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식습관·식이요법

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빠스타이뷰25.08.02
이온음류를 먹으며 수분을 빨리 섭취 할 수 있나요?이온음료를 먹는다면 수분을 빨리 섭취 할 수 있는지 궁금합니다 운동을 하고 광고로 이온음료를 섭취하는 것을 많이 봤습니다 실제로 이온음료가 물보다 수분섭취가 더 빠른지 궁금하네요
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소통세상25.08.02
술먹으면서도 비타민등 영양소를 같이 마시면 안좋을까요?술먹으면서 건강챙긴다는 마음으로 비타민,생강등 갈아서 물타서 벌컥벌컥 중간에 함께 마시면 술때문에 오히려 더 역효과가 날까요?
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일기를쓰며25.08.02
제로사이다는 당뇨와 관련이 없나요?당뇨는 수많은 합병증을 가져올 수 있어서 무서운 질병인데요. 제로콜라나 제로사이다는 당뇨와 무관한 음료수인지 알고 싶습니다.
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바이오로지컬25.08.02
매실은 마시면 어떤 좋은 점이 있을까요??매실을 하루 한잔씪 먹으면 어떤 좋은점이 있을까요?? 매실은 소화에 좋다고 하던데 밥먹고 한잔씩 마시면 소화를 도와주나요?? 어떤 이유에서 소화를 돕는지 궁금하해요
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엉뚱한줄나비21425.08.02
오메가 3 복용시 생선은 얼마나 먹어야 할까요?오메가 3를 1100이나 2200mg 정도 영양제로 섭취할 때, 생선을 얼마 주기로 먹어주는 게 좋은지 알고 싶습니다.각각 알려주시면 감사하겠습니다 (__)
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강력한여새27525.08.02
라삼이라는 요리는 어떤요리이고 어떤 영양소가 있는지 궁금합니다.태국이 텔레비젼에 나왔는데요. 그곳에서 라삼이라는 요리가 나오는데요. 라삼은 어떤 영양소가 있는지 궁금해서 질문 올리는데 답변부탁드려요.
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깜찍한황새5925.08.02
호박팥차가 다이어트에 효과적이라는데 마시면서 일상생활만 해도될까요?호박팥차가 다이어트에 효과적이라는데 마시면서 일상생활만 해도될까요?다이어트를 위한 호박과 팥은 비율을 어떻게 해서 먹나요?호박팥차는 호박 끓인물과 팥 끓인물을 합쳐서 마시는걸까요?
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깜찍한황새5925.08.02
수시로 언제나 식수대용으로 좋은 재료는?수시로 언제나 식수대용으로 좋은 재료는?정수기 사용이나 생수 사용을 하지않고, 물을 끓여 먹을려구요.하루 2~3리터를 마셔도 괜찮은 식수대용으로 끓여먹을수 있는 좋은재료를 알려주세요.
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도그는강아지25.08.02
배가 부를만큼 먹는것은 좋지 않을까요??배가 터지도록 먹는 습관은 별로 좋지 않은 것인지 궁금하네요 이런식으로 자꾸 먹는다면 위장이 늘어날까요?? 적당히 먹으면 뭔가 허전한 느낌이 들어요
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착실한악어27625.08.02
매일 배변하는 습관을 들이기 위해 해야 하는 식습관 알려주세요주변에 매일 또는 하루에 2번이상 배변하는 사람을 보면 너무 부럽습니다 3~5일 간격으로 배변 습관이 되다 보니 항상 더부룩하고 불쾌 합니다 매일 배변하는 식습관은 어떻게 하면 될까요 '
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