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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 근로계약고용·노동Q. 만 18세 청소년 알바 관련 질문이 있어요청소년 근로자는 오후 10시~오전 6시까지는 업무가 불가하다고 들었습니다.그런데 답변마다 청소년 근로자의 기준이만 18세인지, 만 19세인지 다릅니다기준이 뭐가 맞는 건가요?전 만 18세 (19살)인데 오후 11시까지 알바가 가능한가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단 맞는지 도와주세요!!5.1g / 포화지방 1g / 단백질 5g)[점심]단백질바 - 260kcal(나트륨90mg / 탄수화물 18g / 당류 10g지방 14g / 포화지방 2.9g / 단백질 14g)삶은 계란 1개[저녁] 다이어트 도시락 - 300~400kcal오이 1개[저녁운동후] 프로틴두유벌크업 식단이라는 이야기를 들었습니다ㅠㅠ다이어트 식단 맞는지 도와주세요!!운동 : 아침 공복운동 (러닝30분+천국의계단10분)저녁 주3일 하이점핑홈트레이닝 - 플랭크 및 스쿼트기초대사량 : 1229키 : 168체중 : 60kg
- 임금·급여고용·노동Q. 2026년 최저시급 기준으로 계산좀 부탁 드려요월요일에서 금요일 9시 ~18시 까지토요일은 9시~13시까지합니다최저시급으로 했을때 주휴수당포함해서월급이 얼마정도일까요???
- 임금·급여고용·노동Q. 저 알바 주휴수당 받을수 있는건가요?19살 10월부터 일했고 이번이 첫 알바입니다. 사장이랑 다툼이 있어서 누나랑 상담하다가 알게된건데 제가 평일에는 오후18시부터 21시까지 일하고요. 주말에는 오후18시부터 22까지 일하면서 7일 다 일합니다. 10월 달에는 가게사정으로 10월15일날 가게를 쉬었고 나머지는 개근했습니다 근데 월급이 1,087,000원 들어왔더라고요. 월급 받을때는 주휴수당 개념이 없어서 그냥 넘어갔는데 왜 주휴수당 안받냐고 누나가 근로계약서 봐줬는데 근로계약서 상으로는 전 5일 3시간 일하는 걸로 되어있었습니다. 좀 헷갈려서 그런데 저 주휴수당 받을수 있는건가요?
- 임금·급여고용·노동Q. 평일 근무시간외 수당계산 문의드립니다.9~18시까지 주5일 근무하는 사업장인데요오늘 9시~24시까지 근무하면 계산을 어떻게 해야하나요18~24시까지 6시간 연장 근무한거면18시~24시 시간외6시간22~24시 야간2시간 달아주는게 맞나요?근데 연장근무시 저녁도 먹엇는데 그시간은 빼야할까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 20대 남성, SLAP 의심 어깨 통증 및 재활 후 투구 시 급격한 상태 악화에 대한 문의후, 통증이 현저히 감소하여 18m 이상 거리 투구 및 롱토스가 가능해짐.구속 또한 재활 기간 동안 (신뢰도 높은 스피드건으로) 80km ->90km -> 105km 달성. (중학생때 평균 구속 120km 근처, 야구 쉬었다가 성인 된 이후에는 110km 까지 던질 수 있는 상태였음)2. 과부하 및 재발 (이슈 발생):튜빙 1.5개월 후 상태가 호전되었다고 판단하여 2일에 걸쳐 약 80구 정도를 투구함. (최근 1-2년과 다르게 투구 중에는 통증이 매우 적었음)이후 강하게 공을 던진게 오랜만이라서 팔쪽 근육통으로 며칠 휴식 후 다시 투구를 시도했으나, 어깨 상태가 이전처럼 16m에서 던져도 아플 정도로 돌아감. 구속 또한 다시 감소함.3. 현재 상태 (사건 14일 경과):재활(튜빙) 시작 전보다는 낫지만, 통증이 없던 '회복 피크' 시점으로는 돌아가지 못함.현재 2루 - 1루 거리에서 50% 강도 송구 시 경미한 통증 지속(튜빙 이전에는 이정도 던지면 아프긴 했음)[질문 사항]경제적인 사정(대학생)으로 인해 내년 3월경 MRI 촬영 및 정밀 진료가 가능한 상황입니다. 제 상황이 너무 답답하여 궁금증을 해소하고자 문의드립니다.튜빙 운동으로 통증 없이 구속까지 늘었는데, 2일간 80구 투구 후 급격히 이전 상태(통증 재발, 구속 저하)로 돌아간 의학적 기전이 궁금합니다. 이날 이후 14일 지나도 상태가 전처럼 회복되지 않고 있습니다.어깨 손상을 감당할 수 있는 정도로 근육이 발달됐는데, 제가 무리를 해서 어깨에 더 손상이 가서 이러는 걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 임산부 영양제, 마그네슘 일일 권장량 궁금합니다.안녕하세요. 임신 18주차인데, 철분, 오메가3 등등 챙겨 먹어야 한다고 해서 얼마전부터 닥터프로그램 마더스케어 올인원 플러스2를 복용하고 있습니다.친정 엄마가 칼슘도 필수라며 풀무원 로하스 데일리칼슘을 사주셨는데, 중복되는 성분 중 비타민D는 일일 권장량을 넘지 않아서 괜찮을 것 같은데, 마그네슘이 마더스케어에 320mg, 데일리칼슘에 100mg가 들어가있어서 두 제품을 같은 날 복용하면 일일 권장량을 넘을 것 같습니다.이런 경우 두 영양제를 같은 날 섭취하지 않는게 좋죠? 혹시 격일로 섭취하는 건 문제가 없을까요?마침 철분 때문에 살짝 변비도 와서 매일 복용하기 꺼려했는데, 두 영양제를 격일로 섭취하는 건 괜찮은지 궁금합니다!
