답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 손목을 많이 사용하시고 사용 이후에 전완근 또는 손가락이 종종 저리고 불편하다면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.신경의 과자극일 수 있으며 저주파는 근육뿐 아니라 신경에도 전기 자극을 주어 강도게 세거나 오래하게되면 신경 과민 상태가 되면서 전완이나 손가락 끝까지 저리고 불편할 수 있습니다.또는 손목에는 대표적으로 정중신경 및 척골의 신경이 지나가는데 이미 반복사용으로 인해서 신경 주변 조직에 긴장이 되어 있고 일시적인 압박 및 저림등으로 인해서 문제가 발생하기도 하며 위치나 패드의 부착 문제등으로 인해서 신경 라인을 건드리면서 손가락 끝까지 전기가 오는 느낌이 발생하기도 합니다.사용 직후에 잠깐 저리고 금방사라지면 큰 문제가 안되지만 통증이 몇 시간 이나 몇 일 지속되고 점점 빈도가 증가하고 힘빠짐등의 증상이 발생하고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 수술 이후에 바르는 무좀약 같은 경우 수술 회복에는 큰 영향이 없으며 무좀 약 같은 경우 피부에만 적용 되고 전신에 영향을 주기는 어렵기에 큰 영향은 안되며 오히려 무좀을 방치할 경우 세균 감염의 위험이 있고 먹는 약 같은 경우에는 간 기능에 부담을 줄 수 있기에 먹는 약을 드실 경우에는 담당 주치의 선생님과 상의해보시고 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단순한 근육 인대의 문제라기보다는 신경성 통증일 가능성이 높으며 특히 전기 오는 듯한 찌릿함이 몇 초 이상 지속되고 위치 고정 및 자극 없이도 발생한다면 이는 신경 쪽 특징에 가깝다고 생각됩니다.발등의 신경 포착일 수 있으며 특정 부위가 전기가 오는 느낌이 들고 짧게 왔다가 사라지는게 특징입니다.또는 신경종을 의심해볼 수 있고 보통은 발바닥쪽이 흔하지만 드물게 발등 쪽에서 증상이 발생하기도 하며 허리 신경의 문제일 수도 있지만 가능성은 낮다고 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료사는 병원 말고 근무할 수 있는 곳은 공공기관이나 또는 복지센터 또는 산업체 및 기업 등에 근무가 가능한 것으로 알고 있으며 이 외에도 스포츠나 운동 분야에서도 일을 할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.리스프랑 손상 및 외부 핀 고정 상태로 수술한지 40일 정도 지나셨다면 지금 시기는 피부 상태가 예민해지는 시기라서 더 신경을 써야 하며 피부 괴사는 단순 건조나 딱지와는 다르게 조직이 실제로 죽는 상태를 의미하며 피부 색이 검게 변하거나 또는 짙은 보라색으로 변하거나 또는 주변보다 차갑게 느껴지고 상처가 점점 넓어지거나 깊어질 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 안 좋아 병원에 갔더니 등이 많이 굽었고 장애판정을 받을 수 있을 정도로 척추의 변형이 심하시다면 척추의 후만증일 가능성이 높으며 이로 인해서 어깨의 통증 및 목 등의 뻐근함 자세의 불균형등이 왔을 가능성이 높습니다.장애 판정은 원친적으로 대학병원에서만 가능한 것은 아니며 자세한 사항은 관계 부서에 먼저 문의해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개에 염증이 있으며 삼각근에 통증이 같이 오는것은 자연스러운 현상으로 회전근개 손상시 어꺠보다 팔 바깥쪽으로 통증이 더 심하고 팔을 들 때 옆으로 벌릴 때 통증이 더 심해지는게 특징으로 신경 문제라기 보다는 어깨 통증의 전형적인 패턴일 수 있으며 회전근개 손상으로 인한 삼각근의 과부하로 인한 통증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 제대로 펴지지 않는 기계적인 제한이 있는 상태라면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.반월상연골의 파열 또는 관절이 굳는 관절의 구축등을 의심해볼 수 있으며 억지로 펴거나 하는 것은 연골의 손상을 더 심하게 만들 수 있기에 주의가 필요합니다.통증이 없는 범위내에서만 움직이시는게 좋으며 바닥에 누워서 무릎 아래에 수건이나 쿠션등을 낀 상태에서 힘을 뺴고 유지하는 동작의 펴주는 스트레칭을 해보시면 좋으며 추가적으로 허벅지 근력 강화에 대한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 따듯한 온찜질을 10~15분 정도 2~3회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 무릎에 통증이 있으시고 과체중 이시고 하시다면 일단 무릎 같은 경우 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 연골이 점점 닳으면서 통증이 발생하기도 하고 체중의 증가로 인해서 무릎에 하중을 많이 받아 통증이 발생하기도 합니다. 일단 먼저 무릎에 부담을 덜어 주기 위해서 체중관리를 먼저 해보시는게 좋으며 무릎에 부담을 덜어주면서 할 수 있는 수영이나 실내 자전거와 같은 운동을 조금씩 해보시면 좋을 것 같습니다.또한 무릎에 부담을 많이 줄 수 있는 동작들은 피해주시면 좋은데 계단을 왔다갔다 하거나 쪼그려 앉기 그리고 무릎을 깊게 굽히고 하는 운동들은 피해주시는게 좋으며 허벅지 앞쪽 대퇴사두근 및 엉덩이 둔근에 대한 강화운동을 같이 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.또한 필요시 진통 소염제 또는 주사 및 기타 약물치료등을 고려해보시는 것도 좋으며 일단 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.안하시던 운동을 오랜만에 하고 나서 종아리에 알이 베겨서 걷지도 못할 정도 많이 아프다면 이는 지연성 근육통일 가능성이 높으며 운동 후 24~48시간 뒤에 심하게 아픈게 특징입니다.이 시기에는 완전 휴식 보다는 적당한 휴식 및 가벼운 움직임등을 통해 회복이 더 잘 될 수 있도록 해주시고 온찜질등을 통해 근육의 이완 및 가벼운 마사지등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 필요시 진통소염제등을 드셔보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증이 일주일 넘게 지속되시거나 더 심해지시거나 붓기 및 열감이 있고 누르면 찢어질 듯한 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~