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교통 접촉사고 이후 허리통증으로 진료받았는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 코어운동으로는 데드버그처럼 누워서 하실 수 있는 운동이나 상대적으로 난이도가 낮은 플랭크나 버드독운동을 시도해보셔도 좋습니다.위에 나열한 운동법들은 각각의 난이도를 조절하여 시행할 수 있으므로, 통증이 발생하지 않는 범위 내에서 해주시는 것이 좋고, 어느정도 근력이 생긴 이후에는 달리기나 팔굽혀펴기와 같은 동적인 운동을 하시면 코어근력을 증가시키는데에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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고관절에서 다리가 들리면 뼈가 안맞는것처럼 맞았다 안맞았다 하는 것 같은 소리가 나요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 고관절의 움직임 범위가 제한되는 경우와 같이 기능적인 문제나 고관절의 충돌증후군과 같은 질환에 의해서 말씀하시는 증상이 발생할 수 있습니다.증상이 수년째 지속되고 계시다면 병원에 방문하셔서 현재상태에 관련된 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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허벅지 뼈와 골반 뼈 중간이 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 관절의 움직임 범위 제한과 같은 문재에 의해 나타나거나 주변의 염증등 여러가지 원인에 의해서 불편감이 나타날 수 있습니다.다리 앞쪽에 위치하는 근육과 고관절을 가볍게 스트레칭하거나 폼롤러, 마사지볼과 같은 도구를 이용해서 마사지를 해주시는 방법을 추천드리고, 증상이 지속되거나 반복적으로 나타난다면 병원에 방문해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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도수치료가 원래 이런건가요.?????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료사마다 다르기는 하지만 개개인의 성격이나 방식의 차이가 있을 수 있습니다. 그렇지만 환자분이 불편감이나 거부감을 느낀다면 좋은 방식은 아닙니다.불쾌감을 느끼거나 부담스러우시다면 거절하시거나 진료시에 말씀하셔서 담당치료사를 변경하는 방법, 다른 병원을 방문하시는 방법이 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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턱보톡스 맞고 등 통증이 올 수 있나요..?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보톡스는 국소근육에만 작용하기 때문에 턱에 보톡스를 맞는 것이 어깨나 팔 또는 등 주변의 통증을 유발한다고 보기는 어렵습니다. 시술시나 시술이후의 자세 또는 평소 일상생활 동작이나 스트레스 및 긴장등 여러가지 요인에 의해 불편감이 나타날 수 있겠습니다.우선은 휴식을 충분히 취하시고 온찜질을 적용하시는 것이 좋겠고, 오래 지속되거나 증상이 점차 심해진다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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왜 그런걸까요?궁금하고 답답해 미치겠고 물리치료 받은지 꽤 되었어요 제발 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 치료에도 별다른 호전이 없이 통증이 지속되고 계시다면 다른 병원이나 여러 진료과의 협진 혹은 정밀한 검사를 받아보실 수 있는 병원급 이상의 상급 의료기관에 방문해보시는 것을 추천드립니다.염증증상이 지속되고 있다면 질문자분의 발에서 지속적으로 문제가 발생하고 있는 것으로 보이는데요, 골절이나 주변의 조직손상을 의심해볼수도 있겠지만 정확한 것은 검사를 받아보아야 하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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병원에서는 지간 신경종본다고 초음파를 발바닥에 해주네요 저는 발등이 아픈데?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상으로 염증을 의심해볼 수 있는데요, 관절부위의 관절염이나 주변의 연부조직의 손상 또는 피로골절과 같은 여러가지 구조적 또는 주변 조직의 문제로 인해서 통증이 지속될 수 있을 것으로 생각됩니다.통증을 완화하기 위한 치료를 주치의와 상담하셔서 고려하시는 것이 좋겠고, 발에 부담이 갈 수 있는 동작이나 활동은 잠시 자제하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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앉아있다가, 누워있다가 다리를 쭉 펴면 무릎에서 소리가 나는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 통증이나 불편감이 동반되는 경우가 아니라면 건강에 큰 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 관절에서 소리가 나는 경우는 신체에 잔존하는 질소가스의 기포가 관절의 빈 공간에 존재하다가 움직임에 의해 이동하며 나타나는 가설이 유력한데요, 그 이외에 통증이나 불편감이 동반되는 소리는 관절내부의 마찰이나 연부조직간의 충돌에 의해 나타나는 것으로 보고 있습니다.개인에 따라 소리가 자주 나는 경우도 있지만 별다른 이상증상이 없는 경우라면 큰 문제는 되지 않을 것으로 생각되지만, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 현재 상태를 정확하게 파악하실 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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병원에서 산재를 안해줄려고하는데 걱정되고 고민이되네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장애진단서는 요청에 의해 발급이 되는 것이 아니라 일정한 기준에 따라 발급을 하기 때문에, 장애 진단서 발급기준의 요건에 해당하지 않는지 문의를 먼저 해보시는 것이 좋겠습니다.또한 장애등급과는 별개로 산재등급을 신청하시는 갓이라면 장애진단서가 아닌 장해진단서가 필요한 것이기 때문에 이에대한 확인을 다시한번 해보시는 방법도 추천드립니다.위의 경우에 해당이 되지 않는 부당한 거부라면 법적인 조치가 필요할 수 있기 때문에 해당분야의 전문가와 상담을 해보시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.07
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20개월아이 걸을때 완쪽어깨 기울어짐
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유난히 비대칭적인 모습이 관찰되는 경우에는 소아과나 소아정형외과와 같은 진료과목에 빙문하셔서 전문의 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 것도 좋겠습니다.생활습관이나 근육의 불균형, 자세에 따라 영향을 받거나 아기때에도 일부 영향을 받을 수 있지만 직잡적인 영향이라고 보기에는 어려울 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.07
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