의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
또또로로롱24.10.27
목에 담이 걸린거같은데 어떻데 풀어주나여자고 일어났는데 목에 담이 걸인거같아요. 이상한 자세로 자서 그런가 담에 걸리는 이유가 뭘아요? 그리고 풀어주는 좋은 뱅법이 있니요?!
16명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
아사람24.10.27
무릎으로 넘어져 손바닥 깨져서 금갔을때? 깁스를 하고 언제 풀어질까요?자연히 회복될때 까지 얼마나 걸리고 깁스를 언제 풀 수 있을까요? 환부를 자주 움직이지 말라 하셨는데 움직이면 회복이 더뎌지는 건가요?
13명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
한가로운오후24.10.27
너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ오랜만에 하루종이 서서 일을 했는데요허리도 아프지만 특히 다리가 너무 아프더라구요퉁퉁 붓기도 했고 아픈 다리를 풀수 있는 좋은 방법을 알고싶습니다.
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
수요일24.10.27
허리가 불편한 사람은어떤 침대가 좋을허리가 평소 불편한 사람은 어떤침대가 좋을까요?어떤침대를 선택해야 허리가 불편함이없이 지낼수가있을지 궁금합니다.알려주세요
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
에벤~ 에셀~♡24.10.27
거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다휴대폰을하루에 5시간이상보는편인데 목이많이 아프고 사진을찍어보면목이앞으로많이나왔습니다. 거북목이아닌지의심이되네요 평상시 운동을 통해 치료가능할까요?
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.27
숨을 잘 쉬게 하는것도 물리치료로도 가능한가요?요즘에 체력이 떨어진건지는 모르겠지만숨쉬는것 자체도 힘들다는 표현이 맞는건지는 모르지만 조금 어려운 부분이 잇는데요 물리치료로도 이렇게 숨쉬는것도 가능한지 궁금 합니다.
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
올곧은재칼3024.10.27
기지개를펴는데 허리에쥐가 자주나는데요이게그냥 근육을 갑자기 늘려서 그런건가요 아니면 몸에뭔가 이상신호가있는걸까요??? 한두번도 아니고 기지개를 펼때마다 그러네요
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.27
손목이 삐였을때 염증이 생겼다고 할수 있는데 찜질이 완화를 시켜주는것은 어떤 원리 인가요?손목이나 발목 같은 것을 삐게 되면 붓게 되고 염증이 생긴다고 이야기를 하는데요찜질을 하게 되면 염증이 사라지는건가요? 아니면통증만 없애주는건가요?
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
대견한홍관조2224.10.27
무릎연골이 안좋은데 허벅지근육과 종아리근육을 강화하는게 도움이 되나요?무릎연골이 안좋은데 무릎연골 주변 근육만 강화하는게 아니라허벅지근육과 종아리근육을 강화하는것도 도움이 되나요?일단 과체중은 아니라 체중감량은 필요없을것 같은데무릎이 벌써부터 안좋아서 너무 걱정이 되어서요 ㅠ무릎 건강하게 유지할수 있는 운동이나 음식 추천부탁드려요
10명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
빠른정보24.10.27
근육 주무르는 것이 안 좋다던데요 정말인가요?유튜브에서 본 내용이 근육을 뭉친 것을 풀어주는 주무르는 마사지 같은 것이 근육을 망친다는 걸 본 적이 있습니다. 그때는 풀리지만 근육이 점점더 늘어나서 나중에 더 심하게 뭉치고 더 강도가 높게 주무르거나 해야지 풀린다던데 진짜인가요? 스트레칭만 하라고 하던데요.그럼 주무르는 마사지 기계들도 안 좋은 건가요? 저주파 자극기 같은 건 괜찮은 건가요?
8명의 전문가가 답변했어요