답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 신경압박의나 자극으로 인해 감각이상이 발생할 수 있으며, 통증 발생 유무는 개인차가 있습니다.2. 원인에 대한 직접적인 치료라고 보기는 어려울 수 있지만, 증상 완화에는 충분히 도움이 될 수 있습니다.3. 협착증의 경우 허리 주변 근육을 강화해주시는 것이 도움이 될 수 있는데요, 코어운동을 위주로 해보시는 것을 추천드이고, 스스로 하기 어려운 경우 전문가를 통한 치료나 개인 운동 지도를 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 러닝 이후 발생하는 일시적인 염증반응이나 신경자극과 같은 원인으로 말씀하시는 증상이 발생할 수 있습니다.2. 운동 직후 무릎 주변에 아이스팩을 해주시면 어느정도 완화에 도움이 될 수 있겠는데요, 증상이 지속적이거나 점차 심해진다면 병원에서 정확한 원인에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품명이나 업체를 추천드리는 답변은 커뮤니티 정책상으로 금지되어있으므로, 답변이 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체 특성이나 부주상골 증후군 혹은 기타 다른 문제와 같이 구조적 문제나 근골격계질환등 증상이 발생할 수 있는 원인은 다양합니다.통증이 발생하고 지속되는 경우라면, 정확한 상태는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사지연장술과 같은 키를 늘리는 방법의 수술이 존재하는데요, 자세한 사항은 해당 수술을 시행하는 병원에서 진료를 받아보시고 충분히 상담을 해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 전문의약품은 개인이 구매하는 것이 불가능하고, 처방전을 발급받으셔야 구매가 가능합니다.2. 우려하시는 가능성은 적겠으나 위장장애나 속쓰림, 드물게는 위충혈이나 신장기능저하등의 문제가 발생할 수 있으므로 임의로 복용방법을 변경하는 것은 하지마시고, 장기복용은 주치의와 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 바로누운 자세에서 허리에 약간의 빈틈이 있는 것은 문제가 되는 것은 아니지만, 과도하게 펴져있는 느낌이 발생하는 정도라면 다리 아래에 베개를 받쳐두어 허리 주변에 긴장이 다해지는 것을 완화해주시면 도움이 됩니다.2. 경과는 조금 더 지켜보시고, 불편감이나 통증에 호전이 없이 지속이 되는 경우라면 다시 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 무릎을 과도하게 구부리거나 펴는 동작 모두 관절에 부담이 갈 수 있어 한가지 자세를 오래 유지하는 것 보다는 자세를 주기적으로 변경하거나 몸을 움직이시는 것이 좋습니다.2. 근육에 가해진 부담이나 관절 및 인대나 힘중과 같은 조직에 미세한 손상 혹은 염증등이 있을 수 있는데요, 증상에 호전이 없다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보통 통상적으로 일상생활에 큰 불편감이 없는 정도로 회복은 2-4주 정도 시간이 소요될 수 있으므로, 현재까지는 회복에 도움이 될 수 있도록 무리한 동작은 피하시는 것이 좋습니다.2. 경과관찰은 대면이 가능한 주치의를 통해 진료를 받아보시는 것이 정확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 증상만으로 척추나 골반의 비대칭이 존재한다라고 단정하기는 어렵습니다.2. 불편감이나 통증이 있는 경우, 혹은 현재 신체상태를 파악하고 싶으신 경우에는 객관적인 상태 확인을 위한 병원 진료를 추천드립니다.