전문가 프로필

답변 내역

잠을 잘못자서 어깨가 아파 스트레칭을 하는데 승모근이 넘. 아파서
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 잘못 자고나서 승모근 쪽에 통증이 있고 고개를 돌리거나 숙이기가 힘들 정도로 통증이 있으시다면 긴장성 근육통이나 목 디스크 초기 증사잉ㄹ 수 있습니다.지금 당장은 무리한 스트레칭은 피해주시고 따듯한 온찜질을 해주시고 목과 어깨를 편안한 자세로 유지해주시는게 좋으며 진통제나 근 이완제등을 드셔보시는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 팔의 저림이나 감각의 이상 등이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원 합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0

발바닥에 물집?피멍? 같은게 생겻는데 이거 걷기운동 해도될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥에 물집이나 피멍 같은게 생겼다면 걷기 운동시에 주의가 필요하며 물집이나 피멍은 피부와 조직에 손상이 발생한 것으로 자극을 받으면 더 악화 될 수 있습니다.걷거나 운동할 때 압력이 가해지면 통증이 심해지고 상처가 터질 수도 있고 감염의 위험이 있기에 가능하면 걷는 양을 줄이고 발에 무리가 덜 가는 편안한 신발을 신어주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0

무릎 물 뺐는데 안에 찌꺼기가 있어서요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 안에 물에 찌꺼기가 있따는 말은 보통 무릎 연골이 닳아 생긴 조각이 관절액에 떠다니거나 혹은 활액막에 염증으로 인해 생성된 섬유성 물질이나 면역반응 잔여물 또는 관절액에 요산 결정 및 칼슘 결정 같은 것이 섞여 보이기도 하며 무릎 내 출혈 후 남은 혈액 응고 조각일 가능성도 존재합니다.남으 찌거기나 경미한 염증 같은 경우 일부는 몸의 자연적인 흡수 작용으로 인해 사라지며 잘 흡수되지 않고 남아 있는 경우도 있으며 염증을 반복적으로 유발하거나 문제를 발생시킬 수 있기에 적절한 치료 및 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
5.0
1명 평가
0
0

활차구 연골 결손이라고 하는데요 ICRS 몇등급 정도일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.활차구 연골 결손 같은 경우 정확한 ICRS등급 판단을 위해서는 MRI결과나 관절내시경 사진 같은 영상 소견이 반드시 필요하며 연골 결손이 있는 경우 기본적으로 2~3등급 정도는 나올 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
5.0
1명 평가
0
0

어깨로 넘여져 타박상을 입었는데 냉찜질 후 부항을 떠도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨로 넘어지면서 냉찜질 이후에 부항 관련해서 질문을 주셨는데, 타박상 직후 1~3일 까지는 조직의 손상과 출혈 염증이 심한 시기로 이 시기에는 부항은 피해주시는게 좋습니다.부항 같은 경우 내출혈을 악화시키고 멍이 더 심해질 수 있으며 오히려 통증을 더 심하게 만들 수 있으니 주의가 필요합니다. 어느정도 붓기나 멍이 가라앉은 이후에 부항을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
0
0

발가락이 쓰라린데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 중지 약지 발가락이 특별한 외상 없이도 쓰라리다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발가락 사이 신경이 눌리거나 자극되면 화끈거림 및 저림 쓰라림등의 증상이 나타날 수 있고 혹은 신발이 발볼을 압박하거나 작은 신발을 오래 신으면 말초신경이 눌려 통증이 발생할 수 있습니다.이밖에도 혈액순환의 문제 혹은 족저근막의 긴장으로 인해서 통증이 생길 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해볼 수 있고 일단 발볼이 좁은 신발은 아닌지 체크해보시고 가능하다면 발바닥 충격 흡수를 위한 깔창도 사용해보시면 좋을 것 같습니다. 또한 냉찜질등을 통해 통증을 완화시켜주시고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0

국가검진 X선 촬영전 실리콘피어싱 제거 여부
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.흉부 X 선 검사시 실리콘 피어싱을 제거하는 것이 원칙적으로 권장되며 엑스레이 검사상 인공물이 겹치면 영상이 왜곡되거나 진단이 어려워질 수 있기에 제거를 하시는게 좋습니다.특히 귀 코 입 혀 목 부위에 있는 피어싱은 흉부 엑스레이검사시 가슴부터 목 윗부분까지 찍히므로 영향이 갈 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0

발목을 접질린 지 2주 정도 되었는데 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질린지 2주가 지났고 약간 부어 있고 걸어 다닐때 아프고 계단을 내려갈때도 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 단순한 염좌가 아닌 인대의 손상 부분적인 파열이나 관절내 출혈 또는 염증 혹은 연골의 손상이나 골절등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0

천추골절이 됐는데 운전해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.천골의 골절이 있는 경우 운전시에 앉아서 하기 때문에 운전시에도 상당한 부담이 가해질 수 있습니다.가벼운 골절이나 통증이 거의 없거나 충분히 조절이 가능하며 자동차 폐달 조작 및 착석시 통증이 없다면 운전이 가능할 수 있지만 되도록이면 피하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
5.0
1명 평가
0
0

걸을때 무릎에 뭔가 결리는 느낌이 오면서 잔잔한 통증 동반
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.우측 무릎이 걸을때 마다 뭔가 걸리는 느낌이 오면서 잔잔하게 통증이 있고 심하진 않은데 파스를 붙이고 있고 갈수록 아프다면 파스 같은 경우 근본적인 치료가 아니다 보니 그럴 수 있으며 시간이 지나면서 점점 더 아파오신다면 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.의심해볼 수 있는 문제로는 슬개대퇴통증 증후군 또는 반월상 연골의 손상 혹은 건초염 또는 힘줄염등을 의심해 볼 수 있고 일단 과도한 활동은 피해주시고 빠른시일내에 병원에 방문하시어 먼저 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
0
0