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재활·물리치료

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디스맨-Q84724.10.31
앉아서 컴퓨터 사용중 고개가 위로 올라가는 현상안녕하세요. 앉아서 컴퓨터를 사용할때 나도 모르게 턱이 위로 들리고 목 뒷쪽이 접히는 자세가 됩니다.이거 왜이럴까요?어떠한 내부 근육이 약해서 그런 걸까요?
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한가로운오후24.10.31
뒷목이 답답한 느낌이 드는데 괜찮을까요 ㅡㅜ안녕하세요 레몬사랑입니다 :)잠을 잘못잔건지 뒷목이 너무 답답한 느낌인데요손으로 주물러도 잘 풀리지가 않는데요어떻게 하면 해결이 될까요?
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탈퇴한 사용자24.10.31
멍든곳에는 온찜질?냉찜질 ? 어떤게 효과적인가요?멍든곳에는 어떠한 온도로 찜질을 해주는게 가장 좋은 효과를 볼 수 있는건가요? 어쩔떄는 온찜질이 더 효과적이라고 해서, 상황에 맞는 찜질 온도가 궁금합니다!
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억수로독특한땅강아지24.10.31
발목을 다쳤는데 물리치료가 꼭 필요한가요?안녕하세요? 억수로독특한땅강아지 입니다.운동하다가 발목을 다쳤는데 굳이 물리치료가 필요한건가요?원리가 이해가 안됩니다.
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침착한병아리4424.10.31
목침베려고 하는데 오래베면 안좋을까요?일자목이 있어서 목침를 베려고하는데 너무 오래 베고있으면 안좋다고 들은거같아서요혹시 배게를 베고있어야 하는 적절한 시간이 있을까요?10분이상 이라거나 30분 이하 이런식으로요
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끝없이자유분방한가재24.10.31
초은파 치료중에 움직이지 않고 가만히 대고 있어도 문제없나요오늘 병원에 어깨와 팔목사이에 통증때문에 체외충격파와 물리치료을 받았는데물리치료사가 초은파 치료을 하면서 움직이지 않고 7-10초정도 있다고 돌리고(약간따금거림) 물건이 떨어져서 안돌리고 물건을 줍고 다시 다른환자가 찻자 이야기한다고 안돌려서 제가 떼버렷 거든요 문제가 많아서 이렇게 안움직이면 화상 입을수있다고 하는데 문제가 없을까요
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영악한날다람쥐27824.10.31
왼손 엄지가 뽑으면은 아픈데 병원을 갈까요?복싱을 하다가 다쳤는데 오른손은 괜찮은데 왼손은 아파요.... 일단 얼음 찜질은 해볼건데 내일까지 아프면 병원 갈까 생각중이에요...
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와우와우위24.10.31
집에서 마사지 해주는 것도 재활 치료에 도움이 될까요?집에서 스스로 환부를 마사지를 하거나 아니면 누군가가 마사지를 주기적으로 해주게 된다면재활 치료 하는 것에 도움이 될 수 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.31
2달전에 관절을 다쳤는데 아직도 아프다면 찜질 같은것으로 낫게 할수 있을까요?2달전쯤엔가 부딪혀서 손가락 안쪽이 통증이 있었는데지금은 그냥은 괜찮지만 힘을 주거나 하면 통증이 있는데요이런 경우에 지금이라도 찜질을 하게 되면 나을수 있는지 궁금 합니다.
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우아한집게벌레13424.10.31
도수치료? 운동치료후에 더 아픕니다제가 지금 허리가 안좋아서 앉았을때 허리가 당기는 느낌? 땡땡한 느낌이 들어요(팽팽하게 끊어질 것 같은 기분)정형외과를 다니고 있고 물리치료를 받고, 도수치료같은 운동치료(10분정도 짧게하는 것)을 받았습니다 누워서 근육 풀고 간단한 스트레칭 이런거요....근데 앉았을때 그 땐땐한 느낌이 더 느껴지는데 근육때문에 일시적으로 그런건지.... 더 악화가 되는건지 모르겠어요 다른 통증들은 없습니다 ㅠㅠ....
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