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재밌는날쥐22523.02.09
소화잘되는단백질 식단 있을까요?요즘 밥맛이 없고 소화가 잘 되지 않아서 된장찌개, 계란찜만 먹고 있는데요.단백질 섭취가 부족할 까 걱정입니다.소화가 잘 되는 단백질 식단 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.02.09
면연력을 키워주는 음식이 있나요안녕하세요. 요즘 면연력이 약해서 그런지 감기에 자주 걸리고 있는데 면연력 회복에 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있는지 알려주세요.
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활달한까치26123.02.09
상추의 효능에는 어떤것이 있을까요?식사를 하다보면 쌈을 먹을때 주로 상추를 많이 먹습니다. 보통 상추를 먹으면 졸리다 라는 말이 있는데 정확한 상추의 효능은 무엇인가요?
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성실한몬드23.02.09
비타민 영양제는 꼭 섭취해야하나요?안녕하세요?이전에는 마그네슘, 아연, 비타민종류들 오메가 등등 여러 영양제를 먹다가 현재는 종합비타민 영양제만 섭취하고 있는데요. 꼭 먹어야하나요?
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뽀로로23.02.09
위염이나 위궤양과 같은 질병이 있을 때 좋은 음식엔 뭐가 있나요?위염이 자주 생기거나 위궤양과 같은 질병이 있는 경우에 위를 좀 보호해줄 수 있는 그런 음식, 식재료엔 어떤게 있는지 궁금합니다..
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탈퇴한 사용자23.02.09
위가 아플 때 먹으면 좋은 음식이 있을까요?안녕하세요. 매운 음식을 먹어서 위가 아프거나 속이 쓰릴 때 먹으면 도움이 되는 음식이나 식단들에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
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비둘기23.02.09
햄버거를 많이 먹으면 어떤점이 몸에 않좋나요?햄버거를 좋아하는 1인으로 일주일에 2번이상은 햄버거를 먹는데요 기존에 햄버거가 몸에 좋지않다고하여 빵도호밀빵으로 대체가능하면 대체하고 소스도 많이 빼달라고 주문을하여 먹습니다. 단백질도 나름 많이 들어있고 지방이좀 많기는 하지만 그래서 감자튀김이랑 콜라도 안먹는데 이렇게 먹어도 햄버거가 몸에 좋지않다고 하는 사람들이많던데요질문드립니다.햄버거를 많이 먹으면 어떤점이 몸에 좋지 않은가요?
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풀리비비12323.02.09
아침 식사로 바나나 한개 먹는거 어떨까요?아침을 챙겨 먹는게 건강에 좋다고 들었는데요.아침으로 밥을 차려 먹기에는 시간이 없어서 몇번 하다 말거같구요..그래서 바나나를 한개씩 먹으려고 하는데, 괜찮을까요?한끼식사로 적당한가요?
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붉은담비27323.02.09
노인들 기력회복에 좋은 음식이 고기말고 뭐가 좋을까요?84세 노인이신데스탠트 시술후 통증과 기력 저하 등으로 고생하십니다.근데 고기를 별로 안좋아힌시는데그나마 생선은 약간 드시는 편이세요.고기말고 노신들 기력회복에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.02.09
암환자 간병중인데 먹어도 되는 식품들인지 확인 부탁드립니다.현재 2차 항암치료 중이며, 퇴원 후 집에서 3주 머무르고 다시 3차 항암치료를 할 계획입니다.먹으면 도움이 되는 식품과 아닌 식품이 있을것으로 생각이 됩니다. 혹시 먹으면 안되는 식품이나 많이 먹으면 안되는 식품이 있다면 알려주세요
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