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초5 남자아이인데요. 허리(옆구리)가 아파서 병원에서 엑스레이를 찍었는데요. 척추가 휜 건가요? 아니면 자세가 한쪽으로 기울어서 저런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 공유해주신 사진 만으로는 척추측만증이라고 판정하기 어렵다고 생각되며 자세 또는 근육의 불균형 혹은 촬영자세등의 문제일 가능성이 높다고 생각됩니다.정확한 상태는 추가적인 검사를 통해 상태 점검 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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손목에 결절종 터진 것 같은데 병원 안가봐도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지금 현재 크게 증상이 없고 편해졌다면 당장 병원에 안가도 크게 무방할 것으로 생각되나 혹시라도 통증 및 붓기 열감 등의 문제가 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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테니스,골프엘보 집에서 할 수 있는 관리법 질문
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.테니스엘보나 골프 엘보 같은 경우 둘다 팔꿈치 내외측상과염질환으로 집에서 관리할 수 있는 방법으로는 냉찜질 및 엘보 스트랩이나 밴드를 통해 관절부위를 보호해주시는게 좋습니다.또한 매일 가벼운 스트레칭 및 편심성 강화 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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퇴원 관련해서 부모님과 의견이 달라서 궁금한게 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.과거에 오토바이 사고로 인한 부상을 입으신 상태이고 입원을 유지해야할지 퇴원 후 외래로 다닐지 고민이신 상태라면 일단 담당 주치의 선생님과 상의해보시는게 가장 정확할 것으로 생각되며 퇴원해서 외래로 재활을 다녀도 된다는 이야기를 들으셨다면 외래 재활이 더 적합한 상태일 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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오래 앉아잇으면 허리의 어느부분이 안조을까여?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 앉아 있게되면 허리 아래쪽 요추 하부에 가장 안 좋을 수 있습니다.앉아있는 경우 허리의 맨아래 요추 4~5번 부분에 압력이 가장 많이 받기에 디스크가 뒤로 밀리기 쉬울 수 있습니다.그렇기에 중간에 한번씩 자리에서 일어나 몸을 움직여 주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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10kg 택배박스를 들어올리다 허리가 삐끗해서 고생한 적이 있어요. 바닥에서 무거운 물건을 들어올릴 때 올바른 자세가 궁금해요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.바닥에서 물건을 들때는 절대로 허리를 굽혀서 든는 동작은 하시면 안되고, 정확한 자세로 물건을 들어주어 허리에 부담을 덜어주시는게 중요합니다.물건을 몸에 최대한 가깝게 붙여주시고 허리는 중립으로 곧게 세워주시고 무릎과 엉덩이를 구부려 주신 상태에서 복부에 힘을 주고 숨을 내쉬면서 힘을 주어 들어주시면 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다. 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
1일 전
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엉덩이 안 쪽 깊숙항 곳이 너무 아픕니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몇일 전부터 엉덩이 깊은 구조물 쪽에서 통증이 오고 있다면 천장관절 또는 꼬리뼈 인근의 문제일 가능성이 높으며 또는 좌골 점액낭염 혹은 좌골의 통증 이상근증후군등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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햄스트링 스트레칭 시 오금(무릎 뒤)가 땡겨요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리를 피고 발을 직각으로 세우고 다리를 피는 스트레칭을 할때 무릎 뒤 부분이 땡기는 것은 정상이며 그렇지만 찌릿찌릿한 전기가 오는 느낌이나 타는 듯한 통증등이 나타난다면 신경이 과도하게 당겨지는 상황일 수 있으니 적절한 조치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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엄지발가락이 3마디정도 절단했는데 장애진단받을수있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.당뇨로 인한 엄지발가락 절단 같은 경우에도 장애인 등록이 가능하며 단순 절단만 했다고 자동으로 등록 되는 것은 아니며 법적으로 정해진 기준을 충족해야 합니다.자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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왼쪽 중족골 골절 회복 하는데에 소요시간
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중족골 골절로 인해서 철심을 이미 고정하신 상태이고 완전히 편하게 일상생활에 복귀하기 위해서는 적어도 약 8~12주 정도의 시간이 필요하다고 생각되며 보통 반 깁스는 2~3주 정도 착용을 하고 물리치료나 재활치료는 철심 제거 직후 1주이일 이내에 들어가는게 일반적입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
1일 전
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