검색
아하에서 찾은 465건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 채소를 데쳐 먹으면 영양소가 많이 줄어드는 것이 사실인가요?그런데 채소를 데치면 비타민이나 영양소가 많이 빠져나간다는 이야기를 들어서 궁금해졌습니다.실제로 데치는 시간에 따라 영양소 손실이 큰 차이가 있는지 생으로 먹는
- 생활꿀팁생활Q. 채소를 삶으면 영양소가 날아가는게 사실인가요?어디선가 들은거 같은데 생으로 먹을 때 보다 삶아서 먹으면 영양소가 사라진다는 얘기가 있어서요정말 삶아서 먹으면 영양소가 많이 사라지나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 채소나 과일도 색깔에 따라 영양소가 다르다는데 사실인가요?이왕 먹는거 색깔까지 예쁘면 더 먹음직스럽게 보이는 것이 사실입니다. 특히, 과일은 더 빨갛고 더 노랗고 하면 싱싱하게도 보이지만 더 먹고싶게
- 다이어트 식단건강관리Q. 녹색 채소는 일반 채소보다 영양소가 더 많나요?제가 평소 채소를 많이 안 먹어서 지금부터라도 많이 먹으려고 하는데요 그런데 녹색 채소가 영양소가 많다고 하는데 일반 채소보다 영양소가 더
- 식습관·식이요법건강관리Q. 봄동은 영양소가 많은 채소인가요?제가 봄동을 좋아해서 엄청 자주 먹는데요 특히 밥 반찬으로 자주 먹을 정도인데 혹시 봄동은 어떤 영양소가 많이 있나요? 그리고 안
- 기타 영양상담건강관리Q. 미나리나 녹색 채소는 어떤 영양소가 많이 있나요?녹색 채소가 몸에 좋다고 하는데 제가 평소에 미나리를 엄청 좋아하는데요 그런데 혹시 미나리나 녹색 채소는 우리 몸에 좋은 영양소가 어떤게
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 비타민이라는 채소는 어떤 영양소가 풍부한가요?아이 이유식을 만들어주다보니 비타민이라는 채소가 있다는 걸 알게되었습니다.비타민이라는 채소에는 어떤 영양소가 풍부하고 어떤 효능이 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 채소중에 여주는 어떤 영양소가 있나요?안녕하세요최근에 여주 농장에 방문 한적이 있는데농장에서 드시는 분들은 장기적으로 드신다고 한다고 합니다.몸에 좋으니 계속 드시는것 같은데 어떤 효능이 있나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 비트라는 채소는 영양소적으로 어디에 좋나요?가끔 큰 마트에 가면 비트라는 채소를 몇번 보기는 했는데 처음 보고 한번도 먹어본적이 없어서요. 이 비트는 영양소적으로 어디에 좋은건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 채소는 갈아먹어도 그 영양소가 그대로 유지되나요?애들이 하도 채소를 안먹으려해서 생각해낸게 갈아서 몰래 음식에 넣어서 먹이쟈였는데 채소를 갈아도 그 영양소가 그대로 있는지 궁금합니다