건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
세심한향고래24925.07.22
요즘은 30~40대에도 20대같은 동안 피부를 유지하시는분들이 많던데요. 동안 비법이 뭐가 있을까요?요즘은 30~40대에도 20대같은 동안 피부를 유지하시는분들이 많던데요. 동안 비법이 뭐가 있을까요. 저는 물을 많이 먹으라그래서 물을 많이 먹는 편인데요. 동안피부에 도움이되는 팁이 뭐가 있을까요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.07.22
위장벽을 탄탄하게 해주는 채소는 어떤 것들이 있을까요?양배추 이외에 위장벽을 보호해주고 탄탄하게 해주는 채소는 무엇이 있나요? 매일 쉽게 먹을 수 있는 채소면 더 좋을듯합니다!!!!
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
물속을나는물고기25.07.22
가장효율적인 시간관리를 위한 수면시간은 몇시간일까요요즘 시간관리에대한 관심이 많습니다수면시간이 길어서 제가 줄여야할 것 같은데가장 최적의수면시간은 몇시간정도 일까요?알아보니까 오래잔다고해서무조건 좋은건 아니더라구요
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
포근한가재18925.07.22
화장실에서 대변을 보는 이유에 대해서요아침이되면 대부분의 사람들이 대변을 보러 화장실에 가잖아요? 근데 왜 꼭 아침에 많은 사람들이 대변을 보는건가요? 대변과 건강의 상관관계가 알고싶네요
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
강력한여새27525.07.21
심혈관계질환 예방에 도움을주는 영양소는 무엇이 있나요요즘 건강을 챙기려고 하는데요. 심혈관계질환 예방을 위해서는 어떤 음식 섭취가 도울이 되고 좋은지 궁금해서 질문 올립니다. 영양소좀 알려주세요.
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
또또로로롱25.07.21
매일 만 보 걷는 게 정말 건강에 좋은가요?안녕하세요.주변에서 만 보 걷기를 실천하는 사람들이 많더라고요.정말 매일 만 보씩 걸으면 건강에 그렇게 좋은 효과가 있을까요?알고싶습니다.
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
내내비싼셀러리25.07.21
프로폴리스 스프레이 부작용일까요??6시에 밥먹고 (곤드레밥이랑 김치) 9시 좀 넘어서 집 와서 프로폴리스 스프레이를 입에 3번 뿌리고 삼켰습니다 그거땨문인지 모르겠는데 집에 온 뒤로 속이 쓰린 느낌이 나요ㅠㅠ 목구멍이 타는 느낌? 역류성식도염일때 증상처럼 지금도 그러는데 왜그러는걸까요ㅠㅠ
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
맑은시냇가25.07.21
우리나라 사람들의 암 발병률과 채소 섭취량과의 관계는?한 조사에 따르면 한국인 10명 중 8명이 채소, 과일 섭취량이 권장량에 비해서 낮다고 합니다. 그렇다면 이는 암 발병률과 관계가 있나요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
밝은큰고니2725.07.21
술을 마시면 왜 취하거나 많이 마시면 기억을 잃어버리는 걸까요?술을 마시면 왜 기억이 잘 안 나거나 쉽게 취하는 걸까요? 알코올이 우리 뇌에 어떤 영향을 미쳐 기억력을 방해하고 신경 기능을 저하시켜 취하게 만드는지 궁금합니다. 또한 개인마다 취하는 정도가 다른 이유는 무엇인지, 뇌에서 어떤 과정이 일어나는지 자세히 알고 싶습니다.
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
정말욕심많은무당벌레25.07.21
전립선암환자체력보강으로탕종류섭취는전립선선암환자들은음식이여러가지제한때문에선택이너무힘든것같습니다염소탕감자탕갈비탕등탕종류먹어도되는지요속시원한답변부탁합니다
2명의 전문가가 답변했어요