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손이 부었었는데 많이 가라앉았어요 괜찮을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.충격 이후 부었던 부위가 지금은 가라 앉았고 누르면 통증이 있고 약간노란끼가 있다면 멍이 들었다가 흡수되는 과정의 색 변화일 가능서잉 높으며 일단 집에서는 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와주시고 통증이 심하지 않다면 무리한 사용만 피하시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.그렇지만 멍이 점점 커지거나 색이 진해지거나 통증 열감 붓기가 다시 심해지거나 노란 부위가 단단하고 크기가 커지고 고름처럼 말랑하게 변하거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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왼손 검지 손가락 중간 마디 부분 인대 파열시 회복 기간은 얼마나 걸리나요 ?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.9월 4일 경에 손가락 부상으로 인해서 병원에 처음 방문하셨고 인대 파열 소견을 들으신 이후에 6주 이상 스플린트를 착용하신 상태라면 지금은 조직이 점차 단단해지는 시기로 수술이 아닌 자연 회복까지 일반적으로 3~6개월 정도 시간이 걸릴 수 있으며, 현재 단계에서는 가벼운 가동범위 운동을 해주시어 관절이 너무 굳지 않도록 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 정확한 상태를 알 수 없기에 해당 병원에 문의하시어 재활 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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오른손 넷째 손가락 관절이 솟아올랐어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른손 특정 손가락 관절이 붓고 통증은 거의 없지만 손 전체가 약간 굳은 느낌이 들고 하시다면 급성 염증 보다는 관절이나 힘줄에 미세한 손상일 가능성이 높습니다.일단 차가운 냉찜질 및 손가락 사용을 자제해주시고 3~5일 이후에도 붓기 및 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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견갑골 통증이 심한데 콜라겐 주사 효과 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.견갑골 어깨 주변에 만성적인 통증이 있고 MRI상 경추 디스크가 심하지 않고 신경주사를 맞아도 크게 효과를 보지 못했다면 근막통증증후군일 가능서잉 높으며 콜라겐 주사 같은 경우 통증완화를 목적으로 놓는 주사로 근육 및 힘줄 인대에 재생 주사 입니다.주로 돼지 또는 소의 유래 콜라겐 또는 폴리뉴클레오티드 기반의 조직 재생 물질로 만성 근육 및 인대의 미세손상 부위의 회복촉진 그리고 통증 완화를 위해 주사를 하며 효과는 일시적 또는 점진적으로 완화될 수 있으나 디스크나 신경의 압박으로 인한 통증에는 효과가 제한적일 수 있습니다.효과는 사람마다 다르며 보통 2~3회 정도 주사를 맞아야 효과가 좋은 것으로 알고 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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장기요양인정서는 몇년에 한번 재발급을 해야 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장기요양인정서는 유효기간이 정해져 있는 것으로 알고 있으며 주기적으로 재판정을 받아야 하는 것으로 알고 있습니다.일반적으로 유효기간이 1년 이며 최대 2년까지 가능한 것으로 알고 있습니다.유효기간 만료 90일 전부터 국민건강보험공단에서 갱신 신청이 가능하며 자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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오른쪽 허벅지 뒤가 당기면서 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가만히 있어도 오른쪽 허벅지 뒤쪽이 당기고 불편하다면 좌골신경통일 가능성이 높으며 허벅지 뒤쪽이 땡기고 누워서 다리를 들어올릴 때 통증이 심해진다면 이는 허리디스크 또는 요추부 염좌 또는 근막의 긴장등의 원인일 가능성도 존재합니다.일단 무리한 운동은 피해주시고 오래 앉은 자세 또한 피해주시는게 좋습니다. 또한 통증 초기에는 따듯한 찜질보다는 차가운 냉찜질을 해주시는게 더 효과적이며 허리를 곧게 세우고 다리를 꼬지 않는게 좋습니다.또한 통증이 심하지 않은 상태라면 햄스트링 과 엉덩이 근육을 같이 스트레칭 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되거나 다리의 힘이 빠지거나 발목이 잘 안 올라가고 저림 및 감각의 이상등이 동반된다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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축구하다가 발목을 접질렀는데 얼음찜질
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오후에 축구를 하다가 발목을 접질리셨고 현재 얼음찜질 중이시다면 굉장히 초기 대응을 잘해주신 것으로 냉찜질을 통해 붓기 및 염증을 낮춰주시는게 중요하며 냉찜질은 한번할때 10~20분 정도 1~2시간 간격으로 3~4회 정도 해주시면 좋으며 냉찜질 뿐만 아니라 다리를 심장보다 높게올려 붓기를 완화시켜주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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아이들 성장통, 한쪽 무릎에만 오기도 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이들의 성장통 같은 경우 한쪽 무릎에서만 나타나는 경우도 많으며 주로 성장기 아이들에게 많이 발생합니다.통증은 주로 밤이나 저녁에 많이 발생하고 수분에서 1시간 내외로 통증이 지속되며 엑스레이나 혈액검사 시에는 모두 정상인게 특징입니다.그렇지만 한쪽 무릎만 아프다면 성장통 외에도 여러가지 질환들 오스굿슐래터병이나 슬개골연골연화증 반월상연골의 손상 또는 염좌등 다양한 질환을 의심해볼 수도 있기에 만약 통증이 지속되고 불편하고 하다면 일단은 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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수술 해외를 놀러가도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.9월에 쇄골 분쇄골절이 발생하고 2틀 있다가 수술을 하셨고 11월 말에 일본여행 가는것 관련해서 질문을 주셨는데 보통 금속 플레이트로 뼈를 고정하는 수술 이후 2개월 지나면 일반적인 여행은 충분히 가능합니다.그렇지만 개인마다 골절의 정도 및 치유 회복속도 그리고 활동 강도등이 다르기에 주의가 필요하며 일반적으로 골절의 유합 같은 경우 8~12주 정도면 거의 완전한 회복이 가능하기에 큰 무리는 없을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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초등학생이 도수치료를 받아도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료 같은 경우 초등학생들도 얼마든지 치료가 가능하며 일단 치료 전 먼저 아이의 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 운동 그리고 바른 자세 습관등을 배우셔서 일상생활에서도 같이 할 수 있도록 지도해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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