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탈퇴한 사용자23.03.30
고혈압으로 고생하고 있는데 좋은 식단이 있을까요?고혈압으로 고생하고 있는데 제 건강을 회복시켜줄만한 좋은 식단이 있을까요? 운동도 좋지만 먹는것으로 조절해야 도움이 크게 된다고 해서요ㅠㅠ
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신중한잠자리25123.03.29
차 중에서 고혈압에 좋은 차는 무엇이 있나요?나이가 먹으니 어느사이 고혈압이 생겨 버렸습니다. 그래서 올해부터 약을 먹고 있습니다. 그런데 우리가 즐겨 마시는 차 중에서도 고혈압에 도움이 되는 차가 있다는데 어떤 차가 좋은가요?
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탈퇴한 사용자23.03.29
몸이 찬 와이프한테 해줄 좋은 식단 추천부탁드립니다몸이 찬 와이프한테 해줄 좋은 식단 추천부탁드립니다. 아이 낳고부터 몸에 찬 기운이 심해져서 매우 걱정입니다. 원래도 몸이 찼는데 더 차지니까 짠하네요
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탈퇴한 사용자23.03.29
운동하고나서 단백질을 이렇게 보충해도 될까요안녕하세용.. 제가 운동하고 나서 단백질 섭취를 하는 것이 마땅하지 않아서 시중에 파는 빨대 꽃아 마시는 프로틴으로 대체해도 될까요?
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baramdory123.03.29
위염에 좋은 음식들을 알고 싶습니다?몇달째 위염 증상인 속쓰림에 시달리고 있는데미칠것 같습니다약을 먹어도 별 효과가 없는듯 싶고요지금 챙겨 먹고 있는것은 양배추 가루 아침 저녁으로한스푼씩 타 마시고 있습니다잘때나 아침에는 증상이 없는데 점심때부터 증상이 나타납니다빨리 고통에서 벗어나고 싶어요
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순박한상괭이29423.03.29
중년에 꼭 먹어야 하는 음식이 뭐가 있을까요?나이가 먹어가면서 꼭필요한 영양섭취를 해야 한다면 어떤 음식이 좋은까요, 체중 조절도 되고 건강에도 좋은 식재료와 더불어 숙면에도움되는 거 알려주세요
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대견한아비20523.03.28
바나나를 먹으면 건강에 어떤 도움을 주나요?평소에 바나나를 좋아 해서 자주 먹는 편입니다.그런데 바나나를 먹으면 건강에 도움이 된다고 들은적이 있는데 바나나를 먹으면 몸에 어떤 영향을 주나요?
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탈퇴한 사용자23.03.28
아침에 먹으면 든든한 한끼 식단 추천해주세요아침에 먹으면 든든한 한끼 식단 추천해주세요.하루종일 힘이날 수 있는 식단이 필요합니다ㅜ일이 고되서 아침을 든든하게 먹어야하거든요
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슬거운비버11523.03.27
관절에 좋은 음식중 반찬으로 먹기 좋은 음식은?손목 시큰거림이 유독 심하네요. 관절이나 근육 보강이 필요한 거 같은데 어떤 음식이 도움이 될까요? 특히 밥이랑 같이 섭취하기 좋게 반찬형태로 가능한 음식은 무엇이 있을까요?
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까칠한호저17223.03.27
피로 회복에 도움이 될 수 있는 식단은 무엇이 있나요?회사생활을 계속 하니 학생 때와는 다르게 그냥 지쳐서 퇴근 후에 잠들 때가 많습니다. 이 상태면 더 심해지면 심해졌지 덜해지지는 않을 것 같은데 피로회복에 도움이 되는 식단은 뭐가 있나요?
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