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Slow but steady24.09.12
등과 허리가 아픈 이유가 무엇인지 궁금합니다.평상시에는 갠찮은데 좀 피곤하게 잠을 못자고 일을 하고 나면 허리와 등이 아픈데.이유가 머엇일까여? 수면이랑 등근육이랑 상관이 있을까요?
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든든한콘도르19824.09.12
센터방문재활창업에 대해 알고싶어요방문재활운동센터를 창업할려고 생각중인데 필요한 서류나 신청하는 부서에 대해 알고싶습니다. 다릉 매체를 통해 검색해봐도 재대로 나온 정보가 없네요. 1.방문재활운동센터 비용2.필요한 조건3.신청하는 기관에 대해 알고싶습니다
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탈퇴한 사용자24.09.12
허리 통증을 예방하는 간단한 스트레칭 방법은 무엇인가요??허리 통증을 예방하기 위한 간단한 스트레칭 방법에는 어떤 것들이 있을까요???장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인한 허리 통증을 줄이기 위해 어떤 스트레칭이 도움이 되는지 알고 싶습니다.
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천천224.09.12
런닝화 평발 교정 깔창끼고 뛰어도 상관없을까요?런닝화 평발 교정 깔창끼고 뛰어도 상관없을까요?평소 평발이 심해 오른쪽 무릎 발목에 통증이 오는데 평발 교정깔창이 큰 도움이 될까 궁금합니다.발목 운동도 열심히 병행중인데 걷는 시간이 더 많아 충분하지 않은 거 같습니다..교정 깔창 착용하면 큰 도움이 있을까요 ?
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늘씬한진도개11924.09.12
상처 꿰메고 2주 지나고 실밥 풀었는데 상하차 뛰어도 되나요2주전에 수술후 상처를 꿰메고 오늘 실밥을 풀었어요 내일 상하차를 할려고 하는데 괜찮을까요 담당 의사 선생님이 조깅 같은 운동은 된다고 하셨는데 상하차랑은 달라서 물어봅니당
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눈에띄게책임감넘치는범고래24.09.12
장시간 앉아있거나 업무를 할때 도움이되는 목운동 있나요?장시간 앉아서 일하는사람에게 도움이 될만한 목 스트레칭이나 목운동을 이유와함께 추천부탁드려요. 장시간 앉아있거나 업무할때 도움되는 동작들을 알고싶어요
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날으는피자24.09.12
가만히 있을때 머리를 내미는 거 어케 고쳐요?가만히 앉아있을때 목을 쭉 빼고 머리를 내미는 습관이 있는거 같아요.눈이 안 좋아서 그런거 같고요. 어쨌든 원인은 됐고 이거 어떻게 개선할 수 있을까요?
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언제나낙천적인여우24.09.12
요즘 자꾸 머리가아픈데 이게 왜그런건가요?일자목에 거북목까지 있는걸로 알고있는데 요즘에 자꾸 두통이 한번씩 생기는게 목때문에 그런건지 스트레스때문인지 모르겠어요ㅠ 목때문에 두통이 생길수도 있는건가요?
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배부른황새6624.09.11
팔꿈치 엘보가왔는데 집에서 할수있는방법팔꿈치 엘봐와서 가만히 있어도 욱신거릴때가있는데 집에서 완화시킬수있는 방법이 있을까요?팔 쓰는일을 계속 해야되는 상황이라서요ㅠ방법좀 알려주세요
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러블리한숲제비21824.09.11
발가락 변형일까요? 갑자기 이렇게 될 수 있나요?검지 발가락 옆쪽에 뼈로 만져지는 것이 튀어나와 있어요.. 휘어져있는게 아니라 저기만 튀어나와 있어요. 통증이 있는 건 아닌데 병원에 방문해야 할까요? 일주일 전만 해도 이렇지 않았고 반대쪽 발은 멀쩡해요..
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