의료상담
18세 미성년자 방카르트 병변 수술 재탈구율
성별
남성
나이대
10대
레슬링을 하다가 강한외력으로 어깨가 빠지고, 이후 방카르트 병변을 진단받았습니다. 진단 받은지 1주일만에 수술을 했고, 1달이 지난 지금 막 보조기를 푼 상태입니다. 개인차가 천차만별인지라 정확한 답변은 어려우시겠지만, 6개월 정도 안정성 운동(ex: 세라밴드를 이용한 다양한 회전근개 강화 운동)을 꾸준히 거치면, 전문가분들은 보편적으로 재탈구율을 어느정도로 보시나요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
방가르트 봉합 후 전체 재탈구 불안정성은 연구마다 다르지만 대략 10~20% 전후로 보고되고 레슬링처럼 접촉이 강한 종목은 위험이 조금 더 높습니다! 다만 6개월간 회전근개 견갑 안정화 재활을 꾸준히 하고 근력 가동범위 불안감이 충분히 회복된 뒤 복귀하는 것이 중요합니다!
현재 수술 1개월이면 아직 초기 회복 단계라 재탈구율을 걱정하기보다 지금은 수술 부위를 보호하면서 주치의가 정한 재활 단계를 지키는 것이 가장 중요해요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
어깨의 문제로 고생이 많으십니다.
보통 방카르트 관절와순 봉합술 이후 재활이 정상적으로 다 진행했다면 5-10퍼센트 정도의 재탈구율을 보지만 현재 나이가 어리기 때문에 재탈구율은 그것보다 낮을 것으로 보입니다. 하지만 앞으로 레슬링을 지속한다면 6개월보다는 좀 더 재활을 하시는 것이 좋습니다.
6개월 재활 후 일반인은 보통 5퍼 미만으로 재탈구율이 낮고 되는 경우는 거의 없지만, 레슬링은 어깨의 회전이 빈번하고ㅈ과 강한 외력이 가해지기 때문에 재탈구 위험도가 다른 사람보다 훨씬 높습니다. 6개월 재활하면 관절와순이 뼈를 고정하는데 드는 최소기간이며 보통 병원에서는 이정도의 기간 재활을 합니다.
하지만 레슬링을 하게되면 어깨의 사용이 더 빈번하기 때문에 6개월 차부터 회전근개 강화, 어깨의 안정화등 근력 강화를 진행하고 견갑골을 안정화하고 기존근력의 80퍼는 나올 때부터 레슬링 훈련을 들어가시는 것을 추천드립니다. 잠시의 기간훈련때문에 더 장기화 될 수 있기 때문에 안전하게 기간을 잡고 재활하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
18세 이시고 레슬링 처럼 직접적인 접촉 및 충돌이 많은 종목의 운동을 하다가 반카르트 수술을 받으셨다면 재탈구의 위험이 조금 높아 보이며 18세 나이를 고려했을 때 무조건 20~30% 재탈구가 발생한다고 보기는 어렵다고 생각됩니다.
실제로 운동 선수를 대상으로 한 반카르트 수술 이후에 재발 및 불안정성은 전체적으로 18%정도이고 접촉 스포츠는 31%까지 보고된 연구가 있기는 하지만 재수술이 필요할 정도의 재발은 17% 및 접촉 스포츠는 25%정도로 반드시 탈구가 발생하는 것은 아닙니다.
지금 수술 1개월 차에 보조기를 막 푼 상태라면 재활을 잘하는 것이 무엇보다 매우 중요하며 상태에 따라서 세라밴드 운동 및 관절 가동범위 운동등이 필요할 수 있으며 세라밴드 운동을 잘해주시는게 무엇보다 중요하며 재탈구율을 특정 숫자까지 낮출 수 있는 것은 아니지만 세라밴등운동을 통한 어깨의 안정성을 높여주어 재탈구 가능성을 낮춰줄 수는 있으니 꾸준히 해주시는게 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.
보통 반카르트 수술 이후에 스포츠 복귀 시점은 평균적으로 5~6개월 정도의 시간이 걸리며 꾸준히 재활운동 하시어 튼튼한 어깨를 만들어보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
방카르트 병변 봉합술 후 재탈구율은 나이.스포츠 종류.골결손.수술방법 등에 따라 차이가 큽니다. 일반적으로 "성인에서는 대략 5~15% 정도"가 보고되지만, 젊은 레스링.접촉 스포츠 선수는 이보다 높을 수 있습니다. 6개월간 회전근개뿐 아니라 "견갑골 안정화와 점진적인 고유수용감각.스포츠 복귀 훈련"을 잘하는 것이 중요합니다. 현재 수술 1개월이라면 아직 조직이 회복 중이므로 임의로 강도를 높이지 말고, "수술한 병원의 재활 단계에 맞춰 진행"하는 것이 가장 안전합니다.
재활치료 잘 받으시길 바랍니다!!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수술법에 따라서 재탈구율이 달라집니다.
관절경적 방카르트 복원술위 경우 재탈구율은 10% ~ 20%,
절개 방카르트 복원술의 경우 5% ~ 10%, 라타젯 시술 (관상돌기 이식술)의 경우 3% ~ 8%로 보고되고 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
레스링을 하다가 수술까지 해서 걱정되는 마음이 정말 크실것같아요. 첫탈구후 바로 수술했고 재활을 꾸준히 한다면 결과가 좋은 경우는 많습니다. 청소년 방카르트 수술후 재발률은 연구마다 차이가 있는걸로 아는데 대략 10~20% 전후로 보는것 같아요! 레슬링처럼 어깨에 강한 충격이 반복되는 운동은 일반인보다 재탈구 위험이 높은편입니다. 세라밴드 운동도 좋지만 시기와 강도는 반드시 수술한 병원에서 허락한 범위에서 진행하세요! 보통 스포츠 복귀까지는 6개월 이상이 걸릴수 있고, 레슬링처럼 강한 운동은 더 신중하게 단계적으로 복귀하는걸 추천드려요. 너무 겁먹지마시고 재활을 성실히, 천천히 어깨를 튼튼하게 만든다는 생각으로 하시길 바랍니다! 빠른회복을 빕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 이후 정석적인 재활후 재탈구율은 보편적으로 5-10% 내외로 알려져 있습니다.
다만, 투기종목의 운동을 지속하시는 상황은 보편적인 상황과 달리 탈구가 유발되는 자세에 쉽게 노출될 수 있는 고위험 특성이 있어 보편적인 수치는 참고정도로 알아두시는게 좋겠습니다.