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귀여운참새25524.08.20
공황장애는 정확히 어떤 병인지 알고싶어요!저도 우울증이 있었는데, 공황당애가 우울증과 같이 오는 병이러고 많이 들었어요ㅜ 저는 공황장애는 없었던것 같은데 그래도 누구나 생길수 있는 병이니까 자세히 알면 좋을것 같아서 여쭤보고싶어요!
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에펠탑선장24.08.20
아무 의욕도 없고 마냥 멍하고 감당되지 않는 느낌에서 벗어나는법?최근들어 감덩되지 않는 일들로 인한 걱정과 미래에대한 불안감으로 몸과 마음이지치고 있습니다. 이런 우울한 마음에서 벗어날수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
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포근한가재18924.08.20
우울증의 증상과 해결방법이 있을까요?최근에 신경쓸일이 많아서 심신이 허한것 같은데 우울증인것 같습니다. 무기력하고 가슴이 쿵 뭐가 얹혀있는것 같네요 해결방법 있을까요?
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사나운카리스마애벌레23124.08.20
항상 긍정적인 마음을 유지하기 위해서 어떻게 해야하나요?항상 긍정적인 마음을 유지하고 싶은데어떻게 해야할까요?긍정적으로 생각하고 말하고 싶은데 실행되지 않는 것 같습니다.좋은 방법이 없을까요?
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그래도도전하는추어탕24.08.20
화가 났을 때 괴성/ 물건을 부수어야 숨이 쉬어진다는 사람화가 났을 때 괴성을 지르거나 (돌고래 비명 같은) 물건을 부수는 가족(60대)이 있습니다.어제 얘기를 해보다 보니 화가 날 때 그렇게 하면 숨이 쉬어진다고 하네요.공황장애도 아닌데 무슨 말인지 모르겠고, 그냥 자기 편한 대로 학습된 게 아닐까 싶습니다만대체 어떻게 제가 대응해야 이런 일을 안 당할 수 있을까요.뭘 어떻게 대응해야 피하거나 고칠 수 있을까요.저도 완전한 인간이 아니니 기분 나쁘게 할 수 있고, 심기를 완벽하게 안 거슬렀다면 이런 일도 없었겠지만이런 식으로 대응할 게 무섭다고 매사 조심하며 살 수는 없지 않습니까.항상 이러는 것도 아니고, 평소에는 사이가 평균 이상으로 좋습니다.그렇다보니 별 생각 없이 굴다보면 이렇게 지뢰를 밟아요.본인에게 치료 의지는 전혀 없습니다. 치료 필요성을 본인은 느끼지 않아요.말 해봤자 '네가 이러니까 내가 그랬지' 식이고자기 기준에서 심한 게 정해져 있습니다.음식 버리는 건 충분히 할 수 있는 거고 유리그릇 깬 건 그래 내가 잘못했다 식입니다.그 와중에 제가 화내서 달려든 딱 그 부분을 가지고 또 공격합니다.물건이나 인형처럼 모~~든 걸 수용하고 가만히 있는 사람이길 바라는 건지.
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경제적 자유0124.08.20
사이코패스의 경우 물리적인 뇌의 문제인가요? 아니면 정신적인 영역인가요?어떤 이유에서 사이코패스가 되며 감정을 느끼지 못하면 뇌 자체의 문제인가요?그리고 일상생활에서 사이코패스를 구분할수 있는 방법이 있는건가요?
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역대급긍정적인붕장어24.08.20
조울증은 정신병인가요? 신경증인가요?안녕하새요 조울증에 관해서 이리저리 찾아보던 도 중 문득 갑자기 궁금해진 게 조울증은 신경질환에 속하는지 정신질환에 속하는지 알고 싶어졌습니다 감사합니다
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알뜰한참매21624.08.20
자폐성장애인이 사는 가정에서는 부모가 자녀에게 만화를 못보게 하는 이유자폐성장애인은 환경에 민감하고 자기 생각에 사로잡혀서 주변에 자극을 받으면 특유의 언행을 반복해요.그래서 사는 부모는 자녀에게 과장이 심하고 현실과 다른 만화를 틀어주지 않는대요.비장애인 자녀도 만화를 못보게 하는데자폐성장애인 자녀는 무엇 때문에 더 못보게 하나요?
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올곧은꽃무지22424.08.19
요즘 맘이 뒤숭숭하고 작은일에도 스트레스를 많이 받아요.안녕하세요. 37살 남성인데요. 하루를 지내다보면 별일 아닌 일에도 스트레스를 받거나 화가 나있는 경우가 많아지더라구요.. 제 성격문제인가 싶기도 한데. 점점 심해지는 것 같기도 해서 걱정이 되네요. 왜 그러는걸까요?
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다시봐도역동적인장수풍뎅이24.08.19
혼자가 되면 끝도없이 슬프고 자기혐오감이 생기는데 우울증일까요?저는 혼자 있을때와 가족 또는 친구들이랑 있을 때 인격이 완전히 달라요. 그렇다고 다른 이들과 같이 있을 때가 제 본모습이라고 생각하지 않고 가면을 쓰고 있다고 생각돼요. 주변 사람들과 같이 있을때는 한없이 긍정적이고, 잘 웃고, 허당미 있는 모습으로 꾸며놓는데, 혼자 있을 때는 누구보다 엄격하게 저를 채점해요. 여기에서 문제가 있는데, 제가 혼자가 될 때는 늦은 밤이고, 나머지 시간(아침, 점심 등)에는 다른 모습으로 있기 때문에 그 모습에서 아무렇지 않게 했던 행동들, 예를 들어 간식먹기, 친구한테 농담하기 등등이 제가 혼자일 때 제가 너무 역겨울 정도로 싫어져요. 하지만 다른 사람들과 있을때는 제가 우울했다는 걸 까먹으면서 긍정적이게 되기 때문에 우울증이라고 하기에는 어려워 보여요. 하지만 제가 혼자일 때 생기는 자기혐오감과 쏟아지는 눈물들 때문에 너무 힘들어요. 그래서 이걸 고치고 싶은데 방법이 없을까요 그리고 이게 그저 할 일을 계속 안하고 싶어 대는 핑계일 뿐일까요?
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