답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 해주시는 것을 추천드리고, 증상이 점차 심해진다면 진통제 복용보다는 병원 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 일상생활은 수술 이후 1-2주, 가벼운 운동은 상처가 안정적인 3-4주 정도 기간소요가 통상적입니다.2. 손목의 과도한 굽힘과 폄 동작에 주의하시고, 상처부위 위생관리가 중요합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎부하가 적은 실내 자전거는 다리 각도에 맞추어 시도하시고, 기초적인 근력을 위한 큐세팅 및 하지직거상 운동이나 벽에 기대거나 의자 또는 벽을 잡고 스쿼트, 카프레이즈등 운동을 조금씩 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심전도 결과에 오류가 있었거나 판독결과가 불분명하여 재검진을 받으셨을 가능성이 존재하고, 정확한 이유는 해당 의료진에게 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 치료를 받는 경우에 통증이나 불편감이 없다면 중단하고 경과를 지켜보기도 하지만 교정 목적으로 받고 계시는 경우 해당 업체에서 추천하는 방법을 고려해보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적으로 증상이 나타나거나 지속되는 경우라면 단순한 근육긴장 이외에도 근골격계 질환에 의한 문제일 수 있으므로, 병원 진료를 우선으로 하시고 어느정도 통증이 완화된 이후 운동이나 스트레칭을 시도하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인한 붓기는 일주일 이상 지속될 수 있으며, 염증반응으로 인한 체액의 저류와 혈액순환 저하등에 영향을 받기도 합니다.우려가 되신다면 추가적인 진료나 검사를 통해 정확한 소견을 들어보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기준에 따라 다르실 수 있는데요, 통증완화는 치료 이후 느껴지는 경우가 많고 체형개선이나 불편감 완화는 신체가 적응하는 1-2주 이상 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신고벗기가 간편하고 오물이 묻는 경우 세척에 용이해서 병원과 같은 환경에서는 자주 착용하는 것 같습니다 ㅎㅎ

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전완근 근력운동 이외에도 악력운동이나 손목에 체중부하를 조금씩 증가시켜주는 방식의 운동도 도움이 될 수 있고, 병원에서 전문적인 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.