답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 움직임 범위를 유지하기 위해서 팔을 시계, 반시계 방향으로 돌려주시거나 손을 어깨에 짚고 날개뼈를 돌려주시는 동작 및 승모근의 근력을 위한 슈러그 동작을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약물복용과 부작용 발생 가능성에 관한 정확한 소견은 담당 주치의분과 말씀을 나눠보시는 것이 좋습니다.혈전 예방에 기본적인 원칙은 하지거상인데요, 심장보다 높은 위치로 수술 부위를 위치시키는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 보다는 상완부위 통증일 수 있는데요, 힘줄이나 근육에 발생하는 문제일 수 있으니 근골격계 진료과목인 정형외과나 재활의학과등 방문을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.알코올 섭취로 인한 혈괸확장과 혈류의 저하로 인해 체액이 저류되어 쌓이거나 몸의 가짜탈수 상황이 발생하여 이를 대처하기 위한 방어기전이 나타나는 경우, 염증반응이나 나트륨을 과도하게 섭취하는 영향과 깉이 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.증상이 지속되시거나 붓기가 며칠째 지속되고 붓기가 있는 부위를 꾹 누르고 나서 살이 패인채로 오래 유지되는 경우, 황달기가 눈에있는등 증상이 발생한다면 건강상 문제가 있을 가능성이 존재하므로 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간병인분에 따라서 다를 수 있기 때문에 간병인분과 직접 말씀을 나눠보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 대한 직접적인 추천은 커뮤니티 정책상으로 답변을 금지하고 있는 내용으로, 이에대한 답변이 어려운 점 양해부탁드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 급성기 반응이나 열감의 유무에 따라 나뉘는데요, 열간이 동반되거나 발생한지 얼마 지나지 않은(48-72시간 내) 증상에는 냉찜질을 적용하는 것리 좋고, 근육의 뭉침과 같은 증상이나 장기간 지속되는 만성적인 통증에는 온찜질을 하시는 것이 보편적인 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 반복적이거나 잠차 심해진다면 단순 근육의 문제 이외에도 근골격계와 관련된 질환에 의해 나타날 수 있기 때문에, 병원 진료를 통해 정확한 원인에 대해 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.협착으로 인해 압박된 척추관으로 통증이나 저림 증상이 나타나는 경우에는 바로누운상태에서 무릎을 가슴에 붙이는 동작이나 복부를 강화하는 운동이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 추천에 관련한 답변은 커뮤니티 운영 정책상으로 금지가 되어있는 것이기 때문에 이에대한 답변이 어려운 점 양해를 부탁드리며, 염증이 지속되어 통증과 불편함이 있으시다면 정형외과 혹은 상급기관인 대학병원등의 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.