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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 내과의료상담Q. 콜레스테롤 LDL 수치가 높게 나온 이유를 모르겠습니다.되어 검사일로부터 일주일 후 재검진을 받았습니다. 그런데 일주일 사이에 LDL 수치는 191까지 올랐습니다. 이와 동시에 첫 검진때는 HDL이 58이었는데 재검때는 75까지 올랐고, 오히려 총 콜레스테롤은 267로 줄어들었습니다.제가 궁금한것은,LDL과 HDL, 특히 LDL이 일주일 새에 이렇게 급격하게 오를 수 있는지(사이의 일주일동안 운동, 식단 모두 잘 챙겼습니다)총 콜레스테롤이 떨어졌고 HDL이 올랐는데 LDL도 올랐다는 것이 수학적으로 가능한 일인지(LDL을 구하는 공식이 있다고 알고있습니다)평소 기름진 음식을 즐기긴 하지만 절대 남들이 먹는 수준을 벗어나지 않고, 주 5회이상 헬스, 주 2회정도 중강도의 유산소운동을 진행하고 있습니다. 몸무게는 60초중반이고, 가족력도 크게 없는것으로 알고있습니다. 잠을 잘 못자는 것도 아니고, 물도 적당히 마십니다. 복용중인 약또한 없습니다. 이런 경우 콜레스테롤 수치가 왜 높은 것인지 알고싶습니다. +)검진 직전 독감에 걸렸었습니다. 혹시나 이것이 영향을 끼칠 수 있을 듯해 말씀드립니다.(갑상선 등에)
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고지혈증약 복용중인데 계란 관련 문의안녕하세요.40대후반 여성입니다.얼마전 건강검진상 총 콜레스테롤 279 중성지방 110 HDL 58 LDL 200 결과가 나와서 (가족력있음) 보여드렸더니 고지혈약 리피토 10미리짜리도 처방해주셨어요.음식관련이요. 빵이며 아이스크림이며..평소 잘 먹지않아서 괜찮은데 계란을 엄청 좋아해서 하루 1~2개씩은 꼭 먹거든요.이때 계란 노른자..먹으면 안되는걸까요
- 양도소득세세금·세무Q. 다주택자 양도소득세 중과 유예 시점 변경 검토??다주택자에 대한 양도소득세 중과 유예 시점이 5월 9일 예정되어 있는데.. 이 시점에 대해서 연장 검토를 하고 있다고 하는데 맞는 이야기인가요?대통령이 나서서 유예 연장은 없다라고 못 박았는데..이러한 기사들이 보이는데 사실인지 모르겠네요..5.9일 종료가 예정되어 있다면 5.8일 계약 건까지는 양도세 중과 배제 혜택을 받게 되는 건가요?
- 내과의료상담Q. 지금 이거 심각한걸까요 답을 알려주세요마셔주고 그렇게 작년 8월부터 58키로 였는데 현재 2월달에 다시 재보니 54.7이 나온겁니다.검사는 재작년 24년 6월달에 위 대장 내시경 검사 했고요 작년 25년 8월달쯤에 위 내시경하고 건강검진도 할겸 피검사도 소변검사도 다 했습니다. 위 내시경 약간 위에 염증이 있다고 해서 약 처방 받고 괜찮다 싶어서 평소처럼 했는데 명치가 너무 아파서 응급실까지 가서 복부 CT찍었지만 정상이 나와서 종합병원 약 먹고 괜찮아 졌거든요 여태까지 검사 결과는 다 정상이었습니다. 그런데 예전부터 엔테론정을 먹고 있어도 휴지하고 변에는 피가 묻어나오고 어제는 한 두 방울 정도 떨어졌더라고요 항문 도 따갑고 장은 또 이상한지 변이 자꾸 딱딱해지고 두꺼워지고 몸무게는 계속 주는것 같고 지금 멘탈이 한계에 달해서 너무 힘듭니다. 인생이 왜 그러나 싶다는 생각도 자꾸 들고요 오늘은 배가 갑자기 아파서 변을 보는데 설사 였거든요 변 위에 시럽마냥 피가 묻어있었고 휴지에는 당연히 묻었고요 변 보고 난 지금도 배가 슴슴하게 아픕니다. 왜 이러는 걸까요저 암 걸린걸까요?
