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의료상담
일반적으로 근육이 아픈곳에 바로 파스를 바르지 말라고 하던데 왜그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 발생한 곳에 직접적으로 파스를 적용하게되면 피부자극이 발생할 수 있고, 알레르기반응이나 혈액순환에 방해가 될 수 있습니다. 따라서, 인근 부위에 파스를 적용하거나 사용 전 테스트를 먼저 하시는 것이 안전한 방법입니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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스마트폰을 많이 사용하지 않아도 거북목이 될수가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 현대사회는 스마트기기뿐 아니라 좌식위주의 생활이 주가 되는데요, 이로 인해 척추관절이나 체형의 변화가 발생할 수 있습니다.단순히 스마트기기를 사용하지 않는 것이 예방되지는 않을 것으로 생각하고, 적절한 생활습관 유지와 꾸준한 건강관리가 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.07
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출산후 골밀도 떨어졌는데 계속 검사 해봐야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 수치가 궁금하신 경우나, 5년전과 비교 및 필요한 경우 치료를 위해서는 골밀도검사를 받아보실 수 있는데요, 검사의 필요성에 대해서 병원에 방문하여 전문의엑 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.07
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회전근개도 물리치료가 필요한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 인해 발생하는 통증의 완화목적이나 어깨관절의 기능을 회복하기위한 목적으로 물리치료를 고려할 수 있습니다.기기를 이용한 통증완화 및 도수치료 또는 체외충격파를 통해 어깨관절의 근력 및 기능회복에 도움이 될 수 있는데요, 치료릉 고려중이시라면 주치의와 이에대해 상담 후 결정을 해보시는 것응 추천드리겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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왜 추운날 다친뼈가 더 아픈것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날씨가 추워지게 되면, 피부의 모세혈관이 수축하게 되는데요, 모세혈관의 수축으로 인해 조직이 압박을받거나 차가운 온도가 신경을 자극하게 되는 경우에는 평소보다 통증의 민감도가 증가하게 됩니다.이전에 발생하신 부상부위의 경우, 상대적으로 통증의 민감도가 높아져있을 수 있기 때문에 추운 날씨로 인해 자극을 받아서 통증을 느낄 수 있습니다. 예방을 위해서는 옷차림을 따뜻하게 해주시거나 핫팩을 지참하여 다니시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.07
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발목을 삔지 오래 지났는데 아프면 재활 치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 이전에 발생하셨던 부상으로 인해 관절의 안정성이 떨어지거나 일상생활중 발생하시는 통증에 대한 치료 및 재활은 질문자분께 발생한 통증을 완화하거나 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.병원에 방문하셔서 현재상태에 대해 진료 및 검사를 톤해서 전문의의 소견을 들어보시고, 현재 상황에 적절한 통증치료 및 재활을 고려하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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어깨가 아프니 견갑골까지 아프네요 원래 그런가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연관통에 의해서 목의 통증은 견갑골 주변에도 증상이 발생할 수 있습니다. 일자목과 같은 체형의 변화는 목과 어깨주변의 근육이나 관절에 부담을 증가시킬 수 있는데요, 이에대한 개선이 장기적으로는 통증완화 및 예방에 효과가 있을 것으로 생각됩니다.평상시 일상생활이나 업무환경, 자세습관등의 개선이 필요할 수 있으며, 통증완화를 위해서 스스로 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질등을 적용해보시는 방법을 추천드립니다.통증이 지속되거나 저림등의 증상이 동반되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.07
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축구 후 햄스트링 통증 발생치료법 문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스포츠 활동 중 손상은 급성의경우에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠습니다. 무릎보호대를 착용하셔서 움직임을 제한하는 것도 도움이 되겠습니다.또한 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 고려하는 것을 추천드리는데요, 스포츠활동시의 부상은 근육의 좌상이나 주변 관절의 손상이 발생했을 수 있기 때문입니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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편두통에 좋은 맛사지법도 있는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.편두통이 있는 경우 증상의 완화를 위해 관자놀이 주변의 근육과 목뒤의 후두하근, 어깨의 견갑거근과 상승모근, 목 앞쪽의 훙쇄유돌근 주변에 가벼운 마사지를 적용하여 주시면 도움이 될 수 있습니다.두통이 지속되거나 반복하여 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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청각 장애인을 위한 재활 치료 중에 소리를 기반으로 하는 방법도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.청각장애인에게 재활을 위한 목적으로 소리를 구별하고 인식하는 훈련과, 인공와우 및 보청기를 이용한 소리의 인식 향상, 제스처와 입모양과 같은 시각적 자극을 결합하여 의사소통능력을 향상시킬 수 있습니다.기술의 발달로 증강현실이나 가상현실을 치료에 적용하는 경우도 있고, 사회적인 능력과 의사소통 능력 증가를 위한 그룹치료도 적용을 하는 경우기 존재합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.07
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