답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 수치는 골다공증에 해당되기 때문에, 전문적인 치료를 받는 것이 필요한데요, 약물치료와 함께 적절한 근력운동을 병행해주시면 개선에 도움이 될 수 있습니다.영양제를 섭취하시는 것도 뼈건강을 위해 도움이 되기 때문에 좋은 방법이지만, 약물치료를 하지 않고 영양제만 섭취하시는 방법은 골다공증 증상의 호전이 되지 않을 수 있어 필요하시다면 전문의 소견을 위해 다른 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반이 틀어지는 것은 구조적으로 문제가 발생하는 경우를 제외하면 주변 근육긴장이나 근육의 불군형에 의해서 나타날 수 있는데요,고관절을 스트레칭을 하시거나 골반 주변 근육 강화를 위해 브릿지와 스쿼트, 사이드플랭크나 클램쉘등을 적용하여 양쪽을 고르게 해주시면 도움이 될 수 있습니다.또한 통증이나 불편감이 심하다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 소견에 따라 치료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 근골격계 관현 진료과목의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 진료시에 상담을 통해 다른 진료과 방문이나 정밀검사등을 고려해보시면 좋겠습니다.몸을 움직이기 어렵고 통증이 발생하는 것은 타박상으로 발생하는 일시적인 증상일 수 있지만, 메스꺼움이나 어지러움이 지속되고 심해지는 경우에는 뇌진탕과 같은 문제에 의해 나타날 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 깁스를 받으신 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.압박이 강하거나 부상이 발생한 이후에 나타니는 염증으로 인해 발생하는 증상일 수 있고, 압작이 지나치게 강하다면 붕대를 풀고 압박을 조금 줄여 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 통해 전체적으로 제거한다면 재발 가능성이 크게 줄어들 수 있지만, 완전한 것은 아니고 주머니가 왼전히 제거되지 않는 경우에 재발 가능성도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물집이 터진 이후에는 새살이 돋아나는 과정이 진행되는데요, 이 과정에서 감염에 취약하기 때문에 주변에 발적이나 통증이 동반된다면 염증 발생의 가능성이 있습니다.상처에 통증이 있다면 주변을 청결히 하고 주기적으로 소독과 밴드 또는 거즈로 상처를 보호하는 관리를 꾸준하게 지속하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일잔적으로 큰 문제가 되지 않지만, 강도가 강한 경우 골절 위험이 있어 지나친 강도는 피하는 것이 좋습니다.같은 맥락으로 수기치료의 경우에도 강한 압력이나 압박을 적용하는 것에 주의하여 적용하면 치료 적용에는 큰 문제가 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 관절에 가해진 압박으로 인해 일시적인 증상이 나타날 수 있는데요, 통증이 오래 지속되시거나 심해지는 경우에는 인대나 힘줄과 같은 구조물의 손상을 의심해볼 수 있습니다.따라서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠고, 손가락 부목이나 보호대를 적용하시거나 열감이 있다면 온찜질을 적용하시는 방법을 적용하시고 증상 변화에 따라 병원 방문을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온찜질은 하루 2-3회정도, 한번 적용 시 약 20-30분 이내로 적용하시는 것이 좋습니다.또한, 45-50도 이내의 온도로 적용하시고 피부 화상에 주의하시기 바랍니다.