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우주공24.06.25
우울증 극복은 어떻게 해야하나요??공허하고 먹을것도 요즘 잘 안먹게 되고 사람만나는것도 힘들고 그렇습니다. 우울한 느낌도 많이들고요 이러한것들이 갑자기 찾아온것 같기도하고 원래 지속되어 온것같기도한데.. 극복할려면 어떻게 해야할까요 무기력하기도합니다
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일반적으로우유부단한사과잼24.06.25
결벽증까지는 아니지만 종종 불편합니다집을 나서는 순간부터 모든 것, 사람들이 만지는 것들을 잘 못 만지겠고 만지면 바로 씻어야겠다는 생각이 들더라고요. 외출복도 한 번 입으면 바로 세탁하고 싶고요. 자주 쓰는 물건, 특히 밖에 가지고 나가는 물건은 집에 들어와서 알콜 스왑으로 닦아내요. 그 속된 말로 깔끔떠는 릴스를 보게 되면 속으로 공감하면서 결벽증이라 비난하는 댓글을 보고서 나도 치료를 받아야할까 고민하기도 했어요. 그런데 정신과를 알아보니 미성년자는 부모님 동행 하에만 진료가 가능한 데다 알아보기론 대게 약물 처방이라고.. 약물 부작용이 없는 것도 아니고 주기적으로 가격대도 있는데 전 굳이 그런 정도는 아니거든요. 그냥 혼자 찝찝하고 불쾌한 것 뿐.. 참아내는 것도 가능하고요. 주저리주저리 얘기하게 됐는데 그래서 이런 걸 아예 더럽다는 인식을 안 하게 할 순 없나요? 심리 요법이나 인식 전환 이런 걸로요..
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영험한박새23324.06.25
제 신체 반응에 문제가 있어보입니다.너무 과하게 감정에 압도당하고 감정에 몰입하거나... 과한 감정을 느낄때나 흥분하면 속이 메스껍거나 현기증이나고 뒷목이 땡기고 배가 아프고 눈물이 나거나 기절할 것 같고 땀이 날 수도 있나요? 제가 지금 그런데 가끔 감정적으로 몰입하게 될때 그러거든요. 하지만 그냥 이게 정상인지 모르겠어요. 전 방금 그저 너무 애틋하고 감정적 몰입이 큰 소설을 봤을 뿐입니다... 마음이 너무 아파요. ㅋㅋ 근데 또 어이없기도 하고... 사람이 이럴 수가 있나요? 신경이 잘못된건 아니겠죠? 전 19살이고..공황 우울 불안장애로 인해 약을 먹는 상태입니다. 하지만 정망 많이 나아졌어요. 그냥 예민한 체질인가요? 제가 사춘기도 늦게온 것 같기도 하고... 혼란스럽네요.
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많이사랑스런늑대24.06.25
자기전에 휴대폰 보면 숙면을 취하기 어려운 이유가 무엇인가요?안녕하세요.자기전에 항상 휴대폰을 하다가 잠을 자는데요.이런 습관이 숙면을 방해한다고 하더라고요.왜 자기전에 휴대폰을 보면 숙면을 취하기 어려운가요?
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엣프레소먹고24시간질문한소라게24.06.25
잡생각이 불어 났으나 그 중 안 나는 잡생각도 있습니다. 잡 생각이 안 나 불편합니다. 안 나는 잡생각 어떻게 해야 하는가요? 안 나는 잡생각으로 고민합니다.잡생각은 잘 나는데도 생각이 잘 안 나서 불편한 것은 무엇인가요?꼭 어떤 생각인지 알고 싶습니다.그렇지만 쉽지 않네요어떤 생각인지 아는 것 미련 버리고잡 생각을 줄이는 것이 쉬운 방법일까요?꼭 어떤 생각인지 알려고 알 때까지 또 생각하고 계속해야 할까요?
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역대급협력적인남생이24.06.25
자살하는 꿈을 꿨습니다. 꿈 분석 가능할까요?제가 어젯밤에 한강에서 투신하는 꿈을 꿨습니다. 떨어지기 전에 가족들한테 마지막 연락을 하고 뛰어내리니 꿈인데도 불구하고 너무 생생하고 추웠습니다. 미신같은 꿈해몽 말고 이 꿈이 어떤것을 상징하는지 꿈 분석이 가능할까요?
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근사한멧새24.06.25
서울시에서 운영하는 심리상담센터가 있을까요?평소 우울감은 약간 있었지만 잘 극복하고 나아가고있는데 갑자기 너무 심해져서 상담좀 받으려는데 서울시에서 운영하는 무료상담센터가 있을까요?병원은 기록에 남아 직장에 해가 갈것같고그리고 무료상담센터가 있다면 진료기록은 안남죠? 상담이라서
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크롱은 보라색이야24.06.25
중3 ADHD검사 혼자 받을 수 있나요?중학교 3학년인데 그냥 의심되는 정도라... 부모님한테 걱정 끼치긴 싫어서 그런데 혼자 검사만 받고 결과만 알 수 있나요? 약 처방 안하고요. 그리고 초기 검사비는 얼마일까요?
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전이전이24.06.25
스트레스가 만병의 원인이라고 하는데, 스트레스 해소 방법은 어떤 것들이 있을까요?사람이 스트레스를 받으면 온갖 병이 찾아와서 만병의 원인이라도 합니다. 이러한 스트레스를 해소하기 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
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까칠한낙타4824.06.25
두전증(체머리)도 고칠수 있는 건가요?긴장하거나 누군가 시선이 느껴지면 머리가 덜덜 떨립니다 목부터 경직이 되는 느낌이구요 제자신이 제어가 안됩니다 심리적요인도 있는것같은데 꽤 오래됐습니다 치료가 가능한가요?
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