답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 근육 절제 후 회복에는 적어도 3-6개월 이상의 기간이 소요될 수 있습니다.2. 초기 회복 이외에도 근력과 기능을 회복하기 위한 재활이 필요할 수 있으며, 다리 부근 이외에도 다른 부상의 회복이 병행되어야 하므로 장기적인 경과관찰과 치료가 필요하실 수 있습니다.3. 주치의분과 상담을 통해서 보다 정확한 예상회복기간과 치료방법에 대해 안내받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행에 불편감이 있는 정도라면 병원에서 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.파스는 원인에 대한 치료가 아닌 일시적인 증상완화이기 때문에, 지속시에는 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 땀이많이 나는 원인은 주로 교감신경의 과도한 흥분에의한 다한증일 수 있습니다.지나치게 증상이 반복되고 계시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 통기성이 좋은 양말이나 신발 착용이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 동반된다면 냉찜질을 하시고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.약 복용 이외에도 다른 방법에 대해 병원에 방문하셔서 부치의분과 상담을 통해 안내 받아보시는 것도 좋겠고, 필요하다면 추가적인 검사를 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손 이외에는 폼롤러나 마사지볼과 닽은 도구응 사용해서 압박을 주시거나 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.불편감이 지속되는 경우 단순히 근육의 문제 이외에도 근골격계 질환으로 인해 발생할 수 있으므로, 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고 계시다면 병원 진료는 다시 받아보시는 것을 추천드립니다.보호대를 착용하시거나 발에 부담이 덜 가해지는 신발을 착용해보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문을 하시는 것이 좋겠는데요, 단순 찰과상 이외에 타박으로 인해 문제가 없는 지 확인해보시고 상처에 대한 처치도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 집에서는 휴식시에 다리를 심장보다 높게두어 혈액순환이 원활하도록 해주시거나, 가벼운 스트레칭 및 폼롤러나 마사지볼과 같은 도구를 사용해서 몸의 긴장을 풀어주시면 좋겠습니다.2. 증상이 반복되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 업무시에는 업무강도 조절이나 도구를 활용하여 업무부담을 줄여주시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 증상만으로 근육에 문제가 있다 라고 단정하기는 어렵고, 운동방식을 조절하거나 천천히 가동범위를 늘리는 방식으로 진행해보시면 좋겠습니다.2. 정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 문제에 관련한 진료를 받아보시거나 신경과등을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상과 같이 충격이 가해진 이후에 염증반응이 발생하면 붓기와 통증, 열감이 발생하고 맥동과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.아이스팩을 해주시면 급성기 증상을 완화할 수 있으므로, 적용후에 경과를 관찰하신 이후 증상에 호전이 없다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.