손목을 삐고나서 한달이 넘었는데 아직 통증이 있어요

Question

성별

남성

나이대

50대

손목을 삐고나서 한달이 넘었는데도 아직 통증이 있네요.

심하지 않은거 같아서 아직 병원엔 가지 않고 집에서 주기적으로 멘소레담 마사지와 파스를 붙였어요.

그래도 손목을 구부리면 힘줄에서 툭툭 소리가나고 심하진 않지만 경미한 통증이 있어요.

병원에 가야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

손목을 삐고 한달이 넘었는데 아직까지 통증이 남아 있고 손목을 움직일 때 반복적으로 툭툭 걸리는 느낌까지 있다면 가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

심한 통증이 아니라는 점은 다행이지만 단순한 염좌라면 보통 시간이 지나면서 증상이 점차 호전될 것으로 생각되며 한 달 이상 지속된다면 다른 손목 구조물의 손상등을 의심해볼 수 있습니다.

손목 인대의 염좌가 아직 회복되지 않은 상태일 수도 있고 또는 힘줄의 건초염 또는 힘줄이 움직이면서 나는 마찰음 또는 TFCC 삼각섬유연골복합체의 손상 또는 드물게 작은 골절이나 연골의 손상등을 의심해볼 수 있습니다.

특히 손목을 구부릴 떄 힘줄에서 툭툭 소리가 난다는 부분은 실제로 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 수도 있지만 어떤 힘줄에서 어떤 동작에서 발생하는지에 따라서 결과가 달라질 수 있으니 반드시 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

한 달이 넘도록 통증이 지속되고 손목을 구부릴 때 힘줄에서 “툭툭” 소리가 난다면 병원에서 한 번 확인받는 것이 좋습니다. 단순 염좌일 수도 있지만 힘줄 손상이나 인대.연골(TFCC) 문제 등이 남아 있을 수 있습니다. 진료 전에는 손목을 반복적으로 꺾거나 무거운 물건을 드는 행동은 피하고, 마사지도 통증이 생길 정도로 강하게 하지 마세요. 정형외과에서 진찰 후 필요하면 X-ray나 초음파/MRI로 손상 여부를 확인해보세요.

빠른 쾌유을 빕니다!!

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

심한통증이 아니라서 괜찮아질거타고 생각하고 버티셨겠지만 손목을 구부일때마다 힘줄에서 소리나고 통증이 남아있다면 한번쯤은 병원에서 정확한 상태확인을 하는걸 추천드려요! 

특히 한달이지났는데도 증상이 계속된다면 파스나 마사지만으로 해결하기 어려울수 있어요. 너무 걱정하실 필요는 없지만 더 늦기전에 진료를 받아보는게 좋을것 같습니다. 정확한 진단을 통해 제대로 치료받길 바래요 빠른회복하길 바랍니다! 

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

한달이상 통증이 지속되고 계시다는 것이 스스로 관리가 어렵거나 큰 차도가 없고, 단순한 근육긴장이나 가벼운 부상이 아닌 근골격계 질환에 의한 것일 수 있으니 정확한 원인확인과 전문적인 치료를 요하는 것으로 볼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

한달이 넘었는데도 통증이 남아있는 상태이고 손목을 구부릴때마다 힘줄쪽에서 소리가난다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 다시 받아보는것이 좋습니다

엑스레이검사는 뼈의 이상유무를 판단하는검사이기때문에 힘줄이나 인대의 손상을 확인하기위해서는 MRI나 초음파검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다

불편감이있는동안에는 무리한 동작이나 무거운물건을 드는건 자제하면서 휴식을취하는것이 좋습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

Answer 6

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손목을 삔 뒤 한달이상 통증과 움직일 때힘줄이 툭툭 걸리는 느낌이 지속된다면 단순 염좌가 아직 덜 회복됐거나 인대 힘줄 손상이 남아 있을 수 있습니다!

지금부터는 맨소래담 마사지나 강한 자극은 줄이고 통증이 없는 범위에서 손목을 가볍게 움직이면서 무리한 손목 사용을 피해주세요! 한달 이상 지속된 만큼 정형외과에서 진찰 후 필요하면 엑스레이나 초음파로 확인해보는 것이 좋아요!