답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절 주변에 가해졌던 긴장이 해소되는 경우 주변 기포의 이동 및 생성에 의해 소리가 나타나며 순간적으로 혈액순환이 증가하여 시원힌 느낌이 나타날 수 있고, 별다른 통증이나 불편감이 없다면 건강에 문제가 있지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 골절의 회복 이후에도 주변 근육이나 인대와 같은 조직은 회복이 진행중이거나 근력약화 및 긴장감이 지속되고 있어 통븡이나 불편감이 나타날 수 있습니다.2. 대략 6개월에서 1년 정도의 회복기간이 소요될 수 있으며 소견과 같이 가벼운 운동부터 시작하며 점진적으로 기능을 회복하시면 도움이 될 수 있습니다.3. 허리를 과도하게 숙이거나 좌식생활 및 오랜시간 한가지 자세를 유지하는 것은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌와 같은 증상은 아니다 라고 단정하기는 어렵고, 스스로 관리를 하셔도 통증에 별다른 호전이 없다면 병원 진료를 통해 정확한 상태를 확인 후 전문적인 치료나 조치를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하시는 정도로 운동범위가 제한된다면 병원은 시간을 내셔서 방문하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 별다른 불편감이 동반되지 않는다면 큰 문제가 발생할 가능성은 낮지만 드물게 척추동맥이나 관절의 부상이 나타나 치명적일 수 있으므로 그다지 추천드리는 행동은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.중간에 자세를 조금씩 바꿔서 앉아주시거나 가볍게 다리를 흔들어서 혈액순환이 될 수 있도록 해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 발생하는 긴장으로 인해 통증이 나타날 수 있는데요, 과도하게 무릎을 굽히지 않도록 각도를 조절하시면 도움이 될수 있지만 지속적이거나 심해진다면 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부자극이나 인지하지 못한 마찰등 피부층에 가해지는 자극으로 인해 나타날 수 있겠는데요, 증상이 지속되시는 경우 별도로 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료는 불편감이나 통증완화에 도움이 될 수 있지만, 현재 증상의 원인에 대해 검사와 진료를 받아보시는 것이 우선 되어야 하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골이 명확히 파열이 된 것이라면 약이나 자연치유를 기대하기는 어려울 수 있으므로 통증이 지속된다면 병원에서 전문의분을 통해 정확한 상태 확인과 치료방법에 대한 안내를 받아보시기 바랍니다.