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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 기타 육아상담육아Q. 30개월 아기들 보통 밤잠 시간, 권장 수면시간 궁금해요.30개월인데 9시반에서 10시반 사이에 자고, 7시에서 7시 반쯤 기상해요.주변 또래 엄마들한테 물어봐도 보통 이때 열시에서 열시반쯤 자는건 비슷하던데, 제 생각엔
- 생활꿀팁생활Q. 하루 권장 수면 시간은 보통 몇시간인가요?하루에 보통 몇시간 주무세요?저는 한 7시간 정도 자는 것 같네요.잠이 부족한지 낮에 잠깐씩 졸곤 합니다.의학적으로 하루 권장 수면시간은 보통 몇시간인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 사람의 권장 수면시간은 몇시간이 좋을까요?사람의 권장 수면시간은 몇시간이 좋을까요. 잠은 죽어서 관에들어가서 자는거라는 말이있는데요. 잠을 안 자면 치매확률이 올라간다고 하더라구요. 그럼 하루에 몇시간 정도
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루 권장 수면시간은 몇시간인가요?사람마다 조금씩 다르다는건 아는데, 보통 평균적으로 사람이 최소한 몇 시간 이상은 자야 정상적인 일상생활이 가능한지 알려주새요!
- 생활꿀팁생활Q. 하루 수면 권장시간은 몇시간인가요?피곤하면 9시간도 자는경우가 있고 보통 컨디션좋을때는 3시간만 자고 일어나도 되는데 평균적으로 성인남녀 통틀어 수면시간이 어떻게 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 수면시간은 왜 8시간을 권장하나요?흔히들 8시간을 자야 제일 좋다고 알려주는데특별히 8시간을 자야하는 이유가 뭘까요? 그 이하로 자거나 더 많이자면 안좋은걸까요?특히 주말같은경우엔 8시간 이상 푹
- 기타 의료상담의료상담Q. 잠도습관인가요? 권장 수면시간은 몇시간인가요?하루 권장 수면 시간이 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 권장 수면시간은 사람마다 다른지 궁금합니다.성인 권장 수면시간이 보통 어떻게 되는지 궁금합니다.잠든 시각도 중요한지 그리고 사람의 체질이나 특성에 따라 달라지는지도 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 수면시간 권장시간 질문드립니다현재 31살 남자 에요 하루에 적정한 수면시간은 몇시간인지 궁금하고 잠잘때쓰기좋은 베게 는어떤게좋은지 궁금하네요 수면안대도 도움이될가요 옹
- 생활꿀팁생활Q. 왜 수면시간은 8시간을 권장하는 것인가요?잠을 적게 자서 병에 걸리는 것인지 건강하지 않은 생활 습관을 가진 사람들이 잠을 적게 자는 것인지 정확히 알 수는 없지만수면시간은