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근육이 뻣뻣하여 풀려고 통증이 있기 때문에 근육 운동은 하지 않는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아니요, 근육은 수동적으로 이완하기만 하기 보다는 근육을 사용하여 활성화 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.통증이나 불편감이 심하게 발생하거나 운동 이후에도 통증이 지속되지 않는 선에서 운동을 해주시는 것은 신체에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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척추 스테로이드를 맞으면 지속효과는 어느정도 일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스테로이드와 같은 약재를 사용한 치료를 하는 경우 체내에서 약 3-5일정도 지속하여 작용할 수 있고, 완전한 배출까지는 10일 이상의 시간이 소요될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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추간판 파열 충분히 축석요통이 해결될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상급병원에서 반드시 치료를 받으셔야 하는 것은 아니기 때문에 척추전문 병원이나 다른 의료기관에서도 충분히 치료가 가능할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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디스크 찢어진 사람 걷기나 달리기 운동의 시간은 어느정도가 적당할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.최대 30분-1시간 정도 가볍게 운동을 적용하시는 것이 좋겠고, 통증이 발생하거나 심해지는 경우에는 운동을 중단하고 휴식을 하는 것이 적절합니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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x레이 없이 바로 mri촬영 할 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분께서 검사를 희망하셔서 요청을 하시는 경우에는 mri 촬영이 가능하실 수 있습니다. 경우에 따라 건강보험 적용이 되거나, 그렇지 않는 경우 비급여 적용이 되오니 사전에 확인 후 방문하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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허리 요추전만과 과전만의 특징과 장점?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.요추전만과 과전만은 보통 엑스레이를 기준으로 허리뼈의 만곡을 측정하게 되는데요, 기준치 이상의 전만은 과전만으로 볼 수 있고과전만이 되는 경우 주변 관절이나 근육에 부하가 가해지거나 척추관련 질환의 발생 위험도가 증가할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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1명 평가
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하지정맥류 처럼 블록 튀어나와 어떻게 해야 할지 궁금합나다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외관상으로 혈관이나 수술부위가 두드러지는 경우에는 피부과 혹은 흉부외과등의 관련진료과목에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요하시다면 적절한 조치를 취하시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
5.0
1명 평가
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엄지발가락 구부릴 때 통증이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 연부조직에 발생한 부상이후 움직임 제한이 나타니실 수 있는데요, 발가락은 피하지방이 적고 관절면이 바로 아래 위치하여 부상이 발생하기 쉽고 회복이 늦어 현재와 같은 증상이 지속되실 수 있습니다.불편감이 있는 경우 치료를 받으시는 것이 좋겠고, 조금 더 경과를 지켜보시는 것도 필요하실 수 있습니다. 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 적용하셔서 관리를 해주셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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무릎 주변에 아픈데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 마취통증의학과 등의 의료기관을 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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평지를 속보로 걷는 운동을 하거나 통증과 저림 현상이 심하게 나타나는 등 통증은 어떤 병증인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행 시 신경증상과 보행을 지솓할 수 없는 증상은 신경적 파행에 가깝다면 척추관 협착증을 의심해볼 수 있겠습니다만, 정확한 진단은 전문의를 통해 받으시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.28
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