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아놔덥자너23.02.23
근육회복에 좋은 영양소는 어떤게 있나요?안녕하세요?헬스을 하고나면 해당 운동 부위의 근육통이 심하여 3일 정도는 근육 통에 시달리거든요.근육통을 빠르게 회복하는 영양소는 어떤게 있나요?
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거대한향고래9323.02.23
아침식사 거의 건너뛰는데 몸에 이상없을까요?아침 안먹은지 1년 되어가는데 나이도 있고하니 체력이 오후되면 함들어지는거 같아요 아침을 간단하게라도 챙겨야하나 고민입니다 안먹어도 괜찮을까요?
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쾌활한집게벌레17023.02.22
잠이 잘 안올때는 뭘 먹어야 도움이 될까요?제가 학생인데, 시험전날이나 막 시험보는 상상만 해도 잠이 확 깨고 심장이 뛰거든요.잠이 잘 오게 하는 음식은 없을까요?고3이라서 수능전날에도 이럴까봐 걱정이네요 ㅠㅠ
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영악한갈기쥐18923.02.22
신장 건강에 개선을 위해 섭취해야 할 영양성분은 무엇일까요?안녕하세요. 요즘 신장쪽이 아프고, 욱씬 거려서 신장 건강에 신경을 써야 할 거 같은데여.혹시 신장 건강에 개선을 위해 섭취해야 할 영양성분은 무엇일까요? 궁금합니다.
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검소한 아가씨13323.02.22
당뇨병에 좋은 음식이 무엇이 있는지 궁금해요.대한민국에서 당뇨병에 걸린 사람들이 많은것으로 아는데 합병증때문에 위험한 병으로 알고있어요?당뇨병에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
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엄청난반딧불16723.02.22
아침식사 대용으로 먹을거 추천 부탁드려요.제가 어렸을때 부터 아침식사를 안하다 보다 성인이 된. 지금도 아침식사를 안하고 있는데 주변에서 아침에 무엇이라도 먹어라고 해서 아침에 밥을 먹기에는 당장에는 부담스러울거 같고 간단한게 식사대용으로 먹을만한 것을 찾고 있는데 추천 부탁드려요.
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짙푸른개구리12323.02.21
단백질을 너무 많이 먹으면 통풍에 걸릴수 있나요?얼마전부터 발이 너무 아픈거에요ㅠ찾아보니 증상이 딱 통풍인데다이어트라 지금 단백질을 많이 먹고 있거든요ㅠ그래도 보디빌딩 하는 선수들보단 적게 먹는데 그래도 걸릴수 있나요?
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숙연한흑로1923.02.21
혈당이 높아 당뇨약을 복용하고 있는데 좋은 간식 있나요?당뇨약을 복용 하고 있는데 허기진다던지 입이 심심 할때가 많아요.과자를 가끔 먹는데 당류1~2% 인거를 먹는데괜찮은지 궁금 하네요다른 더 좋은 간식 있을까요?
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Kiii23.02.21
당뇨가 있는 사람이 먹기 좋은 음식이 무엇이 있을까요?제목과 같이 당뇨가 있는 사람이 먹으면 좋은 음식들은 무엇이 있나요? 먹고 당뇨증상이 좀 나아질만한 음식에 무엇이 있는지 궁금하네요~~
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조용한남생이12023.02.21
단백질을 다시 데워 먹으면 정말 안좋나요?최근에 어떤 영상을 하나 보았는데 치킨같이 식은 치킨을 다시 전자레인지에 돌려먹으면 단백질에 변형이 와서 안좋다고 하던데 정말인건가요
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