의료상담
골반부터무릎까지다리 통증에 통증이 너무 심해요
성별
여성
나이대
40대
기저질환
당뇨혈압
복용중인 약
당뇨혈압
골반부터허벅지옆라인쪽으로해서무릎까지아파요
의자에 앉으면 통증이 더있고 다리를 쭉피면 괜찮아지는거같고 옆으로누워있어도 골반 대퇴부쪽에 통증이있어요
무슨 치료를 받아야할까요?
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
증상상 “중둔근 석회화건염/ 점액낭염 또는 장경인대 긴장“ 가능성이 큽니다.
앉을 때 악화.다리 펴면 완화는 ”근육/힘줄 압박형 통증 패턴“과 맞습니다.
치료는 “충격파.물리치료 + 엉덩이 스트레칭/근력운동(중둔근)“이 기본입니다.
통증 심하면 ”주사치료(스테로이드/프롤로)“도 고려되니 정형외과 진료 권장드립니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골반부터 허벅지 무릎 까지 불편하시다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
허리 디스크로 인한 신경의 압박으로 인해서 다리 전체의 통증 및 저림 화끈함등이 있을 수 있으며 통증이 허리에서 시작해 골반 다리까지 퍼지는게 특징입니다. 또는 신경염이나 좌골신경통을 의심해볼 수 있으며 허리 골반 엉덩이쪽 신경의 자극으로 인해서 다리 전체 특히 뒷쪽과 옆쪽으로 뻣어나는 통증이 특징으로 움직이면 통증이 악화가 되는게 특징입니다.
정확한 상태를 알 수 없기에 다리에 힘이 빠져 걸을 수 없거나 발을 들기 힘들거나 발 발가락의 감각이 둔화 되거나 대소변 조절이 어렵고 통증이 점점 심해지고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골반부터 다리까지 통증이내려간다면 허리에서 부터 내려가는 통증일가능성이있습니다
이러한 증상이 호전되지않고 계속해서 지속되거나 점점더 심해지는거같다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습ㄴ디ㅏ
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
골반 혹은 허리쪽의 문제인지 아닌지 체크해보시고 고관절의 문제가 있는지도 체크해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 단순 근육의 문제이시라면 근육의 스트레칭 및 이완을 통해 통증 완화를 도모해볼 수 있겠으나 방사통과 같은 증상이시라면 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 치료는 약 처방을 받는 방법도 있고, 도수, 주사 치료등이 있을 수 있겠습니다. 병원 진료를 보시면 그에 맞는 처방을 내주실 겁니다.
현재 증상 양상은 단순 근육통보다는 신경 또는 고관절 주변 구조 문제 가능성이 높습니다.
먼저 병태생리 관점에서 보면, 골반에서 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎까지 이어지는 통증은 크게 두 가지를 우선 고려합니다. 첫째는 요추 신경 압박(좌골신경통 포함)으로, 디스크나 척추관 협착 등으로 신경이 눌릴 때 해당 신경 분포를 따라 통증이 방사됩니다. 둘째는 대전자 통증 증후군(고관절 외측 통증)으로, 고관절 옆쪽 힘줄이나 점액낭 염증으로 허벅지 외측 통증이 발생합니다.
임상적으로 구분하면, 앉으면 악화되고 다리를 펴면 완화되는 양상은 신경 압박 가능성을 시사합니다. 특히 요추 4번 또는 요추 5번 신경근 문제에서 흔합니다. 반면 옆으로 누웠을 때 통증이 심해지는 경우는 고관절 외측 염증에서도 흔히 나타납니다. 현재는 두 가지가 혼재되었을 가능성도 배제하기 어렵습니다.
진단은 요추 및 고관절 평가가 동시에 필요합니다. 신경학적 진찰과 함께 요추 자기공명영상(MRI), 필요 시 고관절 초음파 또는 자기공명영상 검사를 시행합니다. 당뇨가 있으므로 신경병증도 감별해야 합니다.
치료는 원인에 따라 달라집니다. 신경 압박이 원인이라면 소염진통제, 신경통 약물, 물리치료, 신경차단술이 단계적으로 고려됩니다. 고관절 외측 염증이라면 국소 주사치료, 스트레칭, 물리치료가 효과적입니다. 공통적으로는 장시간 앉는 자세를 줄이고, 허리와 고관절 주변 근육 강화가 중요합니다.
현재 통증이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 단순 약국 치료로는 한계가 있어 정형외과 또는 신경외과 진료를 권합니다. 특히 다리 저림, 힘 빠짐, 보행 장애가 동반되면 빠른 평가가 필요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 단순히 근육의 긴장 이외에 주변 신경이 자극이나 압박을 받고나 다른 근골격계 질환에의해 발생하는 증상일 수 있습니다.
2. 증상만으로 원인이나 치료방법에 대한 설명을 드리기는 이른 시점으로 생각되고, 병원에서 진료를 받아보신 이후 정확한 원인에 대해 파악 후 알맞은 치료방법에 대해 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반부터 무릎까지 통증으로 불편이 있으시군요.
허리디스크 등 요추질환이나 이상근증후군 등으로 인하여 신경을 압박하여 방사통으로 무릎 까지 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있습니다.
통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받으시고 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요.
갑작스럽게 시작된 통증으로 일상생활이 많이 힘드실 것 같아 걱정스러운 마음이 앞섭니다. 골반에서 무릎까지 이어지는 극심한 통증은 보통 허리 척추의 신경이 눌리면서 발생하는 방사통인 경우가 아주 많습니다. 특히 허리 디스크나 척추관 협착증이 있을 때 신경이 압박을 받으면 다리 아래쪽까지 전기가 오는 듯한 통증이나 저림 증상이 동반될 수 있어요.
또한 척추의 문제뿐만 아니라 고관절 주변의 근육이나 힘줄에 염증이 생겼을 때도 이와 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다. 통증이 너무 심해서 걷는 것조차 힘든 상태라면 우선은 무리한 활동을 피하고 가장 편안한 자세로 안정을 취하시는 것이 무엇보다 중요해요. 하지만 혹시라도 감각이 무뎌지거나 다리에 힘이 빠지는 증상이 느껴진다면 이는 신경 손상의 신호일 수 있으니 지체하지 마시고 가까운 병원을 방문해 정확한 정밀 검사를 받아보셔야 합니다.
집에서는 통증 부위에 가벼운 온찜질을 해주시면 근육 이완에 어느 정도 도움이 되지만, 혹시라도 열감이 있거나 통증이 더 심해진다면 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악해야 그에 맞는 적절한 물리치료나 약물치료를 진행할 수 있으니 전문가의 도움을 꼭 받으시길 권장합니다. 부디 통증이 하루빨리 완화되어 다시 건강하고 편안한 일상을 찾으시길 진심으로 바라겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
지금통증은 좌골신경통이나 이상근 중후군 가능성이 있습니다. 앉으면 아프고 다리를 펴면 괜찮아지는 것은 신경눌림에서 흔한특징입니다. 옆으로 누워도 아픈것은 엉덩이 근육긴장이나 염증때문 일수 있습니다. 우선 오래 앚는 자세를 피하고, 허리와 골반부담을 줄이는것이 중요합니다. 온찜질과 가벼운 스트레칭이 통증완화에 도움이 됩니다. 증상이 심하면 신경차단주사나 물리치료를 고려할수 있습니다. 통증이 계속디면 정형외과에서 정밀검사를 받아보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!