의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
반듯한군함조6624.11.27
아침이면 손가락 쥐고 펴는것이 어려워요.아침에 기상해서 손가락접는게 힘들어요. 손가락이 붓는건 아닌데 한참동안 쥐었다 폈다를 해주어야 원활해 지는데 전날 손을 많이 사용하는 날은 더 심한데요. 왜 그런지요. 70대 여성인데 나이가 많아서 일까요? 좋아지는 방법이 있을까요?
11명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
충분히미소짓는삼계탕24.11.27
허리 건강에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?나이가 들면서 무거운 물건을 들고 나면 허리에 무리가 가더라고요.허리를 강화시키고 건강하게 유지할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요?
11명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
시뻘건앵무새11124.11.27
양쪽 어깨가 너무 뭉치면서 아픈데요..안녕하세요 요즘 따라 양쪽 어깨가 너무 뭉치면서 불편감도 있고 근육자체가 아픈거 같아요..이럴때 근육통약 먹으면 조금 효과가 있는지 궁금합니다.
15명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.27
물리치료 할때 스플린트를 착용하라는데 이게 뭔가요?아무래도 물리치료 할때 사용하는 도구 비슷한것인것 같은데 손목 스트레칭 하고 나서 사용을 하라고 하던데이건 뭐하는 도구인지 궁금 합니다.
21명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
와우와우위24.11.27
눈길에 미끄려져서 낙상을 당하면 어떻게 해야 하나요?오늘 눈이 많이 내려서 가장 걱정이 되는 것이나이가 많이드신 분들 낙상이 발생하지 않을까인데만에 하나 낙상을 당하게 되면 어떤 응급 처치를 취할 수 있나요?
21명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
하이hi24.11.27
아빠다리가 무릎에 부담을 주는 자세인가요안녕하세요아빠다리가 무릎에 부담을 주는 자세인가요만약 그렇다면방바닥에 앉을때 무릎을 세우고 발바닥을 바닥에 붙히는자세가 좋은가요아니면 발을쭉펴고 앉는게좋을까요(허리가부담되려나..
14명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
하이hi24.11.27
무릎연골,관절보호대? 착용 부작용안녕하세요무릎,허벅지 등 주변근육이 매우 부족한 사람이 연골,관절 손상안오게 도움주는 보호대어떤걸 쓰면 좋은지 알려주세요그런걸 너무 자주착용하면 오히려 부작용이 올수도잇나요? 예를들어 깁스하면 나중에 풀면 움직이기힘들어지는 것 처럼
11명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
거창한발발이24224.11.26
목아플때 하는 운동 가르처주세요!ㅎㅎ목이 거북목이라고 하더라구요 무슨운동을 해서치료를 해야될지 고민입니다 ㅜㅜ많이 심각하다고 하네요 요즘 목이아파서 잠도못잡니다
13명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
울통불퉁침팬치24.11.26
허리통증 집에서 할 수 있는 간단한 예방운동은 무엇이 있나요?오래 앉아 있는 직업이라 허리 통증을 달고 삽니다. 아플때는 한의원에 가서 침을 맞기도 합니다만. 집에서 예방할 수 있는 운동은 무엇이 있나요?
17명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
신통한봉고26824.11.26
목깁스를 하고 자면 목디스크에 도움이 될까요?목에 담이 안 회복이 안되어서 괴로워하고 있습니다. 하루종일 스트레칭을 해주면서 좀 나아짊가 싶다가도 자고 일어나면 또 담이 걸려있습니다. 아무래도 자면서 고개를 돌리고 자는 습관때문인것 같은데, 혹시 사진과 같은 목깁스릉 하고 자몀 똑바로의 자세를 유지시켜줄테니 목디스크와 목건강이 도움이 되지 않을까 궁금합니다.
이미지가 포함된 질문이에요.
10명의 전문가가 답변했어요