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어쩌라구요24.10.01
앉아서 폰보다가 고래를 돌렸는데 그때부터 머리가 어지럽네요.안녕하세요.이세나나오입니다.식사후에 앉아서 폰을 좀 보다가 고개를 돌렸는데 갑자기 시야가 어지럽네요.. 머리도 무겁게 느껴지는데왜이럴까요
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쿨한관박쥐8724.10.01
만성 근육통 마사지 하는방법좀 알려주실분어깨 통증이 심하게 뭉치는데 파스를 붙여도 몇시간동안만 시원하고 다시 원상복구 되는 느낌이 듭니다 스트레칭은 어떻게 하면 잘 풀릴까요
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비범한레오파드10124.10.01
요골신경마비 재활치료 받고 있는데 궁금한게 있어서요!상완골골절 로 요골신경마비가 와서 현재 2달째이고 저번주부터 재활의학과 다니면서 전기치료 주사치료를 받고 있습니다치료 중 목에 양사이드로 주사를 2방씩 맞고 있는데 이건 어떠한 치료고 무슨효과인가요?
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아하요요24.10.01
일상에서 스트레스를 받을 때 자신만의 방식으로 휴식을 취하거나 재충전하는 방법은 무엇인가요?안녕하세요 아하질답전문가입니다. 제가 스트레스를 잘받고 잘 풀지를 못하는데요~스트레스를 풀기 위한 휴식 방법과 그 효과에 대해 이야기해 주세요.
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쟈니77724.10.01
라운드숄더와 호흡에 관해 질문드립니다.제가 되게 오랜시간 엎드려 잣었는데 라운드숄더와 일자목이 있습니다. 그러다가 목이 뭉치더니 아래쪽으로 다 퍼져서 다 뭉치게 되었습니다.1. 라운드숄더로 인해첫호흡 1차 호흡때 목을 사용해버리는데 이 것으로 인해 목이 뭉치고 아무리 풀려도 안 풀리는건가요?2. 라운드숄더를 교정하면 자동으로 호흡도 교정되나요? 아니면 또 호흡운동을 해야하나요 호흡운동 추천해주세요. 호흡운동으로 악어호흡 운동을 하면 되나요??3. 라운드숄더 호흡을 교정하면 목이 알아서 풀리나요? 아니면 다 교정하고 주사맞고 풀어야하나요??세 답변 모두 해주시기릉 바라며 한 사람의 인생이 달려있는 문제라 의사님들 물리치료사님들 자세한 답변 부탁드리며 절 한번 올리겠습니다 감사합니다 ㅜㅜㅜ
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탈퇴한 사용자24.10.01
도수치료와 마사지의 차이는 무엇인지요?안녕하세요도수치료라는 말은 많이 들어 봤는데.... 그 방법이 마사지 하는거랑비슷한것같아서 문의 드립니다. 알고 계산분 답변 부탁드립니다
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마리마리김말이24.10.01
운동하다가 발목을 다쳤는데 냉찜질이 좋을까요 온찜질이 좋을까요?안녕하세요.운동하다가 2틀전에 발목을 다쳤는데,붙기는 다 빠진것 같은데 아직까지 발목이 조금 아픔니다.이럴때 냉찜질을 해야 하나요 온찜질을 해야 하나요?
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한가로운오후24.10.01
발목이 살짝 부었을때는 온찜질과 냉찜질중에 어떤걸 해줘야 하나요?발목이 살짝 부었을 경우에는 찜질을 해주면 좋다고 하더라구요그런데 찜질을 냉찜질과 온찜질 중에 어떤걸로 해야 붓기가 빨리 빠질까요?
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냐웅냐웅24.10.01
허리복대(지지대)가 허리건강에 도움이 되나요?허리복대(지지대)가 허리 건강에 도움이 되는지 궁금합니다. 장시간 서있거나 무거운 물건을 자주 이고 질 때 허리복대를 착용하고 한다면 허리에 덜 무리가 가고 괜찮은게 맞나요? 자주 사용하면 허리근육이나 건강에 문제가 생기는지도 알고 싶습니다.
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끝까지풍성한레서판다24.10.01
허리디스크에 거꾸리운동은 어떤가요?허리디스크가 시원하게 터진지 2달되는 허리디스크 환자입니다.저희 회사 상사분께서 거꾸리운동이 허리에 좋다고하는데 진짜러 좋은가요?
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