- 임금·급여고용·노동Q. 퇴직하려고하는데 퇴직금 계산이 어려워서 여쭈어봅니다수당 - 가족수당 15000 / 근속수당 55000잔업 특근때 통상시급 적용입니다연차 18개근무시간은 주간 8시~17시 + 2 잔업 야간 20시~05시 + 2.5 잔업 이구요주간주에는 특근 있구요 야간주에는 없습니다.
- 근로계약고용·노동Q. 기간이명시된계약서육아휴직관하여알려주세요안녕하세요, 상담 부탁드립니다.저는 2024년 11월 18일 계약으로 입사했고, 이후 1년 동안 총 3회 연속으로 계약서를 작성하며 연봉 인상도 있었습니다. 입사 당시 회사 채용공고는 정규직 형태였고, 저는 정규직으로 믿고 입사했습니다. 그러나 실제 계약서에는 계약기간이 명시되어 있어 계약직 형태로 작성되었습니다. 제가 보유하고 있는 증거는 **입사지원 당시의 정규직 공고**뿐이며, 대표가 정규직이라고 말한 증거는 없습니다. 직장 내 모든 직원들도 계약기간이 명시된 계약서를 사용하고 있으며, 제 직책은 팀장으로서 상시·지속 업무를 수행하고 있습니다.출산 예정일은 2026년 5월 10일이며, 출산휴가는 2026년 3월 26일부터 사용할 계획입니다. 현재 회사는 계약기간까지만 육아휴직 가능하다고 하고 있습니다. 질문드리고 싶은 부분은 다음과 같습니다.1) 1년 동안 3회 연속 재계약과 연봉 인상, 팀장 직책, 상시·지속 업무를 근거로 **무기계약직(정규직) 또는 갱신 기대권**으로 인정될 가능성이 있는지 2) 입사지원 당시 정규직 공고가 **법적 증거로서 어느 정도 힘을 가질 수 있는지** 3) 회사가 계약만료를 이유로 육아휴직을 제한할 경우 법적 대응 및 권리 확보 방법 4) 출산휴가 및 육아휴직 전체 기간 사용과 관련한 법적 근거 및 실무 조언 5) 필요한 경우 회사와 협상 전략이나 대응 방법이 상황에서 제가 최대한 권리를 보호하고, 법적 대응이나 회사와 협상할 수 있는 방법에 대해 구체적으로 조언 받고 싶습니다.감사합니다.
- 기타 세금상담세금·세무Q. 형제간 5천만원 차용증 작성 궁금합니다11월 17일에 2천만원 11월 18일에 3천만원 이렇게 받았는데차용증을 먼저 쓰고 받은게 아니라서 이 점도 걸려서제가 다시 돈을 전부 보내고 차용증을 쓴 후에 다시 입금을 받아야할까요?이자는 4.5%가 적정이자율이라고 하긴 하던데 무이자로 빌린다고 할수는 없을까요?무이자로 안된다면 1-2%로 정할수있는지요요즘은 전자차용증을 많이 쓴다고 해서 머니가드로 차용증을 작성할까 싶은데세무조사가 들어올때 법적으로 효력이 있는게 맞을까요?질문이 많은데 물어볼곳이 없어서 여기에 글을 남깁니다감사합니다