발바닥이 아파서 병원에 가니 체외충격파를 하라고 해서 ?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥이 아파서 병원을 가니 체외충격파 치료를 권유 받으셨다면 일반적으로 족저근막염일 가능성이 높으며 치료 비용 같은 경우 병원마다 쓰는 장비의 차이 및 타수 그리고 치료 강도등에 따라서 차이가 있을 수 있으며 또한 병원 마다 가격 정책 기준에 차이로 인해서 가격의 차이가 있을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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궁금한데 알려주실 분이 답이요 ???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사업주에게 산재 처리를 요청하는게 원칙으로 지금 상황이면 산재 신청 대상일 가능성이 높다고 생각됩니다.업무중에 다친 거라면 근로복지공단 기준으로 산재 신청이 가능한 것으로 알고 있으며 병원비는 산재보험에서 지급을 합니다. 또한 일을 못한 기간 같은 경우 휴업급여가 가능한 것으로 알고 있으며 먼저 사장님에게 말씀드리고 병원에 산재로 접수를 요청하시면 될 것으로 생각되며 만약 사장님이 협조를 안 해주셔도 본인이 단독으로 신청이 가능하니 자세한 사항은 근로복지공단 홈페이지에서 확인해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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허리 엉치 쪽에 통증이잇어요 도와주세요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.런닝을 하신지 2년 정도 지났고 엉덩이 뒤쪽 둔부와 햄스트링이 시작되는 부분이 아프고 불편하다면 이는 대둔근 및 중둔근이 오래 쉬었다가 다시 뛰면서 근육이 준비가 안 된 상태에서 충격을 받아서 그랬을 수 있습니다.또는 러너들에게 흔하게 발생하는 햄스트링 기시부 염증일 수 있고 엉덩이 아래 깊은 부분에 통증 및 달릴 때 더 아프고 스트레칭 시 당김이 있는게 특징입니다.또는 좌골 신경의 자극으로 인한 찌릿함 및 뻐근함등의 증상이 나타날 수도 있으며 쉬는 동안 근력 및 유연성이 떨어지면서 그럴 수 있습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 가벼운 스트레칭 및 운동 후에는 냉찜질 평소에는 따듯한 찜질을 10~15분 정도 2~3회 정도 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 다리로 내려가는 저림이 심하고 앉아있기도 힘들 정도의 통증이 있는 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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뇌경색 대해서 문의드려요!!!!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지인 분이 뇌경색으로 입원중이시라 걱정이 많으실 것 같습니다.뇌경색은 안정만 되면 가능한 빨리 재활을 진행하시는게 좋으며 늦어 질수록 근육이 굳고 기능 회복의 저하가 빨리 올수 있으니 주의가 필요합니다.재활치료 같은 경우 물리치료를 통해 마비된 팔 다리의 움직임을 개선시키고 근력의 회복 및 보행훈련등을 할 수 있으며 작업치료등을 통해 옷 입기 식사하기 일상생활 동작 훈련등이 실행 될 수 있습니다.이 외에도 언어치료 및 연하치료 등을 할 수 있고 자세한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 재활 병원에 방문하시어 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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사랑니 뽑고 엉덩이 주사 맞았는데 부어올랐어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주사를 맞을 때도 아팠지만 주사 이후에 엄청 부어올랐고 손으로 만지면 울퉁불퉁할 정도이고 하시다면 이는 주사 이후에 국소적임 염증 반응 일 수 있고 근육 안에 약물이 들어가면서 일시적으로 붓고 단단해지면서 그럴 수 있습니다.또는 주사 바늘이 작은 혈관을 건드리면 내부에서 피가 고여서 울퉁불퉁하고 붓기 및 통증이 발생할 수 있습니다.이 외에도 근육 내 약물이 뭉치면서 딱딱하고 울퉁불퉁하게 만져지기도 합니다.그렇지만 점점 더 부어오르거나 열감이 심하거나 피부가 빨갛게 변하거나 통증이 계속 증가하거나 걷기가 불편할 정도로 통증이 있거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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견갑골 아플때 벽에 팔굽혀펴기하면 안아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.