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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 무릎통증으로 인해 유산소가 제한되는데 살 우째뺄까요!?혹시나 유산소 했다가 통증 심해질까봐 못하고 있는데 조금 답답하네요, 어떻게 살 빼야할까요!? 무조건 식습관 개선이 답일까요??
- 기타 고민상담고민상담Q. 무릎이 아플때는 어떤 유산소가 좋을까요?안녕하세요 요새 러닝을 많이하여 무릎이 아픈상태인데 다이어트중이라서 유산소 운동을 해야합니다...무릎에 무리가 가지않는 유산소운동중 가장 효과좋은건 어떤게있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 무릎안쓰는 유산소 어떤게 있을까요?다이어트중이라 유산소운동인 달리기를 하고있는데요무릎을 너무 많이 쓰는거같아서 다른 유산소를 찾고있는데요다이어트에 좋은 다른 유산소 뭐가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 무릎이 아프지 않은 유산소 운동은?무릎에 무리가 가지 않으면서 살을빼기 좋은 운동이 있을까요 좋은 유산소 운동 법이 있다면 알려주세요시간은 어느정도가 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다
- 생활꿀팁생활Q. 무릎 안다치는 유산소 운동이 뭐가 있나요?다아이트를 해서 식단관리 뿐만 아니라 유산소운동도 해야 하는데 요 유산소 운동중에서 무릎이 안다치는 운동이 뭐가 있는 건가요?????
- 정형외과의료상담Q. 무릎통증 뜨거움 붓기 스쳐도 아픈통증원래 무릎 파열이되서 아픈쪽 무릎이 였는데 많이좋아져서 운동을 계속했습니다 그런데 오늘 운동도 안하고 갑자기 무릎이 뜨겁고 아프면서 붓기까지 있어요 걷는것도
- 생활꿀팁생활Q. 무릎을 사용하지 않는 유산소 운동도 있나요?무릎을 사용하지 않는 유산소 운동도 있나요?다이어트 목적으로 운동을 하고 있는데 무릎 부상을 당했어요. 하체 운동은 못할것 같은데무릎을 사용하지 않는 유산소
- 생활꿀팁생활Q. 무릎관절이 안좋은데 좋은 유산소 운동이 있을까요?무릎 관절 건강이 좋지 않아서 오래 걷거나 뛰면 무릎에 미세한 통증이 있습니다. 저같은 사람들이 할 수 있는 좋은 유산소 운동이
- 정형외과의료상담Q. 가끔 무릎통증이 심하게 나타납니다.몇년 전 계단에서 미끄러진 후 무릎 통증이 시작되었어요. 주로 무릎의 바깥 쪽과 무릎의 바로 아래 통증이 심한 편 입니다. 요가를
- 정형외과의료상담Q. 골반부터무릎까지다리 통증에 통증이 너무 심해요골반부터허벅지옆라인쪽으로해서무릎까지아파요 의자에 앉으면 통증이 더있고 다리를 쭉피면 괜찮아지는거같고 옆으로누워있어도 골반 대퇴부쪽에 통증이있어요무슨 치료를 받아야할까요?