심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담로맨틱한낙지207스트레스가 너무 많은것같아요 줄이는 팁이 있을까요안녕하세요.최근 일도잘안풀리고 몸도 힘드니 스트레스가 많은것같습니다.작은일에도 예민하게 반응하능것같구요..스트레스를 줄이는 팁이 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담훤칠한상괭이253경계성지능장애 심리상담큰병원에서 하는게 좋을까요?병무청 신검도중 경계성지능장애 4급 판정을 받았는데장애도 장애지만 친구관계든 가족관계든 직장문제등 어디다 말하고싶은데 말은 못하겠고 어디다 말은하고싶고 동네 정신과가면 너무 대충할거같아서 걱정이고 큰병원가면 지출이 상당할거같아서 걱정이고 고민되서 글올립니다...1명의 전문가가 답변했어요- 기타 심리상담심리상담많이애틋한작가남의 시선이 자꾸 신경 쓰여요 어떻게 해야 할까요제가 남의 시선을 자꾸 신경 써요 자꾸 남하고 비교하고 남이 한 말도 자꾸 곱씹어보고 혼자 상처받고 또 유리멘탈이라서 사회에서 살아가기 정말 힘들어요 저만 신경쓰면 되는데 다른 사람에게 신경 쓰는 데 에너지를 다 써서ㅜㅠ 이렇게 살고 싶지는 않아서 남을 신경쓰고 상처를 받는 것을 고치고 싶은 데 어떻게 해야할까요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담파리김치만두Ptsd 치료방법 어느게 더 효과적인가?ᩚPtsd를 주제로 조사하던 중에 ptsd 치료방법 중에 장기노출치료와EMdr이 가장 효과적이라는데 어떤곳에는 장기노출치료가 가장 효과적이다.다른곳에서는 emdr이 가장 효과적이다. 이런 정보가 너무 많아서 혼란스러운데 어느 치료가 가장 효과적인가요?ᩚ?ᩚ 그리고 두개의 치료 방법 차이점이나 공통점은 무엇인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담세상은요지경운동을 하면 몸 건강 뿐만 아니라 정신건강에도 좋은걸까요?정신적으로 무기력 하다거나 우울하다거나 이런 경우운동을 하면 이런것들이 해소가 되기도 하는걸까요?아님 운동을 하면 더 무기력 해지고 우울해 질까요물론 이런 사람들이 운동 자체를 시작하려고 하지 않겠지만혹시나 운동에 재미를 느끼게 하면 정신적으로 힘든게 사라지는건지 궁금해서요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담일단역량있는도토리묵고3 남자 키 때문에 너무 괴롭습니다...안녕하세요?저는 올해 대입을 앞두고 있는 고등학교 3학년 남자입니다. 대입에 집중해야 할 시기에 이런 고민하는게 한심한 놈 이라고 느끼실수도 있지만,키 때문에 너무너무 스트레스 받네요.저는 키가 167밖에 되지 않습니다. 또래 남자들과 비교했을때 작은편이죠.원래 키에 대해서 큰 생각이 없었습니다만,고등학교 입학 이후 키가 자라지 않아 점점 커가는 친구들과 스스로를 비교하게 되었고,마음의 병이되어 저를 비루하게 만들어 버립니다.키가 작으니 심리적으로도 위축되서 행동도 소심해지고,친구들이 장난삼아 키작다고 놀리는게 진심으로 스트레스를 받게 될 정도네요.또 제가 운동을 즐기는 편이라 이것저것 다 해보는 편인데,키큰 친구들에게 신체적으로 밀리니 심리적으로도 너무 괴롭습니다. 심지어 저보다 키가 큰 여자 또래들을 보면 여자보다 작은 제가 너무 쓰레기같고 한심해 보입니다..상담도 4달정도를 받아봤지만 크게 진전이 없는거 같고,'키작아도~~하면 괜찮더라.' '군대가면 키큰다'이런말이 가증스럽고 위선적이게 느껴집니다.내가 무슨 잘못을했나,하고 세상이 원망스러워 보이고 나가던 교회도 이제 안나가게 됩니다.자꾸 극단적인 생각만 하게 되니까 사는게 사는거 같지않고 공부나 운동이나 대인관계나 다 내려놓고 싶네요.저는 어떻게 살아가야 할까요.세상에서 없어져야 하는 폐기물에 불과한걸까요.키 몇cm때문에 이렇게 괴로운게 너무 싫어요.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담지금처럼의희망치매대상자가 욕을 하고 소리를 지를때 가장 효과적인 대처방안?시설에서 프로그램에 참여하던 치매대상자가 갑자기 흥분하여 옆에 있는 노인에게 욕을 하고 소리를 지를때 가장 효과적인 대처방안 뭐가 좋을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담지금처럼의희망치매대상자한테 조용히 부드럽게 말하면 될까요?치매대상자가 하루종일 방에서 화장지를 풀었다 가늘게 꼬았다 묶기를 반복할때 청소하기 힘드니까 그만하라고 조용히 부드럽게 말하면 될까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담지혜로운비오리68도파민이라는게 도대체 정확하게 무엇인가요?요즘 많은 곳에서 도파님 중독이니 정말 도파민이라는 단어가 많이 나옵니다. 도대체 도파민이라는게 정확하게 무엇인지? 왜 사람의 심리에 큰 영향을 주는 지 자세하게 알고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담프로페서인간의 감정이 면역 체계에 미치는 영향에 대한 연구 결과는 무엇인가요?감정에 따른 면역 체계에 변화가 나타날 수 있는지 궁금합니다. 만약 그러하다면 어떠한 감정이 면역 체계에 특히 영향을 강하게 주는지, 상관정도도 파악하고 싶습니다.감정의 영역을 구분하기는 쉽지 않겠지만 긍정적 감정과 부정적 감정에 따른 면역 체계의 변화도 뚜렷하게 구분되는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요