견갑골 주변 ㄱ느육이 순간적으로 기능이 안 맞다가 벽 짚고 푸시업 동작으로 다시 정렬이 활성화 되면서 통증이 풀리는 것으로 보이며 견갑골 같은 경우 안정화를 위해서 여러가지 근육들이 조화롭게 잘 쓰여야 됩니다.대표적으로 전거근 및 하부승모근이 굉장히 중요하며 이 2가지 근육이 약한 경우 겹갑골이 제대로 된 위치로 움직임이 발생하지 않으면서 문제를 발생 시킬 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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허리 견인치료를 하면 부작용 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 견인치료는 부작용이 거의 없는 치료는 맞지만 아예 없다고 보기는 힘든 치료로 당길 때마다 다리에 소름 및 저림 느낌이 오는 건 정상적인 반응으로 보기는 어려우며 신경 자극의 신호일 수도 있습니다.허리의 견인 치료 같은 경우 척추를 잡아당겨서 디스크 압박을 줄이는 치료로 주로 허리디스크와 요통 신경통 등에 사용되며 부작용 같은 경우 여러가지 부작용이 있을 수 있습니다.당긴 뒤 오히려 허리가 더 아플 수도 있고 허리 주변 근육이 긴장하면서 근육의 경직으로 더 뻐근할 수도 있습니다. 또는 다리의 저림이나 찌릿함 등이 신경의 자극으로 인해서 올 수도 있습니다.신경이 예민한 상태일 경우 더 잘 이러한 부작용이 나타날 수 있으며 CT상으로 문제가 없더라도 CT는 구조만 보는 검사다 보니 신경의 민감도 및 미세 압박 자세의 문제등은 평가할 수 없기 때문에 무리하게 강도를 높이거나 증상이 나오면 치료를 잠시 중단하시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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쇄골 피로골절 길이단축 가능성 여부...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.웨이트 이후에 뚝 소리가 나면서 통증이 발생하셨고 검사결과 쇄골의 골절이 된 상황이라면 이는 피로 골절 및 완전 골절이 진행된 상태로 보이며 쇄골의 골절 후 길이 단축은 실제로 생길 수 잇으며 골절 형태에 따라 어긋난 정도에 따라 차이가 있을 수 있습니다.쇄골 같은 경우 주변에 여러 근육이 붙어 있다 보니 골절이 나면 가슴근육이 내측으로 당기고 어깨와 승모근이 외측으로 당기면서 뼈가 짧아질 수 있고 10mm이상 줄어들게 되면 기능에도 문제가 발생할 수 있습니다.팔걸이를 한다고 해서 무조건 변위가 없는 것은 아니며 상태에 따라 차이가 있을 수 있으며 비전위 골절 같은 경우 대부분 별 문제 없이 회복이 되지만 전위골절 어긋남이 있는 골절 같은 경우 단축이 발생할 가능성이 높습니다.엑스레이상 어긋남은 없는 것으로 보이나 그렇다고 해서 완전히 안심하기는 어렵고 병원에서 처방해드린대로 잘 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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보건편입으로 물치과 가고싶은데 사이버강의로 보건관련
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보건계열 편입을 목표로 하고 있으시고 지금 사이버강의 수강 및 올해 졸업 예정이시라면 일반 편입보다는 학사편입이 경쟁률이 낮은 것으로 알고 있으나 모집이 적은 것으로 알고 있습니다.올해 졸업이시라면 일반 및 학사 둘다 지원이 가능하니 두가지 방법 다 알아보시는게 좋을 것으로 생각되며 물리치료학과 대부분은 편입해서 해부학 및 생리학 기초의학등의 과목을 보는 것으로 알고 잇습니다. 용어와 구조 기능 등을 잘 이해하시고 공부해보시면 좋을 것으로 생각되며 아무래도 영어 성적이 좋으면 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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무지외반증 때매 엄지발가락이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루 만보 이상 걷고 계시고 통증이 다시 올라오는 것은 자연스러운 현상으로 계속 걷고 방치보다는 발 구조를 살리는 관리를 하시는게 중요하며 의학적으로 무지외반증이 있따면 엄지 발가락이 바깥으로 휘면서 관절에 압력이 몰리는 상태로 앞쪽 발에 하중이 집중되면서 관절의 압박을 받아서 그럴 수 있습니다. 뿐만 아니라 당뇨가 있으시다면 회복속도 또한 느려져 통증이 또 발생할 수 있습니다.엄지 벌리기 운동 및 수건을 놓고 발가락으로 끌어당기는 동작의 운동 그리고 발바닥을 마사지볼이나 골프공을 이용한 마사지등의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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