답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정자세에서 지속적으로 통증을 호소한다면 병원 진료는 다시 받아보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 주변 신경이 자극을 받으며 나타날 수 있는 증상 중 하나인데요, 더부신경을 자극하면 헛기침이나 칼칼한 느낌이 발생하기도 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사람마다 압통점이 다르기 때문에 특별히 자극을 주면 좋다고 특정하기는 어려우나, 근육에 적용하실 때 다른 부위보다 긴장감이 높거나 근육의 두터운 부위에 적용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복부근육이나 횡격막이 자극을 받거나 위장 기능이 저하되는 경우 발샐할 수 있는데요, 통증이 등이나 어깨까지 뻗는 경우 혹은 열이나 오한을 동반하거나 황달증상이 발생하는 경우, 쥐어찌는듯한 통증이 15분 이상 지속되는 경우가 아니라면 심각한 문제가 있을 가능성은 적지만 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료는 받아보셔도 좋겠습니닼

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 목이나 손목, 팔꿈치 주변의 신경이 압박되는 경우 저림이 나타날 수 있고 발생하는 위치나 압박 정도에 따라서 좌우 동시 혹은 편측에만도 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 꾸준히 지속하시는 것이 좋지만 어느정도 운동 강도 조절은 필요하겠는데요, 통증이나 불편감 없이 운동 수행이 가능한 정도로 조절하여 진행하는 것이 보다 효율적이고 안전한 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기 나타난 증상은 급성기 반응이나 멍과 같은 증상일 수 있는데요, 3개월이 경과한 시점에서 별다른 불편감이나 통증이 없이 일상생활에 지장이 없는 상태라면 반드시 진료가 필요한 상황은 아닐 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증리 지속적이라면 현재 증상의 원인이나 현재상채를 확인하기 위해 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 열감 유무에 따라 냉/온찜질 적용 및 스트레칭이나 별도 근력운동을 통증이 없는 범위 내에서 꾸준하게 지속하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 원인을 특정할 수 없기 때문에 우선은 가까운 정형외과나 내과중 바로 방문이 가능한 곳을 가보셔서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다