답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동을 꾸준하게 지속하셔도 관절 움직임 범위 제한이 지속되어 발생하는 경우라면 관절 구축이 없는지에 관해 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.남은기간 동안은 꾸준히 지속하시는 것을 추천드리는데요, 보통 어느정도 기능이 회복된 시점 이후에도 꾸준히 재활을 해주시는 편이 근력과 안정성 확보에 도움이 되기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심장과 절대적인 거리가 멀어 상대적으로 체온이 낮고 지속적으로 마찰이나 충격이 발생하는 부위이기 때문에 엄지발가락은 요산이 결정화되기 위한 조건이 잘 갖춰져있는 부위입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한달이상 통증이 지속되고 계시다는 것이 스스로 관리가 어렵거나 큰 차도가 없고, 단순한 근육긴장이나 가벼운 부상이 아닌 근골격계 질환에 의한 것일 수 있으니 정확한 원인확인과 전문적인 치료를 요하는 것으로 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가능은 하지만 통증이나 불편감이 있을 때에는 통증을 조절하는 것이 우선일 수 있고, 어느정도 통증이 완화된 시점부터 운동이나 생활습관 개선을 시도하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중부하를 줄이고 휴식시에는 다리를 심장보다 높이 거상하시는 빙법을 시도해보시는 것이 좋고, 무리하게 체중부하를 피하시면 걸음걸이가 변화될 수 있으니 이에 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 관절 주변에서 힘줄이나 근육이 마찰되어 나타나는 소리일 수 있는데요, 체형변화나 근육긴장 및 자세에 의해서 유발될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 어떤 문제가 있다 특정하기는 불가능하고, 넘어지시면서 발생한 주젼 인대나 힘줄 및 관절주위에 손상이나 긴장에 의한 증상의 가능성이 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속해서 발생하는 경우에는 병원 진료를 통해서 현재 증상의 정확한 원인을 파악하고, 필요하시다면 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무시에 반복적인 움직임이나 자세등으로 인해 발생하는 긴장이나 피로에 의해 증상이 나타날 수 맀는 것으로 생각되는데요, 업무시 주변 환경이나 동작에 변화를 주시거나 주기적으로 몸을 가볍게 움직이며 긴장을 완화해보시고 경과를 지켜보신 이후에도 통증이 반복적이라면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.