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한가한베짱이25125.06.20
자전거 길에 전기자전거 많이 보이는데 실제 운동 효과가 있는가요?대부분 운동길은 자전거 길을 만들어 놓아 사람들이 자전거를 많이 탑니다. 일반 자전거가 아닌 전기 자전거 타고 다니는 사람들도 있는데 실제 자전거 타는 운동 효과를 주는가요?
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인빈시블진짜임모탈25.06.20
노출이 심한 사람들은 왜 노출을 심하게 하고 다닐까요? 창피하지 않을까요??노출이 심한 사람들은 왜 그렇게 노출을 많이 하는 걸까요?창피함을 느끼지 않거나 오히려 자신감이 넘쳐서 그런 걸까요!시선이나 감정이나 생각이 어떤지 이해하고 싶어요ㅠㅠ 전 도저히 창피하던데..사람마다 다 다르겠지만, 이유가 있을 것 같아서요~
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성실한따오기7625.06.20
어르신분들은 왜 그렇게 산에 집착하실까요?저희 부모님은 주말만 되면 새벽같이 일어나셔서 등산 갈 채비를 하시더라고요. 평일 내내 힘들게 일하시고 주말에는 좀 집에서 푹 쉬셨으면 좋겠는데 굳이 땀을 뻘뻘 흘리면서 산에 오르는 이유를 저는 조금 이해하기 힘들더라고요. 보통 제 세대같은 경우 힐링이라고 하면 예쁜 카페가거나 집에서 편한 복장에 간식거리로 OTT틀고서 영화보다가 스르륵 잠드는게 꿀인데 왜 부모님 세대에겐 힐링테마에 등산이 포함되는걸까요? 혹시 각박한 도시를 벗어나 자연과 교감하며 마음의 평화를 얻으려는 것인지, 아니면 힘들게 정상에 올랐을 때의 성취감과 해방감을 즐기시는 건지 궁금합니다. '아이고, 죽겠다' 하시면서도 매주 산으로 향하는 어른들의 마음은 어떤 것일지 궁금하네요.
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탈퇴한 사용자25.06.19
공황장애 증상을 완화하는데 좋은 운동이 있을까요?저는 킥보드를 타고 집 근처 해변가를 자주 가는데, 주말에 아빠랑 재미있는 운동을 같이 해보고 싶습니다. 혹시 할 만한 좋은 운동이 있을까요?
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아리따운안경곰7025.06.18
충남 태안의 백화산 등산코스는 몇개정도 있나요?충남 태안의 백화산은 등산코스가 몇개쯤 있나요? 보통 하나의 산이라도등산코스는 여러개가 있던데백화산 등산코스 진입로는 몇개가 있는지 궁금합니다그리고 어떤 코스가 가장 절경을 느낄 수 있는 코스인지도 궁금합니다
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탈퇴한 사용자25.06.18
클라이밍 체험할 때 팔 힘보다 균형 감각이 중요하다고 들었는데 초보가 실력 향상에 도움 되는 훈련법이 있나요?최근 실내 클라이밍을 처음 체험해봤는데 막연히 팔 힘이 가장 중요할 거라고 생각했던 것과 달리 균형 감각과 발 사용이 중요하다고 들었습니다. 초보자로서 어떻게 훈련해야 효율적으로 실력을 키울 수 있을지 궁금합니다.
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풍요로운삶25.06.17
등산을 운동삼아 하려고 한다면 어느 정도 하는 것이 좋을까요?등산을 운동을 대체해서 하려고 해보는데만약 운동삼아서 한다고 하면 한 주에 몇 차례 정도 등산을 하는 것이 어떨까요?한 주에 2-3회 정도면 좋을까요?
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성실한따오기7625.06.16
왜 부모님 세대는 그렇게 등산복을 사랑하시는걸까요?저희 부모님은 등산을 가지 않는 날에도 어김없이 항상 알록달록한 등산복을 입고 계시더라고요. 동네 마트갈 때는 물론이거니와 친구분들과 모임을 가시거나 심지어는 집 안에서도 편하다며 등산복을 입고 계실 때가 많으시더라고요. 왜 중장년층은 유독 등산복을 일상복처럼 애용하는 걸까요? 그냥 디자인이 화려해서 눈에 잘 띄고 예뻐서 그러시는 걸까요? 아니면 다른 옷보다 신축성도 좋고 기능성도 뛰어나서 활동하기 편하기 때문일까요? 예전에 학생들 교복이 노스페이스였던 거처럼 이제 중장년층들의 교복이 등산복이라고 느껴지더라고요.
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탈퇴한 사용자25.06.16
서울 근교 만만하게 등산할만한 산은 어디가 있을까요제가 초보 등산러라, 제목과 같이 만만하게 등산할 수 있는 낮은 산을 찾고 있는데 쉽지 않네요. 800m 이하 산으로 추천해주시면 감사하겠습니다.
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꽤장엄한코끼리25.06.16
클라이밍을 잘하려면 어떤 근육을 키워야 하나요?주변에서 취미활동으로 클라이밍을 해보자고 하네요. 클라이밍은 벽을 타고 오르는 건데 이걸 하려면 몸에 근육이 많이 발달해야 겠더라구요. 어떤 근육을 발달시켜야 클라이밍을 할떄 도움을 많이 받을수 있을지 궁금합니다.
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