답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론 불면, 예민/짜증, 가슴 두근거림, 손떨림 등이 나타날 수 있을 듯 하고커피 섭취를 하지 않으면, 졸림/무기력이 나타날 듯 하네요 (금단 증상 처럼)

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 특별한 방법은 없을 듯 하고체중 감소 및 신체적 동반 질환 여부 확인이 필요할 듯 하고 탈수 예방 및 , 더운 환경을 회피하는 것이 최선일 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다 많이 힘든 생활을 , 책임감으로 견뎌오신 듯 합니다. 약물 치료는 제한적일 것으로 생각되고 본인의 이야기를 편하게 이야기 할 수 있고, 잘 들어줄 , 그리고 새로운 대인관계를 경험할 수도 있다는 차원에서심리 상담을 해 보실 것을 권유드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고. 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 성격적 요인이라면 심리 상담을 추천드립니다 "내가 왜 ? 궁금한 걸 해결못하면 못 참는 성격이 되었는지"에 대해 성장 과정, 사건 등을 확인하면서 그에 대해 다시 생각해 볼 계기가 될 수 있을 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론 , 스트레스를 받으면, 좋은 / 긍정적인, 만남 / 활동으로, 불편한 감정을 희석시키는 분들도 있고업무적인 만남과 자신의 멘탈/가치는 분리하는 분들도 있습니다. 혹은 내가 "모든 , 어떤" 상황이나 , 관계에서도 긍정적인 평가를 받아야 한다는 생각을 변경하셔야 하는 경우도 있고 "타인의 평판"에 신경쓰지 않고, 자신은 존중받고 가치있는 사람이라는 확신이 필요한 경우도 있습니다 (자존감)

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 꿈을 꾸는 동안, 신체의 근육이 이완된 상태로 있는데 (램수면 기간) 무서운 꿈을 꾸는 동안 , 움직이려고 하면, 신체 근육 이완으로 움직일 수 없고이를 가위 눌렸다고 표현합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적 생각으론) 장염 이후에는 , 장내 세균총의 변화 및 장내 세포의 손상 등으로 일정기간 소화 능력이 떨어지는 경우가 있어유제품 / 밀가루 / 고지방, 고단백 식이 등은 주의하시는 것을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다우울증의 초기 증상은 사람마다 다르겠지만 보통은 "우울 혹은 짜증" , "불안" , "재미가 없다/의욕이 없다" , "수면/식사의 변화"정도로 나타납니다. 초기 발견시 병원 방문 상담이나 혹은 일상 생활의 루틴은 유지하면서, 스트레스 감소 및 휴식이 우선으로 생각됩니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다주변에 기관지 삽관이나 기도 유지 장치가 있고, 산소 + 앰뷰백이 있다면당연히 그 쪽을 추천드립니다만... 아무것도 없다면, (산소 비율이 낮아도)인공호흡이라도 도움이 될 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 정의상으로는 1-2일 못 주무시는 경우를 불면증이라고 판단하지는 않습니다 하지만 보통은 1-2일 못 자면 (특별히 긴장 / 스트레스 등이 없다면)피곤하시긴 할텐데 의아하긴 하네요 -> 불면이 계속되시면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다