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균형잡힌영양설계23.03.03
미역의 어떤 영양성분이 산후에 도움이 되는건가요?출산 후에 미역국을 먹는 문화가 있잖아요.오랫동안 지속되어 현재도 계속되는거 보면 그냥 관습만은 아닌 것 같아요.미역의 어느 영양소가 산모에게 도움이 되는건가요?
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엄청난반딧불16723.03.03
당뇨에 좋은 식재료를 알려주세요.이번에 피검사를 했는데 당뇨가 조금 있다라고 검사결과가 나와서 당뇨에 좋은 식재료를 찾다가 돼지감자를 차로 먹고있는데 또다른 좋은 식재료가 있을까요?
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길쭉한파카20323.03.03
배탈이 자주나는데요 음식 추천유전적으로 가족들이 위장이 약하고 스트레스를 잘 받아서 배탈이 잘 나는데요스트레스가 심하면 대중교통 이용이 불편할 정도에요ㅠ 음식에 따라서도 차이가 있는데 배탈나는 사람에게 좋은 음식 추천해주세요!
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매끈한참고래1523.03.03
밥을 바로 지어서 찰질때 먹는게 좋을까요?한동안 소화가 잘 안되어 밥을 제대로 먹지않거나 소량으로 깨작거리는 정도였는데..아는 지인이 밥을 해서 금방 찰지고 따뜻할때 먹지말고..밥을 한 다음에 전용 용기에 담아 냉장고에 넣어 두었다가 먹을때 전자렌지에 돌려서 데워 먹을 것을 추천하더라구요식감도 더 좋고 소화에도 금방 한 밥보다 더 도움된다고 하는데...이 말이 사실인가요?
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넉넉한박각시28023.03.02
12시간 공복을 유지하는 것이 좋은 습관일까요?인슐린 글루카곤 등 호르몬 분비 측면에서는 12시간 공복을 유지하는 것이 당뇨와 비만관리에서 좋은 습관인데 영양학적으로도 좋은 습관에 해당이 되는지 궁금합니다.
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굉장한쮸빠추23.03.02
위가 안좋은데 속편한 식단 추천 받고싶어요간장 간이 세거니 기름기가 많은걸 먹으면 확실히 다음날 위가 쓰리거나 붓는걸 느낍니다. 혼자사는 1인 가구인데 속편하면서 다양한 식단이 뭐가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.03.02
담배는끊을수는없서요 폐암예방에 좋은 음식이 있나요?담배를 끊을려고 노력하지만 쉽게되지는 않네요 나이가 있어 금연하려고 노력은하지만많이 힘들어요 그레도 폐암걱정은되고 혹시 폐암예방에 좋은 음식이 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.03.02
장염에 걸렸을때 좋은 음식은 뭘까요?탈수증상도 있어서 이온음료는 먹고 있는데음식은 아직 먹기가 힘든 상태라 죽을 거의 먹고 있긴 한데 죽 말고 허기도 없애고장도 편해질수 있는 음식이 있다면 추천해 주세요
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비범한비둘기17623.03.02
야식으로 데친 브로콜리와 생당근을 조금 먹는데 괜찮은지요?늦은 시간까지 일을 하는 데 기름진 음식은 건강때문에 피하게 되고 원래 야채종류를 좋아해서 데친 브로콜리, 생당근을 조금 먹고 자는데 건강에는 문제가 없을까요?
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재빠른등에24923.03.01
피로회복에 좋은 음식 추천부탁드려요안녕하세요밥조 잘 먹고 비타민도 잘먹고 잠을 잘자는데도 금새 피곤해져요 ㅠㅠ피로회복에 좋은 음식 아시는거 있으면 추천 부탁드립니다
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