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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 맨발걷기 효과 없나요!?!? 환자가 할경우암환자가 맨발 걷기 하는데 정말로 효과가 없나요!? 동네 황토길에서만 합니다 근대 어디거 보기로 효과없다 파상풍 위험있다 들었거든요 정말인아요!?
- 기타 의료상담의료상담Q. 암환자, 차가운 흙바닥 맨발걷기 역효과 날까요맨발걷기가 건강에 좋다고 하여 각 지자체에서도 관심을 갖고 지역주민들의 건강증진 차원에서 맨발걷기할 수 있는 시설을 늘리는 추세입니다.특히 암환자들의 경우 치료를
- 생활꿀팁생활Q. 걷기운동 얼마나 걸어야 효과가 있을지매일 저녁 한시간씩 걷고있는데보통 5키로 정도 되는것같아요!!!살이 좀 빠지려면하루에 몇키로를 걸어야 운동이 될까요????
- 런닝스포츠·운동Q. 빠르게 걷기가 그냥 걷기보다 운동 효과가 좋나요?빠르게 힘차게 걷는게 그냥 걷는 것 보다 근육 활성이나 체력 증진에 더 도움이 되나요?운동효과를 비교하면 조깅이 압도적인지도 궁금해요
- 다이어트 식단건강관리Q. 오래걷기는 하루에 얼마나 걸어여 운동효과가 있나요?하루 몇km를 걸어야 운동 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다ㅡ
- 생활꿀팁생활Q. 걷기 운동은 하루에 얼마나 걸어야 효과가있나요? 걷다 쉬면 효과가 없나요?걷기 운동은 하루에 얼마나 걸어야 효과가 있나요?또한 걷기 시작후 도중에 쉬면 운동 효과가 없다고 하는데 사실인가요? 궁금 합니다
- 생활꿀팁생활Q. 만보걷기 빨리 걸어야 효과 있나요?만보 걷기를 꾸준히 하는 편인데 걷기도 빠르게 숨이 찰 정도로 걸어야 한다는데 맞나요? 저는 그렇게 걸으면 다리에 힘이 들어가서 인지
- 식습관·식이요법건강관리Q. 그냥 천천히 걷기만 해도 효과가있나요??얘기 들어보면 땀안나는 걷기는 아무런 효과가 없다고 하는데 진짜인가요??밥먹고 너무 배불러서 천천히 3~40분정도 걷기하는데 효과가 있는지 궁금해요
- 생활꿀팁생활Q. 맨발걷기는 얼마나 걸어야 효과가 좋을까요???어머니께서 매일 저녁 맨발걷기를 하시는데 몸이 좋아지는것 같다고 좋아하시더라구여..가장 효과적인 시간이 얼마가 적당할까요???
- 약 복용약·영양제Q. 당뇨초기 환자에게 걷기는 도움이 될까요?걷기는 건강에 얼마나 도움이 될까요? 또다른 운동으로 더좋은건 무엇일까요?살이찐것도 많이 먹지도 않는데 치료중 약물과다 투여부작용으로 당수치가 올랐었는데 지금은 정상인데 병원에서는