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오십견은 예고 없이 오기도 하나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견과 같은 어깨질환은 예고없이 발생하는 경우도 존재합니다.오십견은 극심한 통증을 동반하며, 어깨관절의 운동범위가 크게 제한되는데요.통증과 관절 운동범위 제한이 있으신 경우, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.오십견은 보통 오십대에 발병하여 명명되었지만, 요즘은 연령대와 크게 상관없이 발병하는 경우도 많습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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레그프레스 고중량하다가 무릎이 아프면 쉬면 나아지겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 통증이 발생하거나 움직임제한, 붓기나 열감등의 염증반응, 감각저하나 근력약화등의 증상과 같이 이상증상이 없는 경우라면 크게 걱정을 하지는 않으셔도 됩니다.며칠 휴식을 취하시면서 일상생활을 하시고, 가벼운 스트레칭이나 무게없이 맨몸운동을 가볍게 해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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발가락이 찧어서 발톱이 들리고 피가나는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱이 들리고 출혈이 있는 부상이 크게 문제가 되지 않고 일상생활에 지장이 없다면 상처 관리를 꼼꼼히 하시면서 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.만약 상처가 감염증상이나 염증반응이 있는 경우에는 외과계열이나 피부과와 같은 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시면 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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피아노 칠 때 허리 통증이 심한데, 어떤 방법이 효과적일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.공간제약으로 등받이가 있는 의자로 교체가 어려울 때에는 의자 높이를 조정해보시는 것이 좋겠습니다.고관절 높이가 무릎관절보다 높다면, 허리커브를 자연스럽게 유지할 수 있어 부담이 덜할 수 있겠습니다.또한 주기적으로 몸을 일으켜서 움직이거나 자세를 변경하는 방법이나 꾸준히 스트레칭을 하는 방법도 추천드립니다.불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 병행하시는 것도 고려하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.19
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약국 손목보호대 / 의료용 손목보호대
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의료용과 일반용 손목보호대는 사용목적에 차이가 있습니다.의료용 손목보호대는 일반적으로 치료목적으로 설계된 제품으로 강한 안정성을 제공합니다.일반용 손목보호대의 경우, 일상생활이나 스포츠활동시에 안정성을 제공하기 위한 제품입니다.상대적으로 의료용 손목보호대가 일반 손목보호대보다 안정성이 높을 수 있으나, 필요 목적에 따라 제품 선택이 다를 수 있습니다.치료 목적이시라면 의료용 손목보호대를 착용하시는 것을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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의료용 보호대와 일반 손목보호대 둘 중
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 의료용으로 개발된 손목보호대가 상대적으로 일반 손목 보호대보다 손목 관절의 안정성을 제공하는데에는 효과가 클 수 있습니다.일반 손목보호대는 일상생활이나 스포츠활동시 안정성을 제공하기 위한 제품이고, 의료용 손목 보호대는 치료목적이므로 약간의 차이가 있을 수 있습니다.현재 인대 파열로 인한 치료가 필요한 상황이시라면, 병원에 방문하여 진료시 상담을 받아보시고 결정을 해보시는 것은 어떨까 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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어깨 내시경 수술로 유착해리술 및 활막절제술을 받고 일주일 입원 후 퇴원해서 병원에서 지어준 약을 먹고 있는데 통증이 좀 심해서 그런데 덱시브프로펜 진통제를 추가복용해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간수치가 높으시다면 추가적인 약 복용은 조금 더 고려해보시는 것이 좋겠습니다.처방된 약은 가급적 복약지도를 지켜서 복용하시는 것이 적절합니다.통증이 심한 경우에는 수술 부위를 높게 위치시켜 안정된 상태에서 휴식을 취하시거나열감이나 붓기가 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용하시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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군대가서 키 크나요? 몇센티 정도 커요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판은 개개인마다 닫히는 시기가 다르고, 신체부위마다 성장이 종료되는 시기가 다른데요,이로 인해서 군대에 가는 20대 초반의 연령에도 키성장을 하는 경우가 존재합니다.뼈나이나 성장판 검사를 받으신것은 성장이 종료되는 시기를 예측하는 척도 중 하나인데요,정확한 성장치는 예측이 어렵고 보통 예상 성장치에서 5cm이내로 차이가 발생할 수 있습니다.뼈나이를 기준으로 한다면, 약 18세 전후로 성장이 종료될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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술 마시다가 갑자기 왼쪽 승모랑 목 쪽 힘줄 끊어지는 느낌이 났어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분의 정확한 상태는 병원에 방문하여 검사를 받아보셔야 확인이 가능할 것으로 생각됩니다.단순히 소리가 발생하고 별다른 증상이 없다면, 관절 주변에서 발생하는 소리로 건강에 별다른 악영향은 없을 것으로 생각됩니다.그러나, 통증이나 불편감이 동반된다면 주변의 염좌나 손상이 발생하였을 수 있으므로 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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Tfcc 파열 통증이 원래 이리 많나요 ? ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대 파열 이후에 고정상태에서도 통증이 발생할 수 있는데요, 염증반응에 의해 발생할 수 있는 것으로 일반적인 회복과정에서 발생할 수 있습니다.통증이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 통증완화를 위한 치료를 고려해보실 수 있는데요, 질문자분의 현재 상태에 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.또한, 집에서 휴식을 취하실 때에는 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 손을 약간 높게 위치시켜 안정된 상태에서 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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