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탈퇴한 사용자24.12.04
허리통증을 완화하는 스트레칭 방법은 무엇인가요?허리 통증을 완화하기 위해 효과적으로 수행할 수 있는 스트레칭 방법에는 어떤 것들이 있을까요??그리고 허리 통증을 완화하기 위해 스트레칭 외에 유의해야 할 생활습관과 주의해야 할 점은 무엇인가요??
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김수안무거북이와두루미0024.12.04
라운드숄더를 극복하는 방법이 궁금합니다.몸이 앞으로 굽어 있다보니 뭔가 키도 작아지는 느낌이고 몸의 기능들도 잘 안되고 생활하는데도 불편함이 큰데요. 이러한 부분들을 극복할 수 있는 방법을 찾고 싶습니다. 병원을 가지않고도 해낼 수 있는 방법이 있을까요?
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비케이24.12.04
등 근육 뭉쳤을때 하면 좋은 스트레칭은 어떤게 있을까요?등 근육 뭉쳤을때 하면 좋은 스트레칭은 어떤게 있을까요?등이 요즘 아프네요~ 허리 바로하는 의자를 사고나서부터자세가 올바르게되서 그런건지 등 근육이 뭉치는 느낌이듭니다이때 좋은 스트레칭 있다면 추천 부탁드려요
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김수안무거북이와두루미0024.12.04
손목이 불편할 때 할 수 있는 재활법이 있나요?왼쪽 손목을 많이 쓰다보니 손목에 불편함이 느껴지는데 사실 손을 정말 많이 써야되는 직업이거든요. 쉬운 재활법은 없는걸까요??
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처음부터절제하는아보카도24.12.04
발기부전과 조루가 동시에 있으면 어떻게 대처하나요?저는 산업재해로 재활치료 중입니다.뇌 다친거라 여러 문제 중 2가지의 문제가 있는데1, 발기부전조루발기부전 증상이 있어 우선 발기가 어려운데 또 발기가 되면 바로 사정합니다.혹시 이러한 증상이 있을 때 약물로 치료가 가능한가요?
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끝까지희망을주는찜닭24.12.04
목 근육통이 너무 심해서 고민이됩니다.안녕하세요만성으로 목 근육통 등이 심한데요.이거 안마같은걸 받으면 나아질 수 있는건가요?아니면 그당시 그냥 일시적인 시원함이고 만건가요?
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의연한우랑우탄2324.12.03
물리 치료와 재활 치료는 어떤 차이점이 있나요?안녕하세요 일반적으로 물리치료와 재활치료를 같은 의미로 사용하는 경우가 많이 있습니다 그런데 두 가지는 조금 다른 의미를 가진 용어라고 하는데요 물리 치료와 재활 치료는 어떤 차이점이 있나요?
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끝까지희망을주는찜닭24.12.03
폼롤러가 과학적인 효과가 있는건가요?안녕하세요폼롤러를 집에서 시간날때마다 하고 있는데요누워서 문지르면 시원하기도 한데, 이게 과학적으로 근육 풀어주는게 입증이 된건가요?아니면 잠시의 기분만 그런건가요?
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핫한거위14724.12.03
파스는 어떠한원리로 붙히면 시원한건가요?파스는 어떠한 원리로 붙히게되면 시원해지면서 아픈부위가 괜찮아지는 느낌이 드는데 참 붙힐때마다 신기한데 어떤 원리 인가요??
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대단히보기좋은해물파전24.12.03
집 확장 공사를 잘못해서 바닥수평이 안맞는데 체형에 영향이 갈까요?확장공사를 잘못해서 바닥수평이 안맞는데 안맞는 정도가 심한건 아니고 미미한데 공을 놓았을때 안굴러가고 내가 의식을 해야지만 느껴지는 정도면 괜찮나요? 장기간 여기서 책상에 앉거나 침대에 누워서 생활하면 허리나 골반이 틀어질 수도 있나요?
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