- 내과의료상담Q. 가슴이 싸하고 팔다리 저림, 어지럼증8월 건강검진 결과LDL 149(23년 133, 24년 94, 25년 5월 169, 8월 149)HDL 73중성지방 95(24년 58)총 콜레스테롤 258(24년 194)로 고지혈증 관리중입니다(스타틴x 식단 및 운동)과거 병력은 아래와 같습니다1. 25년 11월에 자다가 숨이 안쉬어지고 가슴이 너무 아파 응급실 내원, 효소 검사 이상 없으며 심전도 이상 없음 및 역류성 식도염 의심으로 퇴원이후 심장흉부외과 외래 진료에서도 동일 증상시 내원바란다고 한 후 퇴원2. 21년 및 23년 급성 췌장염으로 두 차례 입원심장쪽에 문제가 있는건지, 저린 느낌이나 싸한게 혈전 관련 문제가 있는건지 주말이라 병원 문이 열지않아 여기 질문드립니다.고지혈증 관련으로 벌써 이렇게 증상이 생길 수 있나요?월요일 병원은 심장내과로 가보면 될까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스운동 남자 혼자서 한지, 6개월 정도 되었습니다.안녕하세요.궁금한게 있어서 글을 남겨봅니다.제가 1주일에 최소 4번에서 많으면 6번 정도 헬스장에서 근력운동을 합니다.키 180cm 몸무게 58kg(속옷만 입은 상태) 입니다.우선 헬스장가서 스트레칭이나 런닝을 10분에서 15분 정도 합니다.하루는 어깨와 종아리하루는 허벅지와 팔하루는 가슴과 레그레이즈와 런닝(시속4에서 5수준으로 걷기)대충 이런걸 이렇게 반복합니다.제가 궁금한것은,왜 몸무게가 안늘어나는지 궁금합니다.제가 유일하게 의심하는것은 "아침식사" 를 거른다는것 뿐이고,점심식사와 저녁식사는 충분히 하며,운동 뒤에는 계란후라이 2개와 단백질음료, 또는 두유1개와 바나나1개와 계란후라이1개를 먹습니다.닭가슴살은 비싸고, 돈이 별로 없어서, 대형마트에서 잘 사오지 못합니다.운동은 안하지만 체격이 건장한 친구들한테 물어보니,일단 저처럼 운동하고 밥을 먹으면서 10년 운동하면 [이소룡] 같은 체형이 될뿐,[김종국] 이 되지는 않는다고 하네요.즉 많이 먹어야 하는데, 평소 생활하면서 빠져나가는 칼로리와 지방과 근육들이,먹는 양에 비해서 운동으로 근육을 늘리기에는 부족한 양이라고 하더라고요.다른분들은 도대체 얼마나 많이 드시는지 궁금합니다.저는 한끼 식사는 그냥 음식점에서 [돼지국밥, 제육덮밥, 불고기쌈밥, 부대찌개 1인분.. 등등] 이런건 1인분 다 먹긴합니다.정말 제가 운동하는 양에 비해서, 먹는 양이 적은건가요?아니면 아침식사를 안하는게 치명적인 실수인건가요.운동은 무조건 저녁식사 후에 헬스장에서 운동합니다.오전이나 오후 일찍 운동한적은 없어요.아니면.... 운동양이 너무 적은걸까요.체스트프레스는 제 체격으로 15kg 12개 4세트하면 어깨랑 팔이 저려와서 몇분 쉬고서, 다른 부위 운동할 정도입니다.레그프레스는 30kg 올려놓고 12개 4세트하면 허벅지 윗부분이 타들어가는 느낌이 옵니다. 그리고 제가 좋아하는 레그익스텐션은 25kg 에서 32kg 정도 컨디션에 따라 15개 4세트 하고나면 몇분정도는 쉬어야 좀 걸어다닐수 있어요.친구들은 제발 많이 좀 먹으라고 하는데... 정말 더 먹어야 하는건지...예를들어서 180cm 58kg 이면, 돼지국밥 먹을때 밥을 1공기는 더 먹는 수준이어야 한다고 하더라고요.아니면 제가 너무 성급한건가요?6개월 밖에 안된거라.
- 임금·급여고용·노동Q. 본인 쉬는 날 못쉬고 일했다는 직원~~8번 쉬어야 하는데 6번 밖에 못쉬어서 2일분 추가지급해야하눈데요 이럴경우 8시간이내 1.58시간 초과분 2배 이것도 이렇게 계산해서 줘야하나요?
