손등 위에 생긴게 뭘까요? 병원을 어디 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 손목위로 뭐가 올라온상황이라면 되도록이면 자극하지않고 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다보통은 지방종이나 결절종 또는 염증으로인한 붓기일수있는데요 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는경우도있지만 사라지지않거나 점점더 커질수있으니 병원에서 진료를받아보는것을 추천합니다 감사하빈다!
평가
응원하기
이석증을 예방할수있는 방법이 있다면 알고 싶어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이석증의경우 충분한 휴식과 수면 그리고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요갑작스러운 머리의 움직임이나 과한동작의경우 문제가생길수있으니 주의해야합니다만약 불편감이생긴다면 즉시 병원에서 검사를받아보는것을 추천합니다 감사합니다!
평가
응원하기
비 오기 전 날 무릎 통증이 있는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비오기전날에 무릎통증이있다면 기압과 습도차이로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질과함ㄲ ㅔ가벼운 스트레칭이 도움이될수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋고 물리치료도 효과적일수있습니다 감사합니다!
평가
응원하기
자고 일어났을 때 발뒤꿈치가 아파요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 발뒤꿈치쪽으로 통증과불편감이있다면 염증이나 근육의 과긴장등의문제일수있습니다 또는 족저근막염일수있으니 지속적으로 이러한 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다최근 달리기를 무리해서 많이한경우 지속적인 스트레스와 압력으로인해서 미세골절이나 염증이생겼을수있으니 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다!
평가
응원하기
거북목인가요? (엑스레이 첨부).
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 거북목, 일자목을 의심할수있는데요 평소 컴퓨터나 핸드폰을 자주본다면 운동과 스트레칭 그리고 습관을고치는것으로 호전될수있습니다유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
평가
응원하기
만성 허리 통증에는 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만성 허리통증의경우 가까운 정형외과를 방문해보는것이 좋은데요 환자의상태에 따라 필요한 치료들은 다르지만 보통은 물리치료와 도수치료, 체외충격파가 도움이될수있습니다감사합니다!
평가
응원하기
동네병원에서 장애진단서 발급할 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.원래다니던 병원이있다면 거기서받는것이 좋습니다 새로 방문한 병원이라면 진단서발급이 어려울수있으니 자세한건 병원측에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다!
평가
응원하기
어깨 회전근계 파열 통증 트리암시놀롤 주사
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근계파열로인해서 불편감이있다면 주사치료는 도움이될수있습니다주사치료외에도 물리치료나 체외충격파, 도수치료를통해서 관리할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담읍랃아보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
의과대학 외래교수들은 수술 경험이 풍부하다고 봐도 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.외래교수들의경우어느정도의 수술경력이있다고 볼수있는데요 하지만 과에따라 달라질수있습니다수술경험이 풍부하다고해서 MRI판독이나 검진을 잘한다는건아니기때문에 오진을 받은적이있다면 다른병원으로 방문해보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합니다!
평가
응원하기
센터내에서 매일매일 오천걸음은 걷는데 발목이 너무 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목이아픈데도 무시하고 걷는건 발목관절에 지속적인 부담과 무리를주는거일수있습니다 통증과불편감이있다면 휴식을취하는것이 중요하고 평소 운동도중요하지만 스트레칭을통해서 관절의 압력과 스트레스를 줄여주고 관리하는것도 좋습니다유튜브를참고해 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ!
평가
응원하기