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뽀얀굴뚝새24325.05.14
mri 검사를 이번에 30분을 받았는데 답답하고 숨막히는 증상이 생기던데 폐쇄공포증인가요?처음에는 잘 견디다가 5분 정도 남겨두고 너무 숨막히고 답답해서 저도 모르게 소리쳤습니다.트라우마가 생겨서 길게는 못 받을 거 같은데요. 이런 증상이 폐쇄공포증인가요?
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한가로운오후25.05.14
거북목은 한번 생기면 고칠 수 없는건가요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.거북목이 된지 좀 되었는데요거북목이 되어 버린 후에는 거북목을 고칠 수는 없는건가요??
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한가로운오후25.05.14
의자에 오래 앉아 있으면 등이 아프기도 하나요?반갑습니다^^ 한가로운 수요일 밤입니다.의자에 오랫동안 앉아서 일을 하면 보통은 허리가 아프곤하는데요등이 엄청 아프더라구요 ㅡㅜ등이 아픈것도 의자에 오래 앉아있어서 그런걸까요?
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일단완벽한참치김밥25.05.14
물리치료를 옷을 입은 상태에서도 받는건가요?빨간색 레이저가 나오는 물리치료를 받는데 원래 옷을 걷어올리고 받으라고 얘기를 해주시는데 오늘은 옷을 안걷어도 된다고 하셨어요 뭐가 맞나요? 옷을 안걷어올리면 효과는 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.14
피로 회복에 좋은 그런 물리치료도 있는지 궁금 합니다.우리가 물리치료라고 하면 어디가 아프거나 삐거나 해서 그것을 풀어주기 위한것이 대부분일텐데요.피로회복에도 좋은 그런 물리치료법도 있는지 궁금 합니다.
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진심감사하는시금치25.05.14
키보드 사용이 많은데 홈케어로 간단하게 할 수 있는 손목 스트레칭있을지요?하루종일 컴퓨터를 사용하다보니 손목이 자주 뻐근해지고 아프더라고요. 집이나 사무실에서 틈틈이 할 수 있는 손목 스트레칭이나 간단한 운동법이 있다면 궁금해요. 손목 터널 증후군 예방에도 도움이 되는 동작들이 있다면 어떤 것들이 있을까요? 또 손목 건강을 위해 키보드, 마우스 사용 시 신경 써야 할 자세나 도구도 알려주시면 좋겠어요. 컴퓨터 작업이 많은 분들의 손목 관리 꿀팁 기다립니다!
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뽀얀굴뚝새24325.05.14
요즘 몸이 아파서 10일 정도 운동을 쉬었다가 걷기 운동 5천보 걸었는데 종아리가 당깁니다. 마사지를 해주면 풀리나요?운동을 꾸준히 하면 적응이 되는지 통증이 없어지던데 안하다 하면 체력이 떨어져서 힘도 들고 다리가 다음날 아프고 종아리가 당기더라구요. 운동은 운동으로 치료하라고 하던데 그래도 당기는 종아리를풀어줘야 좋은 건가요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.13
디스크증상이 있으면 평상시에 의료용 복대를 하고 다니는 것이 더 나은가요?디스크질병이 크게 아직은 있지 않은데, 허리 보호를 위해서 평상시에의료용 복대를 하고 다니는 것이 허리에 도움이 되는지 궁금합니다.
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강직한칠면조6325.05.13
컨디션이 좋지 않을때 어떤방법으로 해소직업 특성상 컴퓨터 앞에 오래 앉아있고 스트레스가 많아서 아침에 일어나면 몸이 무겁고 피곤한 둣한 느낌이 하루 종일 있는데 어떻게 해야 좋을까요? 감사합니다.
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말쑥한셰퍼드22925.05.13
다리가 아파요 살여주세요 제발요 아무나저가 아침에 일어났더니 다리가 너무 아파요 약간 근육통 인것 같은데 또 근육통은 아닌 느낌 입니다 아침부터 계속 아프네요 이거 왜이러는지 아시나요 또 치료 방법은 뭔가요
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