- 주식·가상화폐경제Q. 주식 입문 2달째인 주린이 입니다. 조언 부탁드립니다.2달전 주식에 입문한 주린입니다. 주식에 입문하면서 여러 조언들을 받아 일단은 안정적인 것들 위주로 주식을 매수했는데 수익률은 13.58% 정도입니다. 대략 30만원 정도 초기금을 가지고 있고 그 중 대략 20여만원을 투자하고 나머지 돈중 7만원은 급한곳에 써야 해서 일시적으로 출금해서 현재 잔액은 28,290원 입니다. 월급 받으면 대략 30~50만원 주식 통장에 입금할 생각이고 여기서 주식을 추가로 매수하려고 합니다. 괜찮은 주식들이 있을까요? 국내외 투자할 만한 주식 예를 들면 국내 주식이거나 미국,일본,중국,유럽 같은 국가들 주식 같은 걸로 조언 부탁드립니다. 손실은 원금 기준 최대 -15% 까지 생각하고 있습니다.현재 보유 : TIGER 미국배당다우존스 6주, TIGER 미국 S&P 500 배당 귀족 4주, KODEX 200 1주,
- 다이어트 식단건강관리Q. 살을 빼고 싶다 한달안에 10kg 빼고싶다살을 빼고 싶은데 내가 식욕이 좀 많아서 뭘 자꾸 탄수화물을 찾게 됨. 밤에도 생각나고 한달안에 58키로에서 50키로 되고싶음..
- 무역경제Q. 독일 직구 수출면장 정정 / 취소 재발급 비용 관련 (화물 반출 전)부분이 있어서 지식인에 올리게 되었습니다.수출면장 비용 안내를 50달러 > 64.04달러 > 58달러(다시 보니 50유로인데 50달러로 맨 처음에 잘못 안내했었다) 처럼 번복 안내 받은 이력이 있음이후 인보이스 변경될 수 있어서 배송비 결제하지 않고 판매처 연락 기다림1/26- 이후 판매처&페이팔 통해 추가 할인(부분환불)으로 인해 새로운 인보이스 수령- 인보이스 금액 변경 기존 : 1691.10 유로 변경 : 1597.15 유로- 변경된 인보이스를 배대지에 전달했고 금액 수정 요청, 원산지증명 비용 포함해 결제 예정이라고 전달1/27- 배대지 측에서 바뀐 인보이스로 수출면장 관련해서 서류 비용 산정 필요한데 독일 폭설로인해 업무지연되고 있으니 배송비 결제는 잠시 대기해달라 라고 했고 이후에 추가비용 없이(수출면장) 진행 가능하다고 안내 받음, 원산지 증명 발급하겠다며 추가 비용 청구됨- 원산지 증명 비용 포함해 배송비 결제 완료1/29- 수출면장 안내한 부분 추가비용 있다, 기존에 추가비용 없다고 한 부분 정정하겠다, 비용 산정되면 알려주겠다1/30- 취소비용 + 재발급 비용으로 80유로 요구- 환급 받기위해 수출면장 재발급 받으려면 80유로 결제하거나 환급 못 받는걸로 해서 기존에 발급된 수출면장으로 그냥 배송 원한다면 그렇게 해도 된다면서 배송 나가려던 거 멈추고 배대지에 보관중궁금한 점1. 화물이 독일 현재 배대지(보세구역)에 계속 있었고 반출/선적 전인 경우, 인보이스 금액만 변경되었을 때 일반적으로 수출면장 정정신고로 처리 가능한지요?2. 위와 같은 경우에도 기존 수출면장을 반드시 취소하고 새로 발급해야 하는지요?3. 정정신고가 가능한 상황이라면 정정에 대한 수수료가 얼마나 나오는지요?4. 추가비용 없이 진행 가능하다는 안내 후 결제까지 완료한 상태에서 갑자기 취소/재발급 비용을 요구하는 것이 실무상 일반적인지 과한 청구인지도 조언 부탁드립니다.5. 취소 및 재발급이 아닌 정정이 가능하다면 정정으로 요구하려는데 혹시 거부할 경우 제가 대처할 수 있는 방법이 있을까요?