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뽀얀굴뚝새243
25.06.22
처방 받은 빈혈약을 위가 안좋아서 안 먹다가 이제 복용하려고 하는데 비타민 C와 먹으면 흡수가 잘된다고 하던데 빈혈제와 먹는 비타민 C는 오렌지 주스를 먹어도 되나요?
약국에서 처방 받을 때 약사님이 빈혈약은 비타민 C와 먹으면 흡수율을 높힌다고 하더라구요.비타민 C는 현재 영양제로 먹지 않고 있는데 영양제로 먹어야 하나요? 아니면 오렌즈 주스랑 같이 먹으면안되는 건지 궁금합니다.
10명
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킴다니엘
25.06.21
비타민 군 들 중 한국인 대부분 이 유독 이 군 이 부족ㆍ결핍 하다고 하는데 어떤 군 인가요?
비타민 C,D,E 등등 다양한 군 들이 있는데, 한국인 이 보통 부족 하거나 결핍 하다는 군 이 이것 군 이라는 의학계의 주장들이 많은데요. 어떤 군 인가요?그렇다면 이 군의 적정 섭취량은 어느 정도 인가요?
6명
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대체로거대한버드나무
25.06.21
영양제 이렇게 섭취해도 괜찮을까요?
피나스테리드 1mg칼슘 300mg마그네슘 150mg아연 8.5mg비타민D 1200IUEPA 800mg+DHA400mg=1200mg카르니틴 2g가르니시아 750mg아르기닌 4g크레아틴 4g분리유청단백질 31g+멀티비타민 챙겨먹고있습니다.주6일 운동하고 체지방 감소 목적이 가장크고 매일 2~3시간씩 유산소+근력운동 합니다이렇게 먹어도 문제 없을까요?
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인빈시블진짜임모탈
25.06.21
비타민C를 먹으면 자꾸 방귀가 많이 나오는데 장을 자극시키나요??
비타민C를 먹으면 자꾸 방귀가 많이 나오는데 이게 장을 자극해서 그런 걸까요?비타민C 자체가 소화 과정에 영향을 주는 건지 궁금하네요 장이 민감하거나 소화가 잘 안 되는 분들은 더 그런 것 같은데 혹시 이와 관련된 정보나 조언이 있다면 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요ㅠㅠ
5명
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자유로운참새
25.06.21
비타민 B군 활성형, 비활성형 차이 문의드립니다
안녕하세요제가 식사가 불규칙해서 멀티비타민을 복용할까 합니다.약국에서 판매하는 멀티비타민은 보통 비타민 B군 위주 제품이 많아서요.비타민, 미네랄이 고루 들어간 건강기능식품은B군이 비활성형으로 알고있는데,비활성형은 효과가 미흡할까요??
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강원도의빠워
25.06.21
철분제와 유산균을 같이먹어도 되나요 ?
빈혈때문에 철분제를, 장건강때문에 유산균을 복용중인데요. 이두가지를 동시에 먹어도 되는지, 섭취간격을 두는게 나은지 궁금합니다. .
6명
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많이혁신적인자라
25.06.21
이노시톨 복용시 쏘팔메토 섭취해도 괜찮나요?
다낭성으로 이노시톨 섭취중인데 쏘팔메토 섭취해도 괜찮나요?남성호르몬 조절을 하고싶어서 질문드려봅니다!섭취해도 별 이상은 없는지 꼭 답변부탁드려요
3명
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피자먹고싶다
25.06.21
세인트존스워트와 메티마졸 같이 먹어도 되나요?
최근에 국가건강검진으로 우울증 중증 이상 의심된다는 결과도받고 평소 불면증이 있어서 신경좀쓰려고 세인트존스워트 영양제 사봤는데요.이게 먹고 한 3일정도는 잠이 쏟아졌었는데 그 이후로부터는 오히려 잠이 너무 안옵니다..세인트존스워트가 다른 약물이랑 상호작용이 많다고 하는데, 혹시 메티마졸이랑도 상호작용이 있을까요? 참고로 최근에 큰 충격받은일이 있어서 우울증이 심해져서 그런가?도 생각들어요.
2명
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뽀얀굴뚝새243
25.06.21
수술 후 2주가 다 되어갑니다. 유산균은 먹기 시작했는데, 칼슘+마그네슘+비타민d 이제는 먹어도 되나요?
아직 수술부위가 아물지 않고 당기는 게 있어서 운동을 못해서 외출을 못하고 있는 상태입니다.집에서 가볍게 걷기정도 하는데요. 그래서 햇빛을 못보고 있는데 위에 나열된 영양제중 다시 먹기 시작해도 되나요?
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살짝쿵순수한치타
25.06.21
선근종, 다낭성 있는데 콜라겐 섭취문의
선근종, 다낭성 있는데 콜라겐 섭취해도 될까요.성분표 입니다.부인과 질환이 있으면 콜라겐 안좋다고 들어서 문의합니다.성분표
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