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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 공복유지는 몇시간이 제일 좋나요??여러가지 의견이 있는데요 13시간부터 17시간까지 그리고 24시간공복 유지도 좋다고 하는데 다이어트를 목적으로 하면 몇시간이 좋나요?!? 24시간 이후라면 몇시간 음식섭취시간 간격을
- 식습관·식이요법건강관리Q. 공복시간을 유지하는게 좋은건가요??티비 봐보면 아침을 꼭 먹으라고 하던데...그럼 공복시간을 못 지키게 되는데아침을 먹는게 좋은건가요?아님 공복시간을 유지하는게 좋은건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 공복은 몇시간을 유지하는 것이 가장 좋은가요?건강을 위해서 적당한 공복기간을 가져가는 것이 좋다고 하는데요.그렇다면 어느정도의 공복기간 또는 시간을 가지는 것이 가장 좋은지 알려주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 공복시간은 보통 몇 시간정도 유지하는게 좋은가요?체지방 분해를 위해서 공복시간을 얼마나 유지하는게 좋은가요?공복 시간 유지를 위해서 아침을 잘 안 먹는데 어디에서는 아침을 꼭 먹으라고 하고 어떻게
- 생활꿀팁생활Q. 공복은 몇시간 유지하는게 좋은가요?40대 회사원입니다.건강상 공복은 몇시간 유지하는게 가장 좋은가요?위는 괜찮은데 장이 좀 안좋고 수술이력도 있고해서 건강상 수치등의 관리를 위해 공복을 최적으로 유지하고
- 기타 고민상담고민상담Q. 공복을 몇시간 유지하는 것이 몸에 좋나요?공복을 유지하면 몸의 지방을 태우면서 건강에 도움이 된다고 하던데요~!!공복을 최소 몇시간 유지하는 것이 몸에 좋은지 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 공복시간 유지 얼마까지 가능하나요체지방 빼야하는데 공복 몇시간까지 가능할까요물만 먹고 언제까지 가능할까요 진심으로 체지방 빼고 싶어요도와주세요 힘내 볼께요
- 환자 식단건강관리Q. 건강한 공복유지시간 궁금해요~5시에 저녁식사하고 6시부터 6시까지 12시간 공복 매일하면 몸에 안좋나요?저녁 야식방지와 체중감량으로 실천하고있어요 건강에 문제가 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트 시 공복 유지 시간은?다이어트 할 때 하루에 공복 몇시간 유지하는게 좋을까요? 매일 하는건 아니고 간헐적단식 한다고 했을때 몇시간 텀이 좋을지 궁금합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 공복 최소 12시간 유지 ... 최대효과 몇시간 ??공복시간을 오래가지면 좋다고 하는데최소시간 > 최대시간 궁금합니다 !기본 12시간 ~ 18시간이 맞나요 ??아니면 정확히 얼마만큼 시간을 공복으로 가져가야몸컨디션 다이어트 공복효과를