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기막히게밝은소나무25.03.24
낮과 밤이 바뀐 생체리듬 괜찮을까요?직업 특성상 밤에 6일동안 일합니다 새벽 5시에 퇴근해도 바로 잠에 들지않고 적어도 8~10시사이에 잠에 듭니다 이런 생체리듬을 계속 유지해도 몸에 이상이 없을까요?
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충분히미소짓는삼계탕25.03.24
아이가 장염으로 인해서 고생을 하고 있는데, 완화할 수 있는 식품 뭐가 있나요?초등학교에 다니고 있는 아이가 주말부터 장염 증상으로 속이 좋지 않아 도통 먹지를 못하고 있습니다. 약을 먹어도 토할 정도인데완화할 수 있는 식품에는 어떤 것들이 있을까요?
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언제나주목받는기술자25.03.24
야식중독은 어떤 증상인가요?!!!야식 중독, 야식 증후군 밤에 음식물을 섭취하는것에 대해 여러 가지 증상이 있다고 하는데, 실제로 포만감이 있음에도 불구하고, 밤에 무언가를 먹고자 하는 욕구가 강해지는건가요?!
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친절한친칠라1225.03.24
바나나 섭취시 주의 해야 할 사항으로는 무엇이 있을가요?안녕하세요 바나나 섭취 시 주의해야 할 사항으로 무엇이 있을까요 그리고 알레르기 유발 가능성과 당뇨병 환자의 경우 바나나를 어떻게 섭취해야 할까요?
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도덕적인레아9525.03.24
야근할때 예민해지는데..혹시 먹을걸로 풀수있을까요?오늘밤샘 내일오후5시까지 근무해야하는데.. 많이먹으면 졸릴거같고..적게먹으면 화나고.. 차를마셔야할까요, 아니면 커피를마셔야할까요?
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제일무한한라쿤25.03.24
20대 고지혈증 ldl 180 수치 줄이는 방법20대 여자입니다. 작년부터 수족냉증이 심해지고, 손발저림도 조금 생겼었는데, 혹시나 해서 처음으로 해본 고지혈증 검사에서 ldl 181 총콜 252 결과를 받았습니다. 그래서 한달 동안 과자.밀가루 아예 끊고, 고기도 가끔 닭가슴만, 채소 위주로 생선도 먹고, 견과류도 먹고, 체중도 52kg에서 49kg로 3kg를 뺐었는데, 겨우 한달이라지만 ldl 182 총콜 234 결과를 받았습니다. 처음에는 약 먹을 수치는 아니라고 하셨던 의사선생님도 두번째도 변화가 없자 약을 권유하셨습니다... 그래도 최대한 노력을 해보고 최후로 약을 복용하고 싶은데.. 운동과 영양제로 ldl 수치를 떨어트릴 수 있을까요..? 제가 심한 운동부족에 2시간만 걸어도 발목에 염증이 생겨 붓고 그러는데, 일주일에 한번씩 입이 헐어버리는 비타민 부족인데..고지혈증이 염증이 많이 발생되어 간에서 콜레스테롤이 많이 발생한다고도 하는데 맞는 말일까요..? 조언 부탁드립니다..
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조용한참새22625.03.23
당뇨 환자가 녹즙을 먹어도 괜찮을까요?제 친구 중에 당뇨 환자인 친구가 있는데 건강을 생각해서 녹즙을 마셔보고 싶다고 하더라고요. 그래서 궁금해진 점인데 당뇨 환자가 녹즙을 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
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충분히미소짓는삼계탕25.03.22
최근 당뇨 환자가 증가하고 있다는데 예방 및 관리 방법은 무엇인가요?최근 성인당뇨 뿐 소아당뇨 환자도 늘어나고 있다는 기사를 봤습니다. 식습관이 큰 영향을 미치나요? 당뇨 예방 및 관리 방법은 무엇인가요?
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물속을나는물고기25.03.22
당뇨가 있는 사람이 먹어도 되는 과일은 뭐가 있을까요최근에 당뇨를 진단 받앗는데 과일을 제가 너무 좋아합니다과일 대부분이 당 수치가 높게 나오도록 하더라구요그나마 제가 먹을 수 있는게 어떤게 있을까요
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일기를쓰며25.03.22
목이 아플 때 좋은 음식에는 무엇이 있나요?목이 침을 삼킬 때마다 따가운데요. 어떤 음식을 섭취하는 것이 통증 완화에 도움이 되는지 궁금합니다. 조리방법도 같이 알려주세요.
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