답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목통증이 지속적인 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 우선적으로 고려해보시는 것이 좋겠고, 말씀하신 동작은 줄이거나 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양손과 한손 목발 사용 요령이 다른데요, 양발 사용시에는 체중 부담이 제거되어 사용에는 큰 어려움이 없지만, 한쪽으로 사용시에는 부상부위 반대측으로 사용하시면 부상부위에 체중 부담을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련이나 지연성근육통, 가벼운 염증반응과 같은 문제에 의한 증상일 수 있으며 스트레칭이나 마사지를 적용하시며 경과를 지켜보시고 오래 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정제품에 관련된 추천 목적의 질문이나 답변은 커뮤니티 운영 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목이기 때문에, 이에 대한 답변이 어려운 점 양해 부탁 드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 발생하는 급성기 반응으로 통증이 지속될 수 있는데요, 뼈에 큰 이상이 없다면 시간이 지나며 점차 회복이 될 것으로 생각되고 충분한 휴식을 취하시며 통증부위에 아이스팩을 적용해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속된다면 병원 진료부터 받아보시는 것을 푸천드리고, 어깨 주변에 위치하는 광배근이나 소,대원근등의 마사지를 적용해보셔도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비대칭도 영향을 줄 수 있지만 근육뿐만 아닌 근골격계 질환에 의해서도 나타날 수 있는데요, 담 증상은 마사지나 스트레칭 적용도 좋겠지만 초기에 전문적인 치료를 받는것이 효과적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상에 따른 원인을 파악하기 위해 전문의분이 판단하에 검사방법이 고려가 되는데요, 정확한 것은 직접 문의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 선택하신 카테고리 보다는 관련 전문가 답변을 위해 교통사고 과실이나 법률과 같은 카테고리로 변경, 혹은 재질문 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 오래 지속되거나 점차 심해질 때에는 스트레칭을 하시며 증상을 완화하시는 방법도 좋지만, 단순히 근육긴장에 의한 것만은 아닐 수 있으므로 병원 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.