검색
아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 환자 식단건강관리Q. 아침 공복을 유지하면 몸에 안좋나요?아침을 매번 먹다가 시간상 여유가 없어져 점심시간까지 공복 상태를 유지하고 있습니다. 아침에 허한 기분이 매번 들더라구요공복 상태를 유지해도 몸에 무리가
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침을 먹는게 좋은가요 아님 공복 유지가 더 좋은가요?어디서 보면 살을 빼려면 공복 시간 유지가 중요하다고 하는데또 어디서는 아침을 반드시 먹으라고 하고 어떤게 더 좋은건가요?저녁을 어쩔 수 없이
- 생활꿀팁생활Q. 아침 공복을 유지하는게 좋을까? 아침밥을 먹는게 좋을까?아침밥보단 잠이라 계속 아침밥을 안먹었는데 최근 제 알고리즘에 아침밥을 꼭 먹어야 한다는 내용의 쇼츠들이 많이 보입니다. 답변해주시면 감사하겠습니다!
- 생활꿀팁생활Q. 아침공복을 유지하면 몸에좋지않나요?안녕하세요 사회직장생활중인데 아침을 보통못먹고 다니다보니 아침마다 힘드네요점심까지 세시간정도 일하는데 먹는건 커피뿐입니다몸에해로울까요?
- 환자 식단건강관리Q. 아침을 먹는것이 좋은지? 공복상태 유지가 좋은지?아침을 먹는것 보다는 공복상태를 유지할때 몸상태가 좋은거 같습니다.과연 조금이라도 아침을 먹는것이 좋은지 기존대로 공복을 유지할지 식단이 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침에 공복 상태가 유지되면 체지방 분해?공복상태를 10-11시까지 유지하면, 지방 제거에 도움이되나요? 복부지방이나 체지방 제거에 도움이 되는 다른방법도 듣고싶습니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 공복 상태를 유지하는 것이 건강이나 다이어트에 도움이 되나요?요즘 아침 식사를 거르고 공복 상태를 유지하는 간헐적 단식이 유행이라고 들었습니다.아침 공복 상태를 유지하는 것이 실제로 체중 감량이나 건강 증진에
- 환자 식단건강관리Q. 아침을 먹는거보다 공복을유지하는게 나은가요여러가지 얘기가 있던데아침을 먹는게 나은건지아니면 영양이 충분하기 때문에 아침을 거르는게 나은건지무엇이 나을까요궁금하네요
- 생활꿀팁생활Q. 아침에 공복상태로 유지하는게 다이어트에 효과가 있나요?다이어트라기보다는 살을 3~4키로정도 뺄려고 하는데 아침에 공복 상태로 점심 전까지 버티는게 효과가 많나요?저녁을 안먹는건 너무 힘들꺼 같은데, 주변사람들이 아침 안먹는다고
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 식사를 챙기는 것과 공복 유지 중 무엇이 더 중요한가요?아침을 꼭 먹어야 건강에 좋다는 의견과 공복 시간을 늘리는 것이 좋다는 의견이 모두 있습니다. 사람마다 아침식사의 필요성이 다른지, 식사를